VVD: mikä se on ja miten sitä hoidetaan?

VVD - mikä se on?Tällainen diagnoosi tehdään monille ihmisille, mutta he eivät usein selitä kuinka elää sen kanssa ja miten selviytyä taudista. Tässä artikkelissa yritämme vastata kysymyksiin, jotka koskevat useimmiten potilaita.

VVD: mikä se on?

Vegetatiivinen dystonia on rikkomusparasympaattisen ja sympaattisen hermoston säätely. Kun olemme huolissamme, voimme lisätä hikoilua, kun olemme järkyttyneitä, haluamme itkeä, kun olemme kyllästyneitä - haukottua. Levossa sydämemme lyö hitaammin. Jos tunnemme olevan vaarassa, pulssi nopeutuu ja veri ryntää aktiivisesti lihaksiin. Mutta kun säätö on häiriintynyt, keho voi tehdä virheen ja “antaa” lisääntyneen pulssin esimerkiksi levossa. IRR: n oireet ovat juuri näissä virheissä.

Monet eivät kiinnitä huomiota tällaisiin ilmenemismuotoihin. Ajattele vain, VDS! Mikä se on - vain väsymys ja heikkous! Mutta on parempi käsitellä terveyttäsi tarkemmin.

Syyt VSD: lle

Yleensä tauti ilmaantuu varhaislapsuudessa.Perinnöllisyydellä ja perustuslaillisilla piirteillä voi olla merkitystä. Syistä muun muassa - hypoksia raskauden aikana, synnytyksen aikana saadut vammat, varhaisessa lapsuudessa siirretyt sairaudet.

Многие подростки страдают ВСД, но перерастают tauti. Usein hyvin nopeasti kasvavat lapset kärsivät VSD: stä. Mikä tämä on? Tässä tapauksessa lapsi kasvaa nopeasti, ja elimet, mukaan lukien sydän, eivät ole tahdissa kasvunsa kanssa. Tämän vuoksi kuorma kasvaa ja kori voi toimia virheellisesti. Mutta useammin ongelma jatkuu murrosikällä.

Болезнь также может появиться из-за сильных stressi, hermostokatkokset tai pitkäaikainen oleskelu toimintahäiriöisessä tunnetilassa. Jos perheessä esiintyy usein konflikteja, tämä voi myös aiheuttaa VVD: tä, vaikka aggressio ilmenisi vain puolisoiden välillä eikä vaikuta lapsiin.

Syitä ovat myös krooniset infektiot, myrkytys ja hormonitoiminnan muutokset kehossa.

VVD: mikä se on ja miten sitä hoidetaan?

Lääkitystä käytetään harvoin. Useimmissa tapauksissa potilaan tilaa voidaan parantaa vain säätämällä hänen tottumuksiaan. Paras lääke VSD: lle on terveellinen elämäntapa.

Ensinnäkin tarvitset hyvän unen (8-10tuntia päivässä). Sinun on myös ladattava ja pidettävä raittiissa ilmassa kaksi tai kolme tuntia. On toivottavaa osoittaa fyysistä aktiivisuutta. Esimerkiksi urheilupelejä suositellaan, mutta "epätyypillisessä" tilassa. Uinti, pyöräily, luistelu, pöytätennis jne.

Oikea ravitsemus on myös tärkeää.On tarpeen rajoittaa jauhojen käyttöä, rasvaista, makeaa, vähentää suolan määrää. Valitse runsaasti magnesiumia ja kaliumia sisältävä ruoka (kaurapuuro ja tattaripuuro, aprikoosit ja kuivatut aprikoosit, porkkanat, persilja, ruusunmarjat, pavut, pähkinät jne.).

Fysioterapia, mukaan lukien vesitoimenpiteet, hyötyvät myös. Hyvä kovettuminen, koska se auttaa vahvistamaan hermostoa.

Äärimmäisissä tapauksissa potilaita kehotetaan ottamaan lääkkeitä. Joskus ei ole turhaa vierailla terapeutilla, joka määrittelee omat hoitomenetelmänsä - esimerkiksi hypnoosin tai käymällä ryhmätilaisuuksissa.