Menarche, ”kriittiset päivät”, kuukausittain - mikä se on?

Nuorempi tyttöjen sukupolvi on joka tapauksessa kohdannut sellaisia ​​käsitteitä kuin menarche, "kriittiset päivät", jaksot. Mikä tämä on, kuinka tämä monimutkainen prosessi tapahtuu, äitien on selitettävä.

Lisäksi nuorten tyttöjen on tiedettävä sekuukautiskierto valmistaa heidän ruumiinsa mahdollista raskautta varten joka kuukausi, ja kehossa tapahtuu useita hormonaalisia muutoksia. Kuukautisten aikana on välttämätöntä varmistaa, että sukupuolielimet ovat puhtaat, pesemällä ne perusteellisesti vähintään kahdesti päivässä. Mutta et voi käydä kylvyssä. Tämä lisää verenvuotoa ja voi aiheuttaa tulehduksen, koska bakteerit voivat helposti päästä emättimeen ja kohtuun veren kautta.

Milloin kuukautiset alkavat

Menarche alkaa yleensä murrosiässänoin 12-15-vuotiaana. Ja jotta tämä ei tule odottamattomaksi lapsellesi, sinun on valmistauduttava kärsivällisesti etukäteen kertomalla yksityiskohtaisesti kuukautisista, mikä se on, kuinka kauan heihin liittyvä epämukavuus kestää.

Selitä, että aluksi sykli voi ollaepäsäännöllinen, mutta lopulta sen pitäisi vakautua. Kunkin jakson pituutta pidetään yhden kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavan alkuun, mutta keskimäärin se on 28 päivää. Kaikki alkaa, kun hypotalamuksen rauhas erittää gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (LH), joka tulee aivoissa sijaitsevaan aivolisäkkeeseen. Lisäksi gonadoliberiini lähettää signaalin aivolisäkkeeseen, ja solujen kehitys follikkelissa alkaa. Tällä hetkellä vapautunut estrogeeni johtaa kohdun kohdun limakalvon kasvuun. Noin 14. päivänä LH-tasot nousevat ja aiheuttavat ovulaation, kun kypsä muna vapautuu follikkelipallosta, joka on corpus luteum, joka pystyy tuottamaan progesteronia. Se puolestaan ​​aiheuttaa rauhasten ja verisuonten turvotusta kohdun limakalvokerroksessa. Monet ihmiset huomaavat, että nykyään vatsan tilavuus voi kasvaa hieman. Jos naarasolu ei muodosta yhteyttä urokseen, se kuolee, estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat ja kuukautiset alkavat.

Kuukautisvaiheet

Joskus lapsen pyyntö: "Äiti, kerro kuukautisistasi! Mikä se on - muna?" - hämmentää aikuista. Voit välttää tämän ongelman kuvaamalla prosessin peruskäsitteet ja vaiheet. On erittäin helppo selittää, että solu käy läpi kaksi vaihetta: follikulaarisen ja lutealin. Ensimmäinen on, kun muna kehittyy follikkelissa. Heti kun ovulaatio tapahtuu, se siirtyy toiseen, jossa se pysyy seuraavaan sykliin asti. Kohdun vaiheet ovat hieman monimutkaisempia. Verenvuotoa (yleensä 1-6 päivää) kutsutaan kuukautisjaksoksi. Heti kun se loppuu ja kohdun limakalvo alkaa jälleen suurentua, kohtu siirtyy lisääntymisvaiheeseen. Sen loppuun mennessä eritysrauhaset ja verisuonet ovat jo kasvaneet vaaditun kohdun limakalvon paksuuden implantointia varten. Jos ovulaatiota ei ole, progesteronin ja estrogeenin taso laskee, minkä seurauksena iskeeminen vaihe alkaa, kun kertynyt limakalvokerros hajoaa. Se saattaa kuulostaa monimutkaiselta, mutta jos jokin vaiheista epäonnistuu, sykli hukkuu. Kuvatun järjestyksen tunteminen on hyödyllistä ymmärtääksesi päävaiheet, jotka kehosi tulisi käydä läpi kuukausittain. Lisäksi seuraamalla kalenterisi kriittisiä päiviä on helppo tietää, kun asiat menevät pieleen. On syytä kiinnittää huomiota siihen, että kuukautiset voivat rikkoutua kehon toimintahäiriöiden takia, jotka liittyvät aikaisempiin sairauksiin (henkisiin, hermostuneisiin, kroonisiin tai akuutteihin), elinoloihin, ravitsemukseen ja muihin asioihin. Tämä voidaan välttää ottamalla yhteyttä lääkäriin ajoissa.

Milloin menarche pidetään aikaisin?

Varhaiset jaksot - mikä se on? Tähän luokkaan sisältyy murrosikä, joka alkaa 8–12-vuotiailla tytöillä.

Vaikka kahden viime vuosisadan aikanaasteittainen laskusuhde menarchen puhkeamisen iässä 17: stä 13: een vuoteen (vastaavia havaintoja tehtiin Euroopassa vuosina 1850–1960). Vuosisadallamme tämä baari on noin 12,4 vuotta. Varhaisilla jaksoilla on seuraavat syyt:

• Ruokavalion muutos: lasten liikalihavuuden prosenttiosuus kasvaa, tyttöjen vartalo saavuttaa vaaditun ruumiin koon odotettua aikaisemmin. Salaisuus piilee leptiinissä, murrosikää nopeuttavassa hormonissa.
• Vaikutus psyykeen: ei ole kenenkään salaisuus, että Internet ja muut tiedotusvälineet ovat varsin saatavana edistyneelle nuorelle sukupolvelle, mikä aiheuttaa aikaisempaa seksuaalista kehitystä.
• Jotkut geneettisesti tarttuvat taudit, hormonaalisen järjestelmän sairaudet.

Entä jos näin tapahtui lapsellesi? Muista nähdä lääkäri. Noudata myös yksinkertaisia ​​varotoimia, seuraa, mitä lapset katsovat, kuulevat ja kommunikoivat!