Miellyttävä harrastus huvipiirissäyritys sen kanssa ja ilman sitä - tämä on positiivinen varaus, joka nostaa mielialaa, mielenkiintoista viestintää, tapaa uusia ihmisiä, vahvistaa ystävyyssuhteita. Mutta joskus tällaisen juhlan jälkeen henkilö tuntee krapulan. Kuinka päästä eroon epämiellyttävistä oireista kotona? Suosituksemme auttavat sinua selviytymään nopeasti liiallisen juomisen seurauksista.
Mikä on krapula?
Päästä eroon krapula, sinun täytyy ymmärtää setämä erityinen tila edustaa lääketieteen näkökulmasta. Krapulaoireyhtymä on kokonaisuus häiriöitä eri kehon järjestelmien työssä, jotka johtuvat alkoholin myrkyllisistä vaikutuksista. On tarpeen erottaa selkeästi tällainen tila vieroitusoireista - henkilön huono terveys, joka ei liity niinkään kehon myrkytykseen kuin alkoholiriippuvuuteen. Tämä tila vaatii asiantuntijan neuvoja. Mutta krapulan hoito kotona on toteutettavissa oleva tehtävä.
oireet
Krapulaoireyhtymä ilmenee seuraavista oireista:
- päänsärky;
- pahoinvointi ja oksentelu;
- verenpaineen nousut;
- takykardia;
- yleinen heikkous ja huonovointisuus;
- joskus muistin menetys tapahtuu;
- käsien vapina.
Juoman laadusta ja määrästä riippuenihmisten terveydentilassa oireet voivat vaihdella vaikeusasteeltaan ja voimakkuudeltaan. Vaikeissa olosuhteissa sinun on kutsuttava ambulanssi. Kiireellinen tarve mennä lääkäriin, jos sinulla on seuraavat oireet:
- voimakas kasvojen ihon punoitus;
- hidas syke;
- sammaltava puhe;
- veren ilmestyminen ulosteeseen tai oksenteluun;
- hengitys komplikaatiot;
- jatkuva oksentelu;
- kasvojen ilmeiden rikkominen, liikkeiden koordinointi;
- alhainen kehon lämpötila;
- tajunnan menetys.
On mahdotonta päästä eroon krapulasta kotona yllä olevien oireiden läsnä ollessa. Ilman ajoissa annettavaa hoitoa tämä tila voi olla kohtalokas.
Krapulan syyt
Mitkä ovat syyt kehon reaktioon alkoholin nauttimiseen, miksi krapula esiintyy? Liiallinen alkoholijuomien kulutus aiheuttaa seuraavia haittavaikutuksia:
- Myrkytys myrkyllisten aineiden kanssaalkoholi hajoaa, nimittäin asetaldehydi. Tämä aine muodostuu alkoholin hapettumisesta maksassa. Jos ainetta oli pieni määrä ja keho selviytyi helposti halkeilusta, krapulan oireet ovat lieviä tai eivät ollenkaan. Muuten esiintyy voimakasta huonovointisuutta. Lisäksi useimmat juomat sisältävät synteettisiä makuja ja värejä, mikä vaikeuttaa maksan toimintaa ja myrkyttää lisäksi kehoa. Tämän tiedon perusteella kehon reaktioista alkoholiin alkoholismin torjumiseksi on kehitetty erityisiä lääkkeitä, jotka lisäävät asetaldehydin määrää ja hidastavat sen edelleen hajoamista ja erittymistä kehosta. Tämä aiheuttaa epämukavuutta, kun juot pieniäkin annoksia alkoholijuomia. Kuinka päästä eroon krapulaa kotona? Ensinnäkin on taisteltava kehon myrkytystä vastaan.
- Nesteen poistaminen kehosta häiriintyy.
- Asidoosi kehittyy alkoholin hajoamistuotteiden vaikutuksesta.
- Hermoston toimintahäiriöitä esiintyy: ahdistusta, unettomuutta, herkkyyttä ulkoiselle valolle ja ääniarsykkeille lisääntyy.
- Keho taistelee myrkyllisiä aineita vastaan menettäen suuren määrän hivenaineita ja vitamiineja.
Siten kehossa on yleinen huonovointisuus - krapula. Kuinka päästä eroon tästä tilasta kotona? Hoitoa on lähestyttävä kokonaisvaltaisesti.
Kehon puhdistaminen myrkyllisistä aineista
Krapulaoireiden torjumiseksi ensinpuolestaan on tarpeen puhdistaa keho alkoholin, sen hajoamistuotteiden ja muiden myrkkyjen jäännöksistä, jotka muodostuivat alkoholijuoman käsittelyn aikana. Kuinka päästä eroon krapulaa kotona? Tunnetut kotimenetelmät myrkytyksen hoitamiseksi auttavat sinua selviytymään tehtävästä nopeasti:
- Jos ateriasta on kulunut alle neljä tuntia,silloin epämiellyttävä mutta tehokas keino torjua alkoholimyrkytystä on mahahuuhtelu. Menettelyä varten sinun täytyy juoda suuri määrä vettä (noin litra) ja aiheuttaa sitten keinotekoinen oksentelu painamalla sormeasi kielen juureen. On tarpeen jatkaa tällaisten toimien suorittamista, kunnes vatsa on täysin puhdistettu.
- Puhdistava peräruiske on suoritettava 6-7 kertaa ennen veden puhdistamista.
- Myös laksatiivi auttaa.Krapulaa varten suositellaan lääkettä, kuten "Magnesiumsulfaattia" (kansanomaisesti kutsutaan magnesiaksi). Laksatiivisen vaikutuksen lisäksi lääke vähentää päänsärkyä ja kompensoi magnesiumin puutetta, mikä puolestaan vaikuttaa sydämen toimintaan ja palauttaa hermoston. Se myös vähentää maksan stressiä. Magnesiumsulfaatti on otettava tällä tavalla: liuotetaan 10 ml ainetta puoleen lasilliseen lämmintä vettä. Voit käyttää sitä enintään 3 kertaa tunnissa.
- Puhdista vatsa ja sorbentit - lääkkeet,imevät myrkyllisiä aineita, jotka eivät ole vielä päässeet verenkiertoon ja ovat mahalaukussa. Sitten myrkkyt erittyvät kehosta luonnollisella tavalla. Käytettävin ja yleisin sorbentti on ”aktiivihiili”. Huumeiden käytön ominaisuudet:
- laske tarvittava annos kaavan perusteella: 1 tabletti 10 painokiloa kohti;
- "Aktiivihiiltä" ei voida yhdistää muiden lääkkeiden kanssa;
- on suositeltavaa murskata tabletit ja liuottaa ne veteen terapeuttisen vaikutuksen nopeuttamiseksi;
- kahden tunnin kuluessa sorbentin ottamisestaon välttämätöntä aiheuttaa ulostamista, muuten tapahtuu päinvastainen vaikutus - myrkyllisiä aineita kerääntyy ja myrkyttää kehoa entisestään.
Tällaisilla sorbenteilla, kuten "Lignosorb", "Polyphepan", on myös tehokas vaikutus.
Vieroitus aktiivisilla ainesosilla
Kuinka päästä eroon krapulasta kotona nopeasti? Tiettyjen aineiden avulla voit nopeuttaa myrkkyjen käsittelyä ja poistamista. Auttaa selviytymään tehtävästä:
- meripihkahappo;
- Glutargin;
- eleuterokokin tinktuura;
- sitruunamehu;
- hunajaa.
Krapulalääkkeet
Kuinka päästä eroon krapulaa kotona?Erittäin yksinkertainen! Sinun tarvitsee vain ottaa lääke. Apteekki tarjoaa laajan valikoiman erilaisia lääkkeitä krapulaan. Pohjimmiltaan niillä on antitoksinen vaikutus. Jotkut ovat kipulääkkeitä, tonikkeja tai vain vitamiinikompleksia. Puhutaanpa markkinoiden suosituimmista lääkkeistä yksityiskohtaisemmin:
- "Alka-Seltzer" koostuu asetyylisalisyylistähappo (aspiriini), joka lievittää päänsärkyä ja lihaskipua. Lisäksi valmiste sisältää ruokasoodaa, jonka tarkoituksena on palauttaa happo-emästasapaino. Ja sitruunahappo, joka sisältyy myös valmisteeseen, nopeuttaa myrkkyjen käsittelyä ja poistamista.
- "Zorex" sisältää aineen, kutenunitiol, joka sitoutuu nopeasti alkoholin hajoamistuotteisiin ja poistaa myrkyt kehosta. Lisäksi se suojaa maksan lisäksi. Tarvitset vain 2 tablettia: toinen tulee juoda heti krapulaoireiden ilmaantumisen jälkeen ja toinen päivän päätteeksi.
- "Antipohmelin" auttaa vain, josota se suoraan alkoholin käytön aikana. Koska lääkkeen vaikutus alkaa jo ennen myrkyllisten hajoavien aineiden muodostumisvaihetta. Lääke ei salli tällaisten myrkyllisten aineiden ilmaantumista elimistöön. Samaan aikaan alkoholin käsittelyprosessi hidastuu, joten henkilö, joka käyttää Antipohmelinia pitkään, pysyy alkoholin vaikutuksen alaisena, vaikka juo pieniä annoksia juomia.
Aineenvaihduntaprosessien normalisointi
Kun keho on päihtynyt alkoholiin,aineenvaihduntaprosesseja, siksi usein juhlan jälkeen henkilölle kehittyy turvotusta. Samaan aikaan kehon erilaiset käsittely- ja erittymisprosessit häiriintyvät. Täällä pelastetaan tunnettuja kansanlääkkeitä, jotka täydentävät hivenaineiden tarjontaa ja poistavat kertyneen nesteen poistamalla krapulan. Kuinka päästä eroon tämän tilan oireista kotona? Kokeile näitä tapoja:
- kurkku- tai kaali -suolakurkku, mieluiten ilman etikkaa;
- vesimeloni;
- kaurahiutaleiden keittäminen;
- vihreä tee;
- karhunmarjan liemi;
- luonnollinen kvass;
- kivennäisvesi.
Happo-emästasapainon palauttaminen
Kehon myrkyttäminen myrkyllisillä aineillajohtaa asidoosiin - happo -emästasapainon muutokseen. Jos tilannetta ei korjata, voi kehittyä vakavia komplikaatioita. Kuinka hoitaa krapulaa kotona ja estää asidoosin kehittyminen? Tällaisessa tilanteessa alkalinen kivennäisvesi, sitruunahappo, sooda ja maitotuotteet auttavat.
Hermoston palauttaminen
Alkoholijuomien liiallinen kulutushermostossa esiintyy erilaisia häiriöitä. Kuinka hoitaa krapulaa kotona ja palauttaa hermosto? Seuraavat työkalut auttavat selviytymään ongelmasta:
- Lääkkeet, jotka parantavat aivojen verenkiertoa: "Picamilon", "Mexidol". Lämmin maito ja humala -tinktuura ovat luonnollisia rauhoittavia aineita.
- Tonikot auttavat kehoa saamaan voimaa: kofeiini, guarana, ginseng.
- Sedatiivit: Novo-Passit, Persen.
- Täytä magnesiumin "Magnesol", "Panangin" puute.
Folk-korjaustoimenpiteet
On olemassa monia erilaisia kansan reseptejä, jotka auttavat ratkaisemaan tarkasteltavan ongelman. Kuinka käsitellä krapulaa kotona heidän avullaan? Tässä muutamia vinkkejä.
- Luonnolliset C -vitamiinia sisältävät juomat vähentävät oireiden ilmenemistä: tomaatti, karpalo, appelsiinimehu, ruusunmarjan liemi, minttu ja sitruunatee.
- Tällainen "cocktail" krapulaan on tunnettu ihmisten keskuudessa: sekoita 10 tippaa etikkaa yhteen munaan ja laimenna kaikki tomaattimehulla.
- Kontrastisuihku, kävely raikkaassa ilmassa auttaa krapulaa.
Mitä ei suositella?
Yleisiä virheitä krapulan käsittelyssä ovat seuraavat:
- Alkoholijuomien juominen. Tämä voi johtaa toistuviin aterioihin ja vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiisi.
- Kuuman kylvyn ottaminen lisää sydämen ja verisuonten stressiä.
- Kahvi ja vahva musta tee lisäävät käymistä vatsassa ja lisäävät sykettä.
- Oksentamisen pysäyttäminen tai lopettaminen johtaa myrkyllisten aineiden määrän lisääntymiseen kehossa.
- Aspiriinin ottaminen, jos alkoholi otettiin alle 6 tuntia sitten, aiheuttaa suoliston verenvuotoa.
- Parasetamolin käytöllä on negatiivinen vaikutus maksaan.
- Yhteensopimaton fenatsepaamialkoholin kanssa.
Krapula ehkäisy
Oletko kyllästynyt krapulaan?Kuinka päästä eroon siitä kotona? Tehokkain krapulan ehkäisymenetelmä on hallita sitä, mitä ja kuinka paljon juot. Älä myöskään käytä alkoholijuomia tyhjään vatsaan, mutta älä liioittele sitä myös välipalalla. Pöydälle sopivat vähärasvaiset proteiiniruoat, virvoitusjuomat, jotka sisältävät C-vitamiinia.Sorbenttia on suositeltavaa juoda ennen juhlaa. Mutta sinun ei pitäisi käyttää aspiriinia - se on yhteensopimatonta alkoholijuomien kanssa ja voi vain pahentaa hyvinvointiasi.
Alkoholijuomat eivät ole tärkein osa.juhla. Viestintä ja hyvä mieli ovat todellisia syitä järjestää erilaisia festivaaleja. Kuinka päästä eroon krapulaa kotona? Nauti ystävyydestä ja positiivisen energian vaihdosta ihmisten välillä ilman alkoholin väärinkäyttöä ja ole terve!
