Augmenter l'immunité chez un enfant: les principaux moyens

Chaque parent veut que son bébé soiten bonne santé et malade le moins possible. Un rôle important à cet égard est joué par une augmentation de l'immunité de l'enfant. L'immunité est la capacité du corps à résister à diverses infections. Il en existe les types suivants: spécifique, qui apparaît après une maladie, et congénitale. Les médecins sécrètent également une immunité artificielle qui permet à une personne de contracter une certaine maladie après avoir été vaccinée. Dans notre pays, il existe un calendrier de vaccination, selon lequel chaque personne est vaccinée contre les maladies les plus courantes.

Augmenter l'immunité d'un enfant à l'aide de vaccins est le moyen le plus fiable de prévenir la morbidité.

Lactation

Les toutes premières étapes pour renforcer l'immunité peuvent êtrecommencer dès la naissance. L'allaitement est l'un des facteurs les plus puissants pour renforcer l'immunité chez un enfant. Le lait maternel contient des anticorps naturels contre de nombreuses maladies. De plus, l'allaitement permet d'éviter des difficultés avec les intestins du bébé.

Durcissement

Une autre façon d'augmenter l'immunité estdurcissement. Il peut être démarré dès le premier mois de vie. Il peut s'agir de bains d'air et de soleil d'une durée totale allant jusqu'à 30 minutes. Naturellement, l'augmentation de l'immunité de l'enfant à l'aide du durcissement doit être progressive, elle doit commencer à partir de 2-3 minutes, en augmentant l'intervalle de temps chaque jour. Lors de l'habillage d'un enfant, il est nécessaire de suivre la règle d'or: mettez une couche de vêtements de plus que vous ne portez.

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, l'immunitése renforce dans le processus de maladie - le corps apprend à répondre aux agents pathogènes, produit des anticorps spécifiques contre eux. Par conséquent, ne vous efforcez pas de maintenir une stérilité complète dans les chambres, ne limitez pas votre bébé à communiquer avec les autres enfants, à découvrir le monde qui l'entoure.

Renforcer l'immunité chez un enfant est très important avantadmission à la maternelle. Après tout, il y fera face à un grand nombre de nouvelles personnes, vivra selon un nouveau régime du jour - tout cela peut considérablement réduire son immunité. Pour compenser partiellement les aspects négatifs, apprenez à l'enfant à la même routine quotidienne, laissez les heures de marche, de repas, de sommeil diurne, si possible, coïncider avec la maternelle. Cela soulagera le corps de l'enfant du stress associé au changement.

Une bonne nutrition

Un rôle important dans ce processus est également joué pardes vitamines. Pour améliorer l'immunité, les enfants doivent bénéficier d'une alimentation variée riche en vitamines et minéraux. Il est très utile pour renforcer le système immunitaire d'inclure les produits suivants dans l'alimentation de l'enfant: lait, miel, kéfir et yogourt, pommes, carottes, betteraves, persil, poisson de mer, dinde, oignons et ail, gruau de blé.

Avant d'utiliser tous ces remèdes pour augmenter l'immunité des enfants, vous devez être sûr que les fonctions de protection du corps de l'enfant sont affaiblies. Cela se manifeste dans la douleur du bébé.