Säilyttää sormien sormet - kipu sormissa

Jokainen elämässä on ajoissa ajoissakäsien sormet. Mutta joillekin tällainen ilmiö on erittäin harvinaista, ja joku taistelee taudin kanssa koko elämänsä ajan. Tässä artikkelissa ymmärrämme, miksi sormet satuttavat ja mikä vaikuttaa siihen.

Tällaisten epämiellyttävien tunteiden, kuten kipun, kramppien, koliikkien, poistamiseksi on tarpeen selvittää niiden ulkonäkö.

Krampien syyt

• Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus voi vaikuttaakehon kunnosta. Esimerkiksi usein harjoitukset - juoksu, venytys, voimistelu, uinti voivat aiheuttaa liiallista lihasjännitystä. Se johtuu tästä, että näkyy kramppi sekä muut epämiellyttävät ja tuskalliset tunteet.

• Vaikea kemiallinen myrkytys aiheuttaa usein monia sairauksia. Sieltä on kouristus, käsien sormet satuttavat, ravistelu alkaa. Lisäksi tämä ehto voi kestää yli 1-2 päivää.

• Hypotermia.Altistuminen kylmälle vedelle, lumelle ja jäälle aiheuttaa ihmisten kouristavan raajojaan. Jos olet kylmässä ja tuntuu kipua, sinun pitäisi nopeasti mennä lämpimään huoneeseen, muuten voit jäädyttää kädet tai jalat.

• Hidas verenkierto. Usein huono verenkierto on usein kohtauksia. Lisäksi se voi vähentää käsivarret ja jalat, ja jos olet jossakin vaiheessa, kiristä kaula.

• Kalsiumin puute voi haitata terveyttäsi. Kyse ei ole pelkästään sormen kipu vaan myös luiden hauraus. Sinulla voi olla myös kyynärpäät ja polviliitokset.

• Odottamaton pelko tuo henkilön tunkeutumaan - ja hän alkaa ravistella, näyttää kouristuksesta.

Kun olet tunnistanut kivun syyn javaivoja, täytyy ratkaista ongelma. Sormukset loukkaantuvat enimmäkseen iäkkäillä ihmisillä. Mutta jos olet vielä nuori, sinun ei pitäisi tietenkään saada vaivoja, jos sinulla ei ole vammoja. Jos tällaisessa iässä vetää sormia, on tarpeen kuulla lääkärin, joka kehottaa muita toimia ja määrätä hoitoa.

Tällä hetkellä on olemassa useita tapoja hoitaa kohtauksia ja kramppeja:

• Hieronta.Jos sormet tai varpaat satuttavat, pyydä rakkaasi hieromaan kipeitä raajoja. Tämä toimenpide voi parantaa sinua paitsi kouristuksista myös monista muista sairauksista. Lääketieteessä on jopa erityinen suunta, jossa henkilöä kohdellaan vain hieronnan avulla.

• Kasviperäiset ja infuusiot.Kasviperäiset lääkkeet ehkäisevät erinomaisesti raajojen kipua. Kun kädet käyvät säännöllisesti, lääkärit neuvoo päivittäin käyttämään kamomilla teetä - se rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa hermoja. Lisäksi voit käyttää kalkin teetä. Raskaana olevat naiset eivät voi käyttää kaikkia yrttejä, ne on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin.

• Lämmin kylpyamme. Erinomainen rentoutuminen raajoillesi on lämmin kylpy, joka rauhoittaa hermoja ja rentouttaa lihaksia.

• Virta.Jos päivittäiset kouristukset kärsivät, kiinnitä huomiota ruokavalioon. Lisää ruokavalioon seuraavat elintarvikkeet: juusto, maito, yrtit, vihannekset jne. Tärkeintä on, että tuote sisältää enemmän kaliumia ja kalsiumia.

• Vältä hypotermiaa. Jos olet jatkuvasti kylmässä, sormet vahingoittuvat aina. Siksi, jotta vältettäisiin kroonisten kramppien muoto, käsien on oltava lämpimiä.