Le jeûne est une coutume suivie par pas de petitpartie de la population religieuse aux intentions pieuses. Il prévoit un refus volage de manger et de boire et est associé à certaines activités spirituelles. Pour les orthodoxes, le jeûne est la période de la plus haute union avec le Seigneur dans la confession du Saint-Sacrement. Comment jeûner La question se pose immédiatement pour les débutants. De plus, cet article en parlera.
À quoi ça sert
Son essence est qu'une personne a déjàil décide lui-même de perdre un certain repas, du plaisir et des liens avec le monde afin que son esprit soit délivré des péchés. L'abstinence réelle n'est pas seulement une atteinte à soi-même dans la nourriture, mais aussi un refus de la colère, des mauvais discours, des mensonges, de la rage et des dépendances. Pendant les jours du Grand Carême, les gens essaient de ne pas commettre d'actes répréhensibles et de ne pas s'écarter de tous les commandements de Dieu afin de trouver le pardon. Maintenant, plus en détail sur la façon d'observer correctement le jeûne.
Durée du jeûne
Cette abstinence dure beaucoup - jusqu'à sept semaines.Comment peux-tu jeûner si longtemps ? Et même y résister ? Beaucoup, bien sûr, posent de telles questions. Cependant, toute personne dévote est tenue de suivre des exigences nutritionnelles strictes pendant environ deux mois. Pendant cette période, tout débutant peut essayer à plusieurs reprises de terminer le travail qu'il a commencé. Mais vous ne pouvez pas le jeter de quelque façon que ce soit.
Le jeûne est perçu par les gens modernes comme une torture.Mais ce n'est qu'en le surmontant que vous pouvez obtenir du pouvoir. Par conséquent, visant un ordre favorable et avec une attitude merveilleuse, il est susceptible d'endurer tout le poste.
Conditions principales pour le jeûne
Trouvons-le.Il existe certaines règles sur la façon de jeûner avant Pâques. Il est très important de comprendre que toutes les interdictions pendant l'abstinence sont combinées non seulement avec de la nourriture. Il y a aussi d'autres limitations dans certains cercles de la vie :
- les jurons, le mensonge, l'hostilité, la médisance ne sont pas autorisés, car le jeûne est avant tout la libération de l'âme, et non de l'estomac avant la fête ;
- il est interdit pendant la période de jeûne d'aller dans les établissements de vie nocturne et de divertissement ;
- vous ne pouvez pas boire de boissons alcoolisées et énergisantes, divers types d'antidépresseurs et fumer;
- mais il n'est absolument pas nécessaire de renoncer aux relations sexuelles, ce n'est que par accord des deux partenaires ;
- Les plus strictes sont les première et dernière semaines d'abstinence, où il ne devrait y avoir qu'un seul repas - le dîner.
Quels aliments sont interdits
Il y a des aliments qui ne peuvent pas être mangés pendant le jeûne.Mais comment bien observer le Grand Carême et en même temps bien manger ? La réponse est là. Vous devez d'abord essayer d'impliquer toute la famille dans cela - il sera beaucoup plus facile de respecter toutes les routines. Alors, sur quels produits devez-vous fermer les yeux :
- La nourriture inaccessible comprend, tout d'abord, la viande et les produits fabriqués à partir de celle-ci. Ce sont des boulettes, des steaks, des côtelettes, des saucisses, des saucisses (bien qu'il n'y ait presque pas de viande dedans). Le lapin, le poulet, le bœuf seront aussi tabous.
- Il faudra aussi patienter un peu avec les œufs. C'est vrai, comment observer le jeûne de Pâques, si vous utilisez habituellement votre plat préféré pour le petit-déjeuner - une omelette ?
- Adhérents de produits laitiers tels que le kéfir,yaourts et lait, ce ne sera pas facile, puisque cette catégorie de produits est également répertoriée sous une interdiction stricte. Ce type comprend également les crèmes, le lait concentré, la crème sure, la crème et d'autres plats dans lesquels il y a même une part minimale de lait transformé.
- Beaucoup de gens pensent aussi à comment jeûner sans huile de tournesol, de beurre et d'olive. Cela peut effrayer encore plus ceux qui sont sur le point de commencer à jeûner.
- Probablement pour la plupart, ce sera juste un choc que leur poisson préféré ne soit pas non plus présent sur la table. La carpe, la brème, le carassin et le saumon ne doivent pas s'y trouver.
Horrifié par des règles aussi dures, vous pouvez immédiatementimaginez que vous perdiez la probabilité de consommer tous les aliments nécessaires pendant une si longue période. Mais c'est loin d'être le cas. Le menu comprend également des légumes, des fruits, des céréales, des noix et bien plus encore. Maintenant à leur sujet plus en détail.
Comment jeûner avec de bons aliments
Comme indiqué précédemment, les exigences les plus strictes du Carême se situent au début et à la fin des semaines. Le milieu de l'abstinence est aussi plein de difficultés et d'épreuves diverses.
Seule la nourriture sèche est autorisée (pas de supplémentdifférentes sauces et huiles), qui peuvent être consommées au cours des première, quatrième et septième semaines. Tous les plats sur la table pendant ces semaines doivent être consommés froids ou à température ambiante. Les autres jours, vous pouvez manger confortablement des légumes bouillis, ainsi que d'autres aliments cuits à la vapeur.
Seuls les aliments secs sont autorisés le Vendredi saint.
Le samedi, juste avant Pâques, il est permis de manger de la nourriture bouillie.
Le poisson est autorisé le week-end pendant les sept semaines. Mais cela devrait être ordinaire, c'est-à-dire vivre dans les lacs locaux, pas importé.
Sans rompre le jeûne, vous devez développer votre propre routine - manger clairement à l'heure convenue. Et il ne faut pas oublier de boire de l'eau dans n'importe quel volume.
Boissons acceptables et inacceptables
Comment observer le Grand Carême sans perturber l'ordre dans lequel certaines boissons sont consommées ? Après tout, les thés, le café, les boissons aux fruits, les jus de fruits, la bière, la vodka, le vin et les boissons au lait fermenté sont constamment consommés sur toute la planète.
Il est clair que les boissons lactées et à base de jus, qui contiennent du lait, sont définitivement impossibles.
C'est important pour le thé et le café.abstinence. Mieux vaut réduire leur consommation de deux jours. Avez-vous le sentiment que vous pouvez vous en passer ? Ensuite, cette dépendance doit être surmontée et le jeûne est très approprié pour cela.
Décidément, toutes les gelées, jus, boissons aux fruits et compotes diverses peuvent être bues, même nécessaires. Vous ne devriez pas non plus ignorer des boissons saines comme le bouillon d'églantier et le jus de canneberge.
Comment jeûner sans alcool ? Ici, comme pour le café et le thé, certains sont autorisés à en prendre, d'autres sont obligés de se retenir. La routine de l'église permet aux laïcs de boire du vin de raisin le week-end.
Suivre le jeûne ou pas
Sur la base de ce qui précède, toute personnepourra décider de la décision d'observer le jeûne. Mais comment observer le Grand Carême, respecter toutes les règles et ne pas abandonner ce métier à mi-chemin ? Ici, vous devez également savoir et vous rappeler que le strict respect du jeûne n'est offert par le temple même de Dieu qu'aux moines, et les laïcs doivent décider eux-mêmes dans quelle mesure ils sont prêts à observer l'abstinence. L'essentiel est la retenue délibérée du plaisir. Il y a des gens qui ne regardent même pas les émissions télévisées de divertissement. Et c'est pourquoi il est important de connaître non seulement les interdictions, mais aussi la forme spirituelle du jeûne.
Sur la base de ces actions, il ne sera pas nécessaire de poser des questions sur ce qui est nécessaire pour manger pendant le jeûne et sur ce qu'il faut refuser, en fixant ces restrictions pour vous-même de manière indépendante et en suivant les instructions de l'église.
Qui ne peut pas jeûner
L'abstinence est aussi un test de faiblesse.les gens modernes. Comment observer correctement le jeûne, comment ne pas enfreindre ses interdits ? Beaucoup ne veulent même pas approfondir ces problèmes, continuant à empoisonner leur corps avec des aliments nocifs, ruinant leur santé avec de mauvaises habitudes. Pour toute personne, il existe tout un problème pour éliminer les frites, les plats cuisinés, les sucreries et bien plus encore de son alimentation. Mais le Grand Carême a été accordé à l'humanité pour avoir repensé les choses importantes de la vie.
Il est utile de consulter votre médecin avant de commencer à jeûner. Puisqu'il est nocif pour les personnes souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal et d'ulcères de modifier leurs préférences alimentaires en faveur de préférences plus strictes.
Les femmes enceintes, ainsi que celles qui viennent d'accoucher, ne devraient pas adhérer complètement au jeûne strict. Ils devraient s'abstenir de certains aliments, mais sans nuire au bébé.
Venir consciemment à l'intention de jeûner une personnedoit individuellement. Et comment jeûner avant Pâques, quand y arriver et comment franchir cette étape loin d'être facile vers l'auto-purification - tout ne dépendra que du croyant lui-même.
