Mikä on kasvis kuin nauris?Tämän tuotteen edulliset ominaisuudet ja vasta-aiheet kuvataan alla. Kerromme myös, miten valmistellaan kyseinen ainesosa oikein.
Yleistä tietoa
Nauris on hedelmä, joka on vuosisadan tai kahden vuoden välein samanniminen yrtti, joka kuuluu sukuun Cabbage ja Cabbage.
Tätä tuotetta käytetään ruoanlaitossa syvälläantiikin. Se voidaan keittää, paistaa ja täyttää. Myös naurisista valmistetaan hautoja, puuroja ja erilaisia salaatteja. Sitä voidaan säilyttää hyvin pitkään viileässä huoneessa menettämättä parantavia ominaisuuksiaan.
Nauris elimistö on melko helposti imeytynyt ja suositellaan myös vauvanruokaa varten.
Kasviksen koostumus
Mikä on naurisin koostumus? Tämän tuotteen hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet johtuvat aineista, joita se sisältää.
Asiantuntijoiden mukaan tällainen kasvisöljyVoit ylpeillä suuria määriä vitamiineja, orgaanisia happoja ja mineraaleja. Yllättäen C-vitamiinin konsentraatio tässä kasvissa on 2 kertaa suurempi kuin askorbiinihapon pitoisuus sitrushedelmissä.
Edellä mainittujen lisäksi kyseiset hedelmät sisältävät vitamiineja, kuten B1, A, B2, PP ja B5, sekä kalsiumia, fosforia, magnesiumia, jodia, rautaa ja natriumia.
Mitä muuta keltainen nauris sisältää?Tämän vihanneksen koostumus on ainutlaatuinen aine, jota kutsutaan glukorafaniiniksi. On huomattava, että kaikki tuotteet eivät voi olla ylpeitä tällaisen komponentin läsnäolosta. Tutkijat sanovat, että se on välttämätöntä syövän ja diabeteksen ehkäisemiseksi.
Большое содержание в упомянутом продукте солей Rikki antaa sille ominaisuuksia desinfioida ja puhdistaa verta, hajottaa kivet virtsarakossa ja munuaisissa. Kalsiumin ansiosta hänen kasvinsa vahvistaa vahvasti hampaita, hiuksia ja kynnet.
Nauris: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita
Мало кто знает, но при регулярном употреблении Nauris voi täydentää vitamiinipuutteita ihmiskehossa, mikä lopulta johtaa lisääntyneeseen immuniteettiin. Myös tämä vihannes on tehokas keino unettomuus, ummetus, keuhkoputkentulehdus, nopea pulssi ja astma.
Myös suoliston atonia ja gastriitti voivat ollakovettunut käyttämällä naurisia. Myös tämä hedelmä vaikuttaa myönteisesti ihmisen ruoansulatusjärjestelmään, normalisoi sen aineenvaihduntaa ja poistaa aktiivisesti erilaisia toksiineja.
Lääkärit ilmoittavat, että maukkaita naurisia voi ollakäytetään paitsi kotitekoisten ruokien valmistukseen myös eri sairauksien hoitoon. Niiden mukaan tällaisella kasvilla voi olla haavan paranemista ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Sille on ominaista myös antiseptiset ja diureettiset ominaisuudet.
Nauris kohtelee myös akneja ja ihottumaa.Tämän tuotteen vähäkalorinen pitoisuus auttaa potilaita selviytymään lihavuudesta. On erittäin hyödyllistä käyttää kyseistä kasviksia diabetesta sairastaville.
Perinteisen lääketieteen arvokkain tuoteei itse hedelmä mainita, vaan sen mehu. Se on erinomainen köyhtyvyys, lyhyen ajan kuluessa henkilö vapautuu kylmän epämiellyttävistä oireista. Naurun mehua käytetään myös erilaisissa nivelongelmissa, mukaan lukien reuma. Lisäksi se on erittäin hyvä rauhoittava aine.
Kyseisen tuotteen hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi sillä on tiettyjä vasta-aiheita. Tietoja olosuhteista, joissa vihannesten ei pitäisi kuluttaa, kuvataan edelleen.
Hurt nauriit
Voiko nauris olla hyödyllinen, hyödyllisiä ominaisuuksia jatässä artikkelissa kuvatut vasta-aiheet. Asiantuntijat vastaavat tähän kysymykseen myöntävästi. He väittävät, että seuraavat olosuhteet ovat vasta-aiheita tämän tuotteen käytölle: pohjukaissuolihaava, akuutti gastriitti ja mahahaava. Mikä on syy tähän? Tosiasia on, että naurisissa on valtava määrä eteerisiä öljyjä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuselinten limakalvoon.
On myös huomattava, että raaka naurisSitä ei pidä käyttää akuutin gastroenteriitin ja koliitin sekä munuais- ja maksan tulehduksen yhteydessä. Muuten, erityisen huolellisesti tätä tuotetta on käsiteltävä eri suolistosairauksien yhteydessä.
Tuotteen ominaisuudet
Kaikentyyppisten naurisiden parantavat ominaisuudet liittyvät useimmiten vaihtoehtoiseen lääketieteeseen. Tätä tuotetta käytetään terapeuttisten infuusioiden, puristimien ja kuurojen valmistukseen.
Sellaisen vihanneksen edullisin vaikutusvaikuttaa ihmisen ruoansulatusjärjestelmään. Juurikasvi puhdistaa ja puhdistaa vatsaan, poistaa haitalliset toksiinit ja palauttaa suolien normaalin toiminnan.
Myös nauris on paras ruokavalio.
Kyseinen hedelmä on erityisen suosittu maamme asukkaiden keskuudessa, ei vain siksi, että se on erittäin hyödyllistä, vaan myös siksi, että sitä säilytetään pitkään menettämättä ominaisuuksiaan.
Perinteisen lääketieteen lisäksi tämä tuote on aktiivinenkäytetään perinteisessä. Jotkut lääkärit tarjoavat potilailleen paikallisia tai yleisiä kylpyjä, jotka lisäävät nestemäistä nauraa. Tällainen hoito edellyttää kuitenkin lääkärin kuulemista pakollisesti.
Sen pitäisi myös olla tiettyjen hoitojen hoitotaudit käyttävät paitsi naurisjuurta myös samannimisen kasvin lehtiä. Asiantuntijat sanovat, että vihreästä valmistettu keittäminen lievittää tehokkaasti hammassärkyä ja hoitaa myös ikenien tulehdusta.
Kuinka keittää nauriita?
Nyt tiedät, mitä hyödyllisiä ominaisuuksiaon niin vihannesten kuin nauris. Hänen vasta-aiheet esitettiin myös edellä. Mutta miten kokki nauris? Kaikki kotiäidit eivät tiedä vastausta tähän kysymykseen. Siksi päätimme esittää tässä artikkelissa tämän tuotteen suosituimman ruokalajin reseptin.
Maukas ja terveellinen puuroa
Kuinka kauan nauris ottaa? Naurun ruokia valmistetaan melko nopeasti. Tämän tarkistamiseksi suosittelemme kyseistä reseptiä. Hänelle tarvitsemme:
- nauris keltainen keskikoko - 1-2 hedelmää;
- voita - 10 g;
- suola, kurkuma, sokeri - lisää maun mukaan.
Valmistusmenetelmä
Как обрабатывается репа?Naurisruokat voivat vaatia erilaisia vihanneksia. Päätimme ostaa keltaisen. Se pestään perusteellisesti, kuoritaan ja sitten hienonnetaan keskikuuteiksi. Sen jälkeen laita nauris suolaiseen kiehuvaan veteen ja keitä, kunnes se on tehty.
Heti kun kasvis on pehmeä, se riistetään liemestä ja jaetaan kahteen osaan. Lisää sokeria johonkin niistä ja suolaa toiseen. Molemmat puolet on myös maustettu kurkuma.
Naurun murskaaminen tolkushkalla ja yhtenäisen makean valmistaminenja suolaisia perunamuusia, se asetetaan levylle ja maustetaan voinpalalla. On syytä huomata, että tämän lautasen molemmat lajikkeet ovat erittäin maukkaita ja terveitä.
