Yleensä hienovaraisuudet kysyä, miten oikeinpese, tytöt kertovat äidilleen. Mutta jostain tuntemattomasta syystä monet meistä unohtavat tällaiset säännöt siihen hetkeen asti, jolloin esiintyy hyvin epämiellyttävää intiimiä sairautta.
Siksi jokaisen tytön ja naisen tulisi tietää, miten pestä. On yhtä tärkeää pitää mielessä, mikä tarkoittaa, että on parempi käyttää.
Miten pestä?
Yhteensä on useita vinkkejä, joiden jälkeen voit ylläpitää intiimihygieniaa vaaditulla tasolla:
Mikä on paras työkalu tähän menettelyyn? Ihanteellinen ratkaisu on geeli, joka on suunniteltu erityisesti intiimihygieniaan ja joka sisältää optimaalisen (neutraalin) happamuuden.
Tällaiset geelit eivät kuivu herkiltä alueilta,pitää happamuus asianmukaisella tasolla, ja se suojaa sukupuolielimiä haitallisten bakteerien lisääntymiseltä. Lisäksi lähes kaikki intiimihygieniaa käyttävät geelit kostuttavat emättimen limakalvoa. Ennen kuin kysyt, miten pestä, ymmärrä, että sinun ei pitäisi tehdä sitä yksinkertaisella saippualla, koska se johtaa sukupuolielinten luonnollisen ympäristön rikkomiseen ja luo emäksisen ympäristön, jossa bakteerit aktiivisesti lisääntyvät. Kun pese itsesi tavallisella saippualla, luodaan tietoisesti olosuhteet, joissa sukuelinten infektio voi tapahtua.
Pesula tulisi tehdä vainlämmin vesi ja vain täysin puhtaat kädet. Loppujen lopuksi niin paljon likaa, bakteereita ja muita asioita kerääntyy niihin koko päivän, että voit vain kuvitella, että voitte vahingossa lisätä kehoon. Siksi vielä kerran: ennen pesemistä kädet on pestävä perusteellisesti.
Kylmä vesi ei sovellu tällaiseen menettelyyn. Muuten on helppo "ansaita" melko vakava tulehdus. Ja kuten ymmärrät, se vaatii hyvin epämiellyttävää ja pitkäaikaista hoitoa.
Miten pestä nainen?Vain suuntaan edestä taakse, eli pubista peräaukkoon. Päinvastoin, et voi tehdä missään tapauksessa! Et halua tuoda tartuntaa peräaukosta?
Älä lähetä vesivirtaa suoraanemätin. Tällainen toimenpide johtaa siihen, että pese pois kehon kannalta niin tarpeellisen suojaavan salaisuuden. Ja tämä mahdollistaa infektioiden aiheuttavien tekijöiden pääsyn sukuelimiin.
Kokeneet naiset voivat väittää, koskatehdä joitakin douching - pesu emättimen suoraan. Mutta älä vertaa näitä kahta menettelyä. Jälkimmäinen on tarkoitettu hoitoon, mikä tarkoittaa jo, kun ongelma ilmenee. Lisäksi douching suoritetaan terapeuttisten koostumusten avulla eikä juoksevalla vedellä. Ja viimeinen syy: gynekologi nimittää sen yleensä. Ja nytkin yhä useammat lääkärit uskovat, että tällainen menettely olisi hylättävä juuri siksi, että se huuhtelee tarvittavan suojan.
Älä koskaan käytä pesualisää varoja, kuten sieniä ja hankaimia (kyllä, se tapahtuu!). Uskokaa, kädet selviävät täydellisesti itse menettelystä. Ja sama pesulappu voi vahingoittaa huomattavasti herkkää limakalvoa, ja tämä johtaa monien haitallisten bakteerien nauttimiseen. Jos et voi käyttää pesulappua, esimerkiksi ennen epilaatiota, yritä tehdä kaikkea huolellisesti, koskettamatta sukupuolielimiä.
Sinun pitäisi olla erityinen pyyhe intiimiin hygieniaan. Varmista, että se on mahdollisimman puhdas ja pehmeä. Loppujen lopuksi kova kangas vahingoittaa huomattavasti herkkiä alueita.
Когда будете вытираться, не растирайте интимные Paikat, mutta vain hellävaraisesti. Pyyhe on aina oltava puhdas, jotta se tehdään, pese se mahdollisimman usein ja varmista, että silitys kuumaa rautaa. Ainoastaan tällaisten toimenpiteiden avulla voit suojautua bakteerien tunkeutumisessa kehoon.
Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia vinkkejä, jotka selittävät kuinka pestä oikein.
