Toutes les femmes savent parfaitement que la précédentel'accouchement est l'apparition de douleurs de travail. À la suite de contractions utérines, son col s'ouvre, par lequel le bébé naît. À partir de la mi-grossesse, les femmes subissent souvent des contractions d'entraînement. Combien de temps avant l'accouchement ils apparaissent et comment les reconnaître est décrit dans cet article.
Contractions d'entraînement - la norme ou une raison de sonner l'alarme?
L'utérus est un organe composé de tissu musculaire. Ses contractions sont un processus physiologique naturel. Pendant la grossesse, l'utérus peut se contracter, mais les femmes ne le remarquent souvent pas.
Bien avant l'accouchement, les femmes enceintes peuvent ressentirdouleur abdominale douloureuse. Dans ce cas, l'utérus, lorsqu'il est sondé, peut soit se durcir, soit se détendre. Le spasme qui en résulte ressemble à des contractions prénatales, mais en fait, le corps ne se prépare qu'à l'accouchement. Dans ce cas, le col de l'utérus ne s'ouvre pas.
Pour la première fois, les combats d'entraînement ont été décrits dansfin du 19e siècle par un gynécologue britannique du nom de John Braxton-Hicks, qui leur a donné leur nom. Les fausses contractions sont un autre nom commun pour les contractions d'entraînement.
Les médecins de certains pays considèrent les contractions d'entraînement comme une menace de naissance prématurée et, dès les premiers symptômes, hospitalisent une femme pour arrêter l'activité utérine et détendre ses muscles.
Les contractions de Braxton Hicks sont un processus physiologique naturel, indiquant que le corps d'une femme enceinte se prépare à l'accouchement et qu'aucune intervention médicale n'est requise.
Au cours des cent dernières années, la médecine a étudié en détail ce que sont les contractions d'entraînement, combien de temps avant l'accouchement elles peuvent se manifester et comment les reconnaître.
Comment déterminer
Il est très important que chaque femme enceinteJ'ai appris très tôt les contractions d'entraînement. Les femmes qui ont reçu une formation théorique sont plus attentives à leur santé et observent les changements en cours. Ils peuvent eux-mêmes reconnaître quand ils ont des contractions d'entraînement et savoir comment y réagir.
Les principaux symptômes des contractions d'entraînement sont:
- Sensation de constriction et douleur douloureuse dans l'aine et le bas de l'abdomen.
- Irrégularité et irrégularité des contractions.
- Ils apparaissent dans une seule zone de l'abdomen.
- Les contractions peuvent survenir jusqu'à 6 fois par heure.
- Les fausses contractions ne donnent pas de coup de pied dans le dos, comme c'est le cas avec de vraies contractions.
- Ne cause pas de douleur intense. Les femmes inattentives peuvent même ne pas remarquer de telles contractions.
- Ils disparaissent progressivement. Après un court laps de temps, l'utérus se calme et devient mou.
Certaines femmes enceintes calculent la date d'accouchement,faire attention aux contractions d'entraînement. Il est difficile de déterminer exactement combien de temps avant l'accouchement ils surviennent. Habituellement, les contractions d'entraînement se produisent au cours des deuxième et troisième trimestres. Combien d'accouchements après des contractions d'entraînement, il est impossible de répondre. La présence ou l'absence de fausses contractions n'est pas un indicateur permettant de juger du déroulement de la grossesse.
Durée des contractions
Toute femme peut identifier de fausses contractionssans l'aide d'un médecin. Pour ce faire, vous devez savoir combien de temps durent les contractions d'entraînement avant l'accouchement. Avec de telles contractions de l'utérus, la durée de la tension musculaire peut aller jusqu'à 2 minutes. Les séances d'entraînement ne durent généralement pas plus d'une minute. Et leur fréquence de manifestation peut atteindre plusieurs fois par heure.
Les fausses contractions n'augmentent pas en fréquence ou en intensité.
Causes de
Souvent, les contractions de Braxton Hicks provoquent certains comportements chez une femme enceinte:
- activité excessive, activité physique;
- stress psycho-émotionnel (par exemple, sentiments et excitation à propos d'un futur accouchement);
- garder la vessie pleine;
- excitation sexuelle, contact intime.
Dans la plupart des cas, une femme peut évitercontractions de formation de l'utérus. Les médecins conseillent aux femmes enceintes de boire la quantité d'eau nécessaire, de ne pas devenir nerveuse et de rester calme jusqu'à la naissance. Ces recommandations doivent être respectées même lorsque des contractions d'entraînement apparaissent. Après combien d'accouchements, les médecins déterminent à un stade précoce. Le respect des recommandations médicales vous permet de porter normalement le bébé et de lui donner naissance à l'heure fixée.
Fausses contractions aux premiers stades
En médecine, il n'y a pas de définition précise du momentdes contractions d'entraînement devraient apparaître. Combien de temps avant l'accouchement les contractions commencent dépend de l'organisme de la femme enceinte. Il arrive souvent que de fausses contractions apparaissent même dans les premiers mois de la naissance d'un enfant.
Il n'y a presque pas de fausses contractions au début de la grossessesont ressentis. Leur intensité et leur fréquence augmentent à l'approche de l'accouchement. Pour exclure et prévenir le développement de pathologies dangereuses, avec un inconfort mineur dans le bas de l'abdomen, vous devez consulter un médecin.
Que faire lorsque les contractions d'entraînement commencent
Peu importe combien ils apparaissent avant l'accouchement,une femme enceinte ne doit pas paniquer. Les faux combats offrent l'occasion de se préparer à de vrais combats. Ainsi, lors d'une crise, une femme enceinte peut pratiquer les systèmes respiratoires qui sont utilisés lors de l'accouchement:
- Prenez de fréquentes respirations peu profondes lors de la prochaine contraction. Cet exercice entraîne les poumons et facilite la réussite de l'attaque.
- Après la fin de la contraction, prenez une profonde inspiration et inspirez, et expirez lentement pendant la contraction.
- Respirez lentement par le nez et expirez brusquement par la bouche.
Vous pouvez également essayer de réduire l'inconfort des manières suivantes pour faciliter les contractions d'entraînement:
- allongez-vous sur le lit et prenez une position confortable;
- Bois de l'eau;
- faire une promenade;
- prendre une douche chaude;
- activez une musique relaxante.
- calmez-vous et écoutez des pensées positives.
Alarmes
Distinguer les symptômes qui nécessitentsoins médicaux. Dans certains cas, la menace de gestation peut être identifiée lorsque des contractions d'entraînement se produisent. Combien de temps avant l'accouchement et avec quelle intensité l'utérus se contracte, toutes les femmes enceintes doivent observer la présence de sécrétions.
Symptômes, dont la manifestation signale la nécessité de consulter un médecin:
- douleur intense dans le dos et le bas de l'abdomen;
- écoulement sanglant, visqueux ou aqueux;
- diminution de l'activité fœtale;
- augmentation de la fréquence des spasmes.
Fausses contractions avant l'accouchement
Dans les dernières semaines de grossesse,combats d'entraînement. Après combien de travail commence, seul un médecin peut déterminer avec précision à une date ultérieure. Les fausses contractions des dernières semaines sont plus douloureuses et à cause de cela, il semble aux femmes qu'elles commencent déjà à accoucher. Le début du travail peut être déterminé par la fréquence et l'intensité des contractions, qui sont calculées avec précision par la méthode de cardiotocographie. Avec son aide, vous pouvez définir le nombre exact de contractions utérines, leur force et leur durée.
Les contractions d'entraînement des dernières semaines sont les signes avant-coureurs de l'accouchement. Le plus souvent, de telles contractions sont observées le matin et le soir.
Les fausses contractions sont très importantes pour le travail, car elles aident à lisser et à ramollir le col de l'utérus et à le préparer pour la naissance à venir.
