Сегодня очищение организма является очень модной teema ja tässä yhteydessä ei väitä vain laiska. Syynä tähän on huono ekologisuus, haitallinen ruoka, väärä elämäntapa jne. Menetelmiä ja menetelmiä toksiinien kehon puhdistamiseksi tarjotaan suurina määrinä. Voit turvautua lääkäreiden palveluihin, kokeilla erilaisia ravintolisiä. Ja voit kokeilla yksinkertaista ja edullisinta tekniikkaa, joka on kehon puhdistaminen kotona.
Puhdistaa keho kotonatuonut hyötyä, ei haittaa, on oltava erittäin varovainen. Tosiasia on, että väärien ja haitallisten bakteerien ohella suolistosta voit myös poistaa hyödyllisiä bakteereja, joita ilman keho menettää kykynsä vastustaa sairauksia, jos käytät raakoja puhdistusmenetelmiä, joita jotkut "mahdolliset asiantuntijat" mainostavat, oletettavasti nopeiden tulosten saavuttamiseksi. On aina pidettävä mielessä, että sääntö on. että rakentamisen rikkominen tässä tilanteessa on sopivinta, koska häiriintyneen mikroflooran palautuminen on hyvin hidasta, ja joskus on täysin mahdotonta saavuttaa organismin edellinen tila.
Kehon puhdistaminen kotona on puhdistusmahdollisuusluonnollisilla tavoilla. Pääpaino on oikeassa aineenvaihdunnassa. Ensimmäinen ja tunnettu sääntö aineenvaihdunnan palauttamiseksi on tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää vähärasvaisen lihan, kalan, runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, itäviä viljoja ja luonnollisia makeisia, kuten hunajaa. Nämä tuotteet ovat helposti sulavia, niiden ylimäärä poistuu kehosta luonnollisella tavalla ajoissa.
Seuraava suositus niille, jotka tarvitsevatkehon puhdistaminen kotona - vähintään 2-2,5 litran hiilihapottomat juomat päivän aikana, parempi kuin puhdasta vettä. Jos sinulla on tapana juoda lasillinen puhdasta vettä 30 minuuttia ennen aamiaista, toksiinit ja myrkyt elimistössä eivät viipy.
Kehon puhdistaminen kotonaon suurin vaikutus, kun lasket kehosi tarvitsemien kaloreiden määrän koko päivän ajan. Kussakin tapauksessa tämä taulukko on yksilöllinen, koska laskelmat riippuvat ihmisen toiminnan asteesta. Mitä enemmän energiaa kulutat, sitä enemmän sinun on täydennettävä kehoasi ruoalla ja päinvastoin.
Kehon puhdistaminen kotona ymmärretään usein väärinihmiset ja päämenetelmän, jonka he valitsevat puhdistavat peräruiskeet, ja suorittavat tämän toimenpiteen lukemattomia kertoja. Tämä on tapa, jolla voit pysyä vapaana hyödyllisistä bakteereista ja mahdollistaa ilmavaivojen kehittymisen, joka ilmaistaan turvotuksena ja suolen seinämien tulehduksena. Jos et halua saada päinvastaista tulosta, peräruiskeiden koostumus ja lukumäärä on sovittava lääkärin kanssa.
Mutta on monia suosittuja tapoja puhdistaaorganismi, jotka ovat yksinkertaisia ja hyödyllisiä. Kehon puhdistaminen kotona on kivutonta riisin avulla. Ylimääräinen neste, joka johtaa turvotukseen, ja myrkylliset aineenvaihdunta-aineet poistetaan vain kolmella rkl keitettyä ruskeaa riisiä. Ennen kuin otat riisiä, sinun on juotava vettä puoli tuntia, äläkä sitten ota mitään ruokaa 4 tuntia.
Kehon puhdistaminen kotonakäyttämällä omenaviinietikkaa. Tämän tuotteen hivenaineet ja orgaaniset hapot palauttavat oikean aineenvaihdunnan, jättämättä mitään mahdollisuutta myrkkyille ja toksiinille. Etikka, jossa on teetä hunajan kanssa, hyväksytään. Yhdelle kurssille kolminkertainen saanti 1-2 tl päivässä riittää kuukaudeksi.
Jos päätät puhdistaa toksiinien kehon, älä turvaudu testaamattomiin menetelmiin. Näin pidät terveyttäsi ja säästät rahaa ja aikaa.
