Miten selviytyä esiasteisen oireyhtymän oireista

Женщина сама не понимает, что с ней происходит.Hän on vihainen koko maailmalle, hän tuntee olevansa pahoillani itsestään ja kurjasta elämästään, haluan haudata itseäni huovan alle ja itkeä. Ja sitten hän ymmärtää: kyllä ​​tämä on pahamaineinen ICP. Kyllä, premenstruaalisen oireyhtymän oireet ilmenevät juuri tällä tavalla - masennustila, kivuliaat tuntemukset vatsan alaosassa ja alaselässä sekä rintarauhasen turvotus. Ja tämä toistetaan kuukausittain kuukauden kuluttua, yksi tai kaksi viikkoa ennen seuraavan kuukautisten alkua.

Kuka kärsii PMS: stä

Erityisesti akuutit PMS - nuoret tytöt ja20–40-vuotiaat naiset. Vuosien varrella synnynnäisen oireyhtymän oireet häviävät ja vaihdevuodet häviävät luonnollisesti. Täällä ei voi olla yleisiä sääntöjä: jokainen nainen kestää tämän vaikean jakson omalla tavallaan, riippuen hänen ruumiinsa ominaisuuksista. Onneksi naisia, jotka eivät reagoi kuukautisten lähestymiseen, mutta ne ovat vähemmistöjä. Noin 80% naisista vaikuttaa jotenkin näihin oireisiin.

Ja vielä, mitä tapahtuu?

Ja kuka tietää!Lääkärit ja hämmentynyt, yrittäen tieteellisesti selittää premenstruaalisen oireyhtymän oireita. Tästä aiheesta on useita teorioita, ja kaikki ovat varsin uskottavia. Useimmiten ne ovat taipuvaisia ​​hormonaalisen epäonnistumisen versioon, joka ilmenee kriittisten päivien lähestyessä naista.

Tämän teorian mukaan tänä aikana tapahtuujonkin verran naisten sukupuolihormonien - progesteronin ja estrogeenin - jakautumista, ja toisen määrä lisääntyy jyrkästi. Estrogeenit tunnetaan muun muassa niiden kyvystä säilyttää kehon nesteitä ja siten turvotusta ja rintojen turvotusta ja kipua kirjaimellisesti kaikkialla kehossa. Myös epäsuotuisasti estrogeeni ylittää psyko-emotionaalisen järjestelmän, ja näin ollen hyökkäävät hyökkäykset, kyyneleet ja masennus. On toinen teoria - veden ja suolan tasapainon rikkominen naisen kehossa, joka antaa samat oireet.

Premenstruaalinen oireyhtymä: hoito

Valmistelut naisten tilan lievittämiseksiPMS on varmasti olemassa. Toinen asia - miten ne voivat olla tehokkaita. Kaikki riippuu jälleen tietyn organismin ominaisuuksista ja ongelman vakavuudesta. Loppujen lopuksi ei ole mikään salaisuus, että joku voi päästä pois lievästä ärtyneisyydestä ja muutamasta migreenihyökkäyksestä, mutta jonkun täytyy kutsua ambulanssi poistamaan luonnonvaraiset kivut. Yleinen neuvonta ei kuitenkaan ole tarpeeton. Useimmiten lääkärit määräävät hoitoa gestageeneilla - luonnollisten hormonien analogeilla, jotka auttavat normalisoimaan häiriintyneen hormonitasapainon. Tämän lisäksi määrätään vitamiinihoidon kurssi ja erikoislääkärin harjoitukset sekä sopiva ruokavalio. Ennen kuin premenstruaalisen oireyhtymän todelliset syyt tunnistetaan, lääkkeitä tai muuta hoitoa ei tietenkään voida määrätä. Joissakin tapauksissa nämä oireet voivat olla jonkin muun sairauden sivuvaikutuksia.

Ja viimeinen

Miten selviytyä esiasteisen oireyhtymän oireistanaiset niille, jotka ovat hänen vieressään? On todistettu, että näinä päivinä hänen työkykynsä laskee dramaattisesti, hän hajoaa ja epätasapainoinen. Nainen tarvitsee suuria ponnisteluja, jotta hänen tilansa ei vaikuta suhteisiin ryhmässä. Ja kotona? Kotona, kotimaisten, erityisesti aviomiehen, on osoitettava kärsivällisyyttä ja tahdikkuutta. Jos hän ymmärtää, että hänen naisensa ei voi tehdä mitään itsensä kanssa, se on helpompaa kaikille. Ja muuten, nainen itsessään ei myöskään häiritse itsensä hidastumista, jos vain siksi, ettei kukaan ole syyllinen hänen kärsimyksistään. Kuitenkin, kuten hän itse.