Usein, kun ilmenee epämukavuutta javatsan epämukavuus, sanomme, että happamuus lisääntyy. Ymmärrämme kuitenkin harvoin, mikä se on, miten se ilmenee ja mikä on syy. Itse asiassa suolahappoa tuotetaan vatsaan, mikä edistää ruoan aktiivista ruoansulatusta. Joskus sen tuotanto ylittää normaalin arvon 1,5 yksikköä tyhjään vatsaan, sitten on ryhdyttävä toimenpiteisiin seurausten poistamiseksi. Miksi joskus lisääntyi happamuutta?
Syyt ja oireelliset oireet
Ensisijaisesti vaikuttaa happamuuden tasoonruokaa, jonka valitsemme päivittäiseen ruokavalioon. Usein liian teräviä ja suolaisia ruokia, runsaasti öljyä paistettuja, runsaasti maustettuja ruokia, rakastavat usein tätä tautia. Myös yleisiä syitä ovat huonot tavat, kuten tupakointi ja liiallinen juominen. Inveterate-kahvin ystäville on myös vaarana. Henkilön hyvinvointia ei voi vaikuttaa hänen psyykkiseen tilaansa, joten säännölliset rasitukset tai toistuvat painostukset toimivat provosoivana tekijänä. Tällä hetkellä lääkärit sanovat, että henkilö on lisännyt happamuutta jo alkutarkastuksessa yksityiskohtaisen historian jälkeen. Erityistutkimuksia ei tässä tapauksessa tarvita. Kehityksen alkuvaiheessa tämä sairaus ei anna sen läsnäoloa, myöhemmin närästystä, ompelukipua, epämiellyttävää röyhtäilyä. On välttämätöntä hakea välittömästi lääkäriltä apua, koska ilmenevät oireet viittaavat vakavien vatsaongelmien puhkeamiseen.
Lisääntynyt happamuus: yleiset säännöt
Hope vain huumehoitoon on erittäin tärkeäätyhmä, koska useimmat huumeet vaikuttavat melko aggressiivisesti ruoansulatuskanavaan. Lisäksi kertaluonteinen vapautus epämukavuudesta ei anna täyttä elpymistä, joten sinun täytyy muuttaa huomattavasti elämäntapaa. Esimerkiksi sinun täytyy pysyvästi luopua huonoista tavoista, vähentää merkittävästi kulutetun kahvin määrää päivässä. Aseta itsellesi rakkaus ruoka- ja ruokakulttuuriin, tulisi syödä pieninä annoksina, sinun täytyy pureskella jokainen pala huolellisesti. Syömisen jälkeen älä juo nestettä tunnin ajan, ja kaksikymmentä minuuttia ennen ateriaa on suositeltavaa juoda lasillinen hiilihapotonta vettä. Luonnollisesti suljetaan pois puolivalmiita tuotteita ja haitallisia tuotteita, joissa on runsaasti mausteita.
Potilaat, joilla on samanlainen patologiatiukka ruokavalio, jossa käytetään kevyitä ja nopeasti sulavia elintarvikkeita. Liemiä ei pitäisi tehdä liian rikkaiksi, keitot perunamuusien muodossa ovat tervetulleita. Vihannekset ovat parempia mieluummin porkkanoita, perunoita, kukkakaalia. Ei-happamilla hedelmälajeilla on tietysti positiivinen vaikutus kehoon. Voit tehdä paistettuja omenoita tai päärynöitä. Liha ja kala (vähärasvaiset lajikkeet) olisi kypsennettävä enimmäkseen höyrytettyjä, et voi paistaa. Jos sairaus pahenee, lääkäri määrää erityisiä korjaustoimenpiteitä happamuuden lisäämiseksi. Ravitsemusjärjestelmää ja terveellistä elämäntapaa korostetaan kuitenkin enemmän.
