Sanotaan, että uni on suuri lahja ihmiskunnalle,ja laiminlyödä tämä lahja ei ole vain kohtuuton, vaan todella outo. Loppujen lopuksi unessa, kehomme on levossa, täysin rentouttava. Unohdamme päivän huolet ja voimme virittää seuraavana päivänä. Siksi niin paljon nukkumisvaikeuksia. Joku kuorsaa, joku kärsii uneliaisuudesta, ja jotkut ihmiset alkavat hiipua. Joskus on todella pelottavaa kuunnella. Miksi ihmiset surkuvat unessa? Pelkää jotain? Tai päinvastoin, saada ilo?
Mikä on unelma?
Kaikki kuulivat varmasti, että unelma on pienikuolema ja matkustaminen muihin maailmoihin. Kehomme pysyy amorfisena, mutta mieli etsii tuntemattomia. Muussa tapauksessa missä unelmat tulisivat? Joten ihmiset uskoivat aina, että on tarpeen herättää henkilö huolellisesti, sillä ulkopuolinen voi avata silmänsä. Entä jos hän ei herää ollenkaan? Tähän asti me pelkäämme kuuntelijoita, vaikka lääkärit selittivät niiden käyttäytymistä. Mutta vain siinä tapauksessa, ettemme herää unihälytintä, jotta emme pelkää häntä tai pahempaa, ettemme menetä mieltämme.
Itse asiassa jokainen ymmärtää, että unen jakuolema on perustavanlaatuinen ero, sillä lepotilassa hengittää, liikkua, nauraa ja jopa puhua. Mutta tämä ei selvästikään ole normi, ja jos nukkumme on niin levoton, on olemassa syy siihen. Joten miksi ihmiset surkuvat unessa?
Historia
Muinaisina aikoina uskottiin, että unelma julkaistaanlasten äänet, vanhurskas ja hullu. Erittäin mielenkiintoinen, mutta outo teoria, koska monet henkisesti terveet ihmiset voivat hymyillä, nauraa ja itkeä nukkumassaan. Näiden ilmiöiden syyt ovat pohjimmiltaan samat, koska ne ovat kirkkaita tunteita. Psykologien ja fysiologien mielipiteet viittaavat erilaisiin selityksiin tällaisen emotionaalisen puhkeamisen syistä. Suuri Sigmund Freud uskoi, että henkilö nauraa unessa, sillä hänen ruumiinsa pyrkii eroon jännityksestä, mukaan lukien seksuaalinen. Ja täällä voit sopia hänen kanssaan, varsinkin jos kuuntelet itseäsi. Jos unelmassa, jonka naurat, alkaa itkeä tai itkeä, niin useimmissa tapauksissa heräät. Toisin sanoen tunteiden vapauttaminen oli niin voimakasta, että unelma päättyi. Tällaisen romahtamisen jälkeen nukaat nopeasti ja useimmiten helposti, kun rentoudut ja rauhoittuvat.
Tunteiden tunteen perustiedot unelmassa
On olemassa kaksi pääteoriaa, jotka selittävät, miksi ihmiset unelmassa kuiskaavat ja tekevät ääniä.
Ensinnäkin nauru tai itku unessa voi ollaheijastukset niistä tunteista, joita pidätettiin heräämisen tilassa. Esimerkiksi myrskyisen päivän ilo ylitti sinut työympäristössä, ja olet rajoittunut hymyyn ja kiitollisuuteen? Aivot analysoivat päivän kokemuksia ja kompensoivat repressoituja tunteita yön unelmissa. Ja unessa voi olla täysin neutraali tontti, joka ei liity kokeneeseen. Mutta kyyneleitä voidaan vuodattaa yöllä, jos sinä päivänä olet kokenut tragedian, vakavan stressin tai jos joku muu on joutunut väärin. Toisin sanoen päivittäinen ärsytys, viha tai kipu ilmenee kyynelissä. Myös kyyneleet voivat olla seurausta vakavasta stressistä. Esimerkiksi iltapäivällä olet läpäissyt projektin, joka valmistui useita viikkoja, ja sain myönteisen arvion. Tai ehkä lopulta puolustanut tutkintotodistusta. Kyyneleet tulevat ulos teidän rasituksestasi, ja voit rentoutua.
Toinen perusversio, jossa selitetään, miksi ihmisetunessa, moan, viittaa unelman juoni. Unen ja unelmien luonne ei ole täysin ymmärretty, ja oletetaan, että pinnallinen uni voi aiheuttaa todellisia tunteita. Esimerkiksi kyyneleet näkyvät painajaisen takia, ja hymy on looginen vastaus visioon, jossa on myönteinen asia.
Molemmat teoriat tekevät selväksi, että tunteet unelmassa -Tämä ei ole patologia, vaan normi. Ainoat poikkeukset ovat tapaukset, joissa tunteiden nousu perustuu stressiin tai pakkomielteisiin painajaisiin. Monet psykologit ovat vakuuttuneita siitä, että se on stressi ja hermot, jotka ovat syy ja vastaus kysymykseen siitä, miksi unelman ihmiset surmasivat ja hioavat hampaitaan. Mutta on myös käsitys, että tämä on oire hermo- ja hengitysjärjestelmien sairauksille.
Makuuhuoneesta
Kysymykseen "miksi ihmiset surkuvat nukkuessaan"vastata järkevään ja järjenvastaisuuteen. Moans voi aiheuttaa seksuaalisen kiihottumisen. Monet ihmiset haluavat jättää huomiotta heidän libidonsa, jos yhteystietoa varten ei ole sopivaa kumppania, mielialaa tai paikkaa. Hyväksy, että noin puolessa tilanteista tämä on banaalinen tekosyy. Sukupuoli on todella tarpeellinen ihmiselle. Se on hyvä terveydelle, ihon kunnolle, mielialalle ja laihtumiselle. Jos vaihdat sukupuolen työhön, ruokaan tai nukkumaan, niin ajan myötä sen puute alkaa ilmaantua yhä enemmän. Lepotila kertoo kokemuksistamme ja muuttuu lopulta eroottiseksi ja yksityiskohtaiseksi. Unessa monet ihmiset kokevat täysimittaisen sukupuoliyhdistyksen ainoana erona, että purkaus tapahtuu nopeammin ja muuttuu erittäin kirkkaaksi. Voimakkaista kokemuksista on täysin mahdollista herätä.
Tulkaa lapsuudesta
Miksi mies miehittää unessa?Syyt voivat olla varsin ilmeisiä, mutta vain unohdettuja. Esimerkiksi lapsena sinut hyökkäsivät koirien hyökkäyksissä ja voimakkaasti stung. Kipu oli voimakasta, ja sinä olet ollut peloissaan eläimistä. Vuosia myöhemmin tilanne unohdettiin, mutta tapaaminen vaeltava paketti herätti kokeneita tunteita. Unessa ilmeni pelko, ja sinä alkoit kaventaa, yrittämättä alitajuisesti yrittää paeta unen rajoista.
Jos ihminen haisuttaa lisäksi moansiahuulet unessa, sitten luultavasti hän henkisesti palaa lapsuudelle, kun hän oli pieni ja huoleton vanhempien suojeluksessa. Tällainen tila voi palata aika ajoin, kun tilanteessa tapahtuu äkillinen muutos.
Moan ja puhu
Jos kaikki on hyvää työn ja henkilökohtaisen elämän kanssa, niinmiksi mies miehen ja moan nukkua? Ehkä hän on altis somnilquialle tai puhuu unessa. Tämä on yleistä lasten keskuudessa. Somnilquian syitä ei ymmärretä täysin, mutta monet lääkärit uskovat, että tämä suuntaus on peritty. Toiset ajattelevat, että voimakkaat emotionaaliset keinut ovat syyllisiä.
Useimmiten nukkuja sanoo hajanaisia lauseita,jyrisyt tai jopa huutaa, mutta voi joskus olla mukana keskustelussa, jäljitellä vuoropuhelua ja jopa vastata kysymyksiin. Se, että ihminen voi paljastaa henkilökohtaisen salaisuuden, on lepotilassa.
Jos henkilö ei nukahtaa ylpeässä yksinäisyydessä, niinhän voi pelottaa kumppaniaan moansilla ja yökeskustelulla. Muuten, joissakin tapauksissa somnilquiaa täydennetään unihävityksellä, ja nukkuja voi kävellä ja puhua avoimilla silmillä ja muistaa mitään aamulla.
Ennaltaehkäisyyn
Jos huomaat, miksi ihminen haaveilee jase ei ole mahdollista, voit ainakin toteuttaa joitakin varotoimia, jotta loput olisivat miellyttävämpiä ja rauhallisempia. Ennen nukkumaanmenoa älä puhu puhelimessa ja vähintään tunnin askel taaksepäin tietokoneesta. Älä nosta ääntäsi ja yritä olla hämmentynyt. Ota lämmin suihku tai kylpy henkisen stressin lievittämiseksi. Älä juo paljon nestettä ja älä syö suolaa. On hyödyllistä tuulettaa huone tai kävellä raikkaassa ilmassa. Älä nukahtaa TV: n melun alla, varsinkin jos siellä on kauhuelokuva tai rikosuutisia.
Hoitoon
Miksi on olemassa tieteellinen lääketieteellinen perustemies vyöryi nukkumaan joka ilta. Tämä parasomniya, eli ei-toivottuja käyttäytymisreaktioita. Tämä on nykyinen sairaus, ja moaning voi olla pitkä (jopa 40 sekuntia tai pidempi). Äärä päättyy "moon" ja voi toistaa muutaman minuutin tunnista. Tällöin nukkuja on rauhallinen ilme, ja emittoituvat äänet eivät riipu kehon asemasta. Mutta kun asema muuttuu, moans lakkaa.
Nämä oireet eivät viittaaaivojen tai somaattisten sairauksien patologiat. Ja nähdyt unet eivät myöskään vaikuta henkiin. Mutta on olemassa riippuvuus useista päivistä väsymyksen asteista. Myös oireet ilmaistaan huonolaatuisessa unessa. Jos sinulla on vanha sänky ja ilman ortopedista patjaa, riski kasvaa. Huolehdi siitä, että vuodevaatteet, ilmapatjat vaihdetaan ajoissa. Unihäiriön hoitoon potilaan hoitoon perehdytään nenä-kurkku-alueen asiantuntijaan täydellistä tutkimusta varten. Lääkäri päättää, onko nenänielen sairaudessa tautia. Ei ole mitään maagista korjaustoimenpiteitä, jotka voisivat päästä eroon ukkosta, mutta lääkäri auttaa minimoimaan ärsyttäviä oireita, luo suhdetta ulkoisiin ärsyttäviin aineisiin ja poistaa ne.
