Climax on luonnollinen fysiologinen prosessi, jolle on yleensä ominaista progesteronihormonin tuotannon väheneminen.
Usein kuulemme tästä ongelmasta, muttaei jokainen meistä ajattele häntä. Ongelma näyttää kaukaiselta ja fantastiselta. Vuosien varrella naiset ovat huomanneet kehonsa muutoksia. Nainen tuntee jatkuvan epämukavuuden, ärtyneisyyden ja hermostuneisuuden, unettomuuden ja nopean väsymyksen. Seksuaalisen sfäärin osalta alkavat havaittavat muutokset: kuukautiset tulevat epäsäännöllisiksi ja melko kivuliasiksi. Kaikki nämä ovat merkkejä vaihdevuodet naisille. Nämä oireet ovat todisteita siitä, että ilmasto-aika ei ole kaukana, mikä tarkoittaa sitä, että sinun on huolehdittava jatkuvasti terveydestänne, jotta vältytään erilaisilta vaivoilta. Jotkut vaihdevuodet ovat melko selkeitä, kun taas toiset - lähes huomaamattomia.
Noin 45 vuottaEstrogeenin tuottama hormoni vähenee useita kertoja kyvystä tulla raskaaksi, on normaalia kestää tämä raskaus ja lopulta synnyttää terve lapsi.
Ensimmäiset merkit varhaisesta vaihdevuodesta:
- unihäiriöt, usein unettomuus;
- lisääntynyt hermostuneisuus, joskus äkillinen;
- jyrkkä mielialan muutos;
- äkilliset kuumat välähdykset;
- hikoilu.
Naisten vaihdevuosien myöhäiset merkit ilmenevät vakavimmista häiriöistä: virtsaamisvaikeudet, seksuaaliset ongelmat, kuivuminen emättimessä jne.
Tulevaisuudessa aineenvaihduntahäiriötprosessit, hermosairauksiin tai sydänverisuoniin liittyvät sairaudet ovat mahdollisia. Osteoporoosia voi esiintyä, mikä johtuu kalsiumiaineenvaihdunnan rikkomisesta ja kalsiumin huuhtoutumisesta luista.
Kun naisilla on merkkejä vaihdevuodet, hemenettää luottamuksensa naisellisuuteensa, houkuttelevuuteensa huonon terveyden ja hedelmällisyyden menettämisen vuoksi. Epämiellyttävät tuntemukset lisäävät edelleen sisäistä epävarmuutta ja epämukavuutta, etenkin jos nainen on työryhmässä tyttöjen ja häntä nuorempien miesten keskuudessa.
Hikoilua (kuumia aaltoja) esiintyyvaskulaarisen sävyn rikkominen ja kehon lämpötila johtuen muutoksista hormonien tasapainossa naisen kehossa. Tällaiset vaihdevuosien merkit häiritsevät usein yöunet. Vuorovesi voi tapahtua naisilla jopa 30 kertaa päivässä, mikä aiheuttaa vakavaa vaivaa, josta kehittyy jatkuva ahdistus ja sitten unettomuus.
Из-за недостаточной выработки гормонов Ohut ja tulee kuivaksi ihoksi. Seurauksena on monia pieniä ryppyjä ja epäterveellinen väri. Keho menettää kimmoisuuttaan, ihon kollageenimäärä vähenee. Mutta nämä ongelmat poistuvat, koska nainen ottaa lääkkeitä, jotka parantavat ihon aineenvaihduntaa.
On myös tiedossa, että niin vaikeassanaiset intiimissä suhteessa ovat usein ongelmallisia sukupuolielinten rakenteen fysiologisten muutosten sekä epätasapainoisen henkisen tilan vuoksi. Fyysisen läheisyyden nautinnon sijaan nainen kokee kipua ja virtsainkontinenssia emättimen ja virtsaputken kuivuuden ja lievän haavoittuvuuden vuoksi. Seurauksena tyytymättömyys ja masennus.
Hermostuneisuuden ja ahdistuksen lievittämiseksinaista suositellaan tekemään autogeenisiä harjoituksia, koska epämukavuuden syy on epävarmuus itsestään sekä entisen toiminnan ja elinvoiman menetys. Jos naisilla havaitaan vaihdevuodet, heitä suositellaan neuvottelemaan lääkärin kanssa vakavien kehon häiriöiden välttämiseksi. Kokenut asiantuntija määrää hormonikorvauslääkkeitä, jotka auttavat poistamaan suurimman osan epämiellyttävistä oireista.
Jos nainen on tietoinenElämästä hän huolehti fyysisestä ja henkisestä terveydestään (hän meni urheiluun, söi rationaalisesti ja tehokkaasti, hoiti ajoissa ilmenneitä sairauksia), sitten vaihdevuodet, kuten vaihdevuosien merkit, ovat hänelle vähemmän tuskallisia ja vaikuttavat tuskin hänen terveyttään.
