/ / Kiivi: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Kiivi hedelmä: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Киви, или «китайский крыжовник», в настоящее aika tunnetaan kaikkialla maailmassa. Mutta se ei ollut laajalti levinnyt kiinalaisten ponnistelujen ansiosta. James McLaughlin New Zealandista - satamasta, joka jäi ilman työtä kriisin aikana - päätti hallita uuden suunnan itselleen - maataloudelle. Aluksi hänen valintansa laski sitruunoiden viljelyyn, mutta hän ymmärsi ajoissa, että tämä sato ei ollut kysyntää ja tarvitaan kokeilemaan jotain muuta. Tuolloin Alexander Ellison oli läheisessä istutuksessa harrastanut ”kiinalaista karviaista”, joka oli hauskaa niille paikoille. Ja James McLaughlin päätti ottaa mahdollisuuden ja alkoi kasvattaa uutta hedelmää. Näille kahdelle maanviljelijälle olemme velkaa siitä, että meillä on nyt mahdollisuus juhlia kiivillä. Sen moderni nimi "kiinalainen karviainen" sai kauniin lintukivin, joka on hyvin rakastettu Uudessa-Seelannissa.

Tämä kriisinvastainen tuote kiivi.Hedelmät, joiden hyödylliset ominaisuudet hämmästyttävät niiden mittakaavassa. Kiivi - energian ja elinvoiman varasto, jotka ovat niin välttämättömiä kehon heikkenemisen aikaan. Tämä johtuu siitä, että se sisältää paljon C-vitamiinia. Kiwi säästää meitä milloin tahansa vuoden aikana. Lisäksi, jos kesällä ja syksyllä voimme saada energiaa muista vihanneksista ja hedelmistä, niin talvella ja keväällä avitaminosis tulee akuutti, kiivi säästää meidät kuuden kuukauden aikana. Näin ollen tämä hedelmä auttaa parantamaan immuniteettia ja selviytymään blues- ja katarraalisista sairauksista. Mutta paitsi tämä vitamiini sisältää kiiviä. Sen edulliset ominaisuudet johtuvat myös B-ryhmän vitamiinien (B1, B6, B2), A, K, E, PP sisällöstä.

Kiwi ei ainoastaan ​​immuunitatoiminnassa, mutta myös useita muita. Esimerkiksi K-vitamiini auttaa diabeteksen ehkäisyssä. Se edistää myös sitä, että kalsium imeytyy paremmin, ja sillä on positiivinen vaikutus luurankojärjestelmään, koko sidekudokseen ja munuaisiin. Parantaa aineenvaihduntaa, joka auttaa henkilöä pitämään itsensä hyvässä kunnossa.

На страже красоты стоит киви фрукт.Sen edulliset ominaisuudet ovat sellaisia, että A- ja E-vitamiini edistävät kehon nuorentumista kokonaisuutena. Foolihappo uudistaa verisolut. B6-vitamiinilla on erinomaiset ominaisuudet. Se auttaa ruokaa paremmin imeytymään, kyllästää kehon tarvittavilla entsyymeillä, jotka edistävät proteiinien hajoamista ja vähentävät veren hyytymistä, mikä on erittäin hyödyllistä, jos se on aluksi korkea. Myös tämä vitamiini vähentää kardiovaskulaarisen järjestelmän ja ateroskleroosin tromboosiriskiä.

Naiset suosittelivat erityisesti kiviä. Hyödyllisiä ominaisuuksia sen avulla torjua ylipainoa. Kiivi sisältää pienen määrän kaloreita ja sitä käytetään usein ruokavalioissa.

Foolihappo on välttämätöntä lapsille. Kasvava elin tarvitsee sitä oikeassa määrässä, koska foolihapon puute aiheuttaa hidasta fyysistä ja henkistä kehitystä.

Luonto on antanut Kiwiille hyödyllisiä ominaisuuksiaraskaana oleville naisille. Naisen asema on tarpeen sikiön foolihapon asianmukaista kehittämistä varten. Toinen positiivinen ominaisuus raskaana olevalle naiselle on kiivin laksatiivinen vaikutus, koska usein on ummetusta, joka aiheuttaa vatsakipua. Lisäksi kiivi sisältää kuitua, joka on välttämätöntä suoliston moitteettoman toiminnan kannalta. Kuitu myös estää närästyksen esiintymisen raskauden loppuvaiheessa.

Как и любой другой продукт питания имеет киви hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita. Koska tämä hedelmä sisältää C-vitamiinia, on suositeltavaa syödä sitä erittäin huolellisesti allergikoille. Kiwi on vasta-aiheinen ihmisillä, joilla on lisääntynyt happamuus mahassa. Sitä ei myöskään suositella suolistohäiriöille alttiille.