Synnyttää satuttaa tai ei? Menetelmät kivun lievittämiseksi

Lapsen syntymä on tärkein ja onnellinenhetki perheelle. Mutta uuden miehen syntyminen maailmaan liittyy aina moniin kysymyksiin ja pelkoihin. Nuorelle äidille, joka synnyttää ensimmäistä kertaa, tämä on valtava stressi. Suurin kysymys hänelle on: "Synnyttää haittaa tai ei?" Täältä löydät vastauksen, mutta myös vinkkejä kivun lievittämiseksi. Ja myös selvittää, jos se sattuu synnyttämään ensimmäistä kertaa.

Emotionaalinen asenne

Itse asiassa se on erittäin tärkeää, mitä mielialaatulevaa äiti menee sairaalaan. Tietysti hän ajattelee: "Synnyttää loukkaantua tai ei?" Voit rauhoittaa itseäsi lukemalla lasten syntymän kertomukset. On tärkeää ymmärtää, että tämä prosessi on erilainen jokaiselle naiselle. Kaikki riippuu kipukynnyksestä. Mutta tämä ei tarkoita, että jos olet herkkä, se on sietämätöntä ja vaikeaa. Jos lähdet syntymäpaikkaan hyvällä tuulella, ajattelemalla lasta, niin supistukset ovat vähemmän havaittavissa.

Mitä ajatuksia autetaan olemaan ajattelematta piinasta?

Vauva on paljon vaikeampi tänä aikana.ja vaikeampaa. Ei tarvitse keskittyä itseesi, ajattele vauvaa, yritä keskittyä hengitykseen. Kuvittele, miten jo syntynyt henkilö tekee ensimmäiset äänet, hymyilee, kokeile jotain uutta, nauraa ja ryhdy ensimmäisiin vaiheisiin. Mielikuvitus häiritsee sinua kivusta, huonoista ajatuksista ja kokemuksista.

Miksi on tuskallista synnyttää ensimmäistä kertaa?

Kipu voi johtua siitä, ettäTyössä oleva nainen ei tottele kätilöä. Usein nainen alkaa paniikkia ja tekee paljon virheitä. Se alkaa esimerkiksi huutaa. Ja tätä ei voida tehdä, koska voimat käytetään huutoon ja ulkoisten ja sisäisten sukupuolielinten repeämisriski on olemassa. Jos sikiö on suuri ja syntymäkanava on kapea, kipu on vakava, mutta yleensä ongelma havaitaan välittömästi ja nainen käy keisarileikkauksessa.

Kysymys: "Synnyttää loukkaantunut tai ei?" Nämä vinkit ovat sinulle!

• Ensinnäkin, sinun ei tarvitse huutaa, että et vain vahingoita itseäsi, vaan pelkää myös muita naisia ​​työssä.
• Kuuntele kätilö. Huono, et vain tiedä.
• Hengitys. Tämä on erittäin tärkeää, koska oikea hengitys voi auttaa vähentämään kipua. Sitä pitäisi tehdä näin: yksi syvä hengitys ja yksi uloshengitys.
• Hieronta. No, jos sinulla on kumppanin syntymä.Kumppanin (aviomies, äiti, lähistöllä oleva henkilö) tulee hierontaa selän alaosaa taistelujen aikana ympyräliikkeillä ja tauon aikana - niska ja hartiat. Vain liikkeiden tulisi olla tarkkoja. Jos olet ilman kumppania, hieronta alaselkäsi itse.
• Aloita muutama kuukausi ennen toimitustauima-allas ja raskaana olevien naisten kurssit. Ellei tietenkään ole vasta-aiheita. Kursseissa puhutaan erilaisista hengitysmenetelmistä, näytetään voimistelu, kehon valmistelu synnytykseen. Sinua valmistellaan myös psykologisesti tähän prosessiin. Ja jo vähemmän huolestuttaa kysymys: "Synnyttää satuttaa tai ei?"

Jakavat sanat

Tietenkin uuden ihmisen ilmestyminen maailmaankulkee eri tavoin, mutta edellä luetellut vinkit auttavat kaikkia naisia. Onko vaikea synnyttää vai ei? Jos olet valmis ja sinulla on tietoa tästä monimutkaisesta prosessista, niin kaikki menee hyvin!