Kuinka kuukautisesi ovat? Kuukausittain tytöillä

Tänään opit kuinka kuukautesi menevät,kuinka kauan niiden pitäisi kestää ja veren laadusta. Tyttöjen kuukautisten saapuminen voi olla todellinen shokki, jos et keskustele tästä aiheesta etukäteen. Tämän täysin luonnollisen prosessin ei pitäisi aiheuttaa tytölle inhoa ​​tai epämukavuutta. Tietoja siitä, kuinka kuukautiset alkavat ensimmäistä kertaa, kuinka hoitomenettelyt suoritetaan ja paljon muuta, on välttämätöntä kertoa tulevalle naiselle etukäteen, voittaa kaikki keskustelun aikana esiintyvät haitat ja epämukavuudet.

pubescence

Tytöille tätä jaksoa kutsutaan yleensämurrosikä. Tyttöjen ensimmäiset kuukautiset alkavat jo tämän jakson keskellä. Mitä tytölle tapahtuu hänen elämänsä tässä vaiheessa? Tyttö on muuttumassa kypsäksi naiseksi, joka pystyy jatkamaan perhettään. Tyttöjen kuukautiset viittaavat myös siihen, että lisääntymistoiminta on laiminlyöty, nyt on mahdollisuus tulla raskaaksi suojaamattomassa yhdynnässä.

Kuinka tämä prosessi alkaa:

• aivot välittävät signaalin munasarjoihin oikeaan aikaan;
• jälkimmäiset reagoivat siihen tuottamalla hormoneja;
• hormonit aloittavat tytön kehon muokkaamisen.

On tärkeää huomata, että muutoksia on sekä näkyviä että ei. Murrosiän aikaan seuraavat muutokset tapahtuvat:

• tyttö alkaa kasvaa;
• aivot kasvavat;
• lonkan luita laajenee;
• rintarauhaset muodostuvat;
• lisääntymiselimet kasvavat ja kehittyvät aktiivisesti;
• muutoksia tapahtuu hermostossa ja paljon muuta.

Kuukautisten ensimmäinen päivä tapahtuu noinvuoden kuluttua murrosiän alkamisesta. Ensimmäisiä kuukautisia kutsutaan yleensä "menarche". Tämä viittaa siihen, että munasarjat alkoivat toimia, ja nyt ne pystyvät tuottamaan hormoneja. Juuri nyt ovulaatio ilmestyy ja raskauden todennäköisyys on suuri.

Ensimmäisten kuukautisten tulisi normaalisti alkaa12–15 vuotta. On tapauksia, joissa ne alkavat paljon aikaisemmin tai myöhemmin. On tärkeää tietää, että on olemassa monia tekijöitä, jotka vaikuttavat ensimmäisen kuukautisten alkamisaikaan:

• perinnölliset tiedot;
• fyysisen kehityksen aste;
• hermosto;
• elämäntyyli vaikuttaa;
• sosiaalinen ympäristö;
• tieto seksuaalisesta kehityksestä ja sukupuolten välisistä suhteista;
• terveydentila.

Varhaiset kuukautiset tapahtuvat kahdeksan välilläenintään kymmenen vuotta ja myöhemmin vähintään 15-vuotiaita. Jälkimmäistä vaihtoehtoa esiintyy melko usein lapsilla, jotka ovat sairastaneet paljon ja ovat käyttäneet lääkkeitä pitkään. Melko usein hormonaalisia häiriöitä ja lisääntymiselinten epänormaalia kehitystä pidetään normaalista poikkeamisen syynä.

Syklin aika

Tytölle on vain kerrottava, miten he kulkevatkuukautiset, kuinka kauan ne kestävät, mahdolliset ongelmat ja miten huolehtia itsestäsi tänä aikana. On erittäin tärkeää tutustua häneen kuukautiskierron keston käsitteeseen ja opettaa häntä käyttämään kalenteria, jotta ei joutuisi naurettavaan tilanteeseen "vuodon" kanssa.

Ja miten kuukautisten pitäisi mennä?On tärkeää tietää, että tämä kysymys on puhtaasti yksilöllinen, koska jokainen organismi on erityinen. Jos terveysongelmia ei ole, syklin pitäisi olla vakaa. Kuitenkin kuukautiskierron vakauttaminen kestää jonkin aikaa.

Mikä on kuukautiskierto? Tämä on tavallaan kehon uudelleenjärjestely. Tämä prosessi sisältää:

• emätin;
• kohtu;
• munasarjat.

Tytön on tärkeää tietää, että kuukautiset ovatluonnollinen prosessi, joka tapahtuu, kun munasarjat tuottavat hormoneja. Tämä verenvuoto sukuelimistä ei saisi olla pelottavaa tai epämukavaa. Sykli on ajanjakso yhden jakson ensimmäisen päivän ja toisen päivän ensimmäisen päivän välillä. Vaikka ihanteellinen sykli on kuun (28 päivää), 10-45 päivää on normaali. Jos huomaat poikkeaman näistä normeista tai sykliä ei ole muodostettu pitkään aikaan, sinun on otettava yhteyttä gynekologiin, koska ongelma voi johtua munasarjojen toimintahäiriöstä.

Ohjaus (kalenterimenetelmä)

Selvitimme, mitä kuukautiset tarkoittavat.Toistamme jälleen - tämä on kuukausittainen verenvuoto emättimestä jokaiselle naiselle. Kun tyttö aloittaa kuukautiset, hänet tulisi opettaa merkitsemään nämä päivät kalenteriin. Miksi tätä tarvitaan? Tietenkin kalenterin seurantamenetelmä auttaa määrittämään syklin pituuden ja kuukautiskierron keston.

Lisäksi kalenterimenetelmä on keinoehkäisy. Kalenterin ansiosta ei -toivottu raskaus voidaan välttää, koska on mahdollista laskea likimääräinen ovulaation päivä. On syytä huomata, että tämä menetelmä tulisi yhdistää muihin, koska ei -toivotun raskauden todennäköisyys on pieni jopa hedelmöitymisen kannalta epäedullisina päivinä.

Henkilökohtainen hygienia

Kun kuukautisesi kuluvat, sinun on noudatettava tarkemmin henkilökohtaisen hygienian sääntöjä. Tämä auttaa välttämään epämiellyttäviä tuntemuksia sekä tytölle että ympäröiville.

Kaikki tietävät, että erittyneellä verellä on erityinen haju. Voit päästä eroon siitä yksinkertaisesti noudattamalla joitain sääntöjä.

Mikä on purkautuminen aikanakuukautiset? Tämä on enimmäkseen endometriumin yläkerros. Endometrium linjaa kohdun seinämät sisäpuolelta. On tärkeää tietää, että tätä kerrosta on muutettava ajan myötä. Tämän seurauksena kuukautiset esiintyvät. Kohdun "puhdistuksen" aikana kohdunkaula laajenee niin, että tarpeettomat osat voivat tulla ulos ilman esteitä. Laajennettu kohdunkaula on ihanteellinen bakteerien pääsemiseksi kohtuun. Ne voidaan sisällyttää tyynyyn tai tamponiin, jota ei ole vaihdettu pitkään aikaan.

Epämiellyttävien hajujen poistamiseksi ja bakteerien pääsyn estämiseksi kannattaa kuunnella joitain hygieniasääntöjä:

• Vaihda tyyny tai tamponi kolmen tunnin välein
• jos mahdollista, käy suihkussa ennen suojavarusteiden vaihtamista;
• jos viimeistä kohtaa on mahdotonta toteuttaa, riittää pestä tai pyyhkiä kostealla liinalla;
• pesemisen yhteydessä sinun on ensin puhdistettava väliliha ja vasta sitten peräaukko (tämä estää peräsuolen mikrobeja pääsemästä emättimeen);
• et voi mennä kylpyyn ja mennä kylpylään.

Viimeinen kohta on pakollinen, koskakylpyvesi ei ole steriiliä, joten bakteerit ja bakteerit voivat päästä emättimeen. Lisäksi kuuma vesi ja korkeat lämpötilat edistävät lantion verenkiertoa ja kohdunkaulan laajentumista, mikä helpottaa bakteerien pääsyä kohtuun.

Kuinka kauan kuukautisesi kestää?

Joten miten normaali kuukausi menee?Aloitetaan siitä, että kuukautiset, eli ensimmäiset kuukautiset, eivät kestä kauan, vain pari päivää. Samaan aikaan verta ei käytännössä ole (vain pari tippaa), yleensä tämä on "daub". Normaali sykli vahvistetaan vasta puolen vuoden kuluttua.

Huomaa, että vakiintunut sykli ei saisi eksyä naisen koko hedelmällisyyden aikana. Tämä on erittäin tärkeää, jos poikkeamia on, on parempi käydä gynekologilla.

Kuinka kauan kuukautisesi kestää?10 päivää, 7 tai 2 ovat kaikki normaalit rajat. Joillekin ne häviävät riittävän nopeasti, mutta on tapauksia, joissa kuukautiset kestävät jopa kymmenen päivää. Tästä ei tarvitse huolehtia, koska jokainen organismi on yksilöllinen. Alla on joitain kuukautisten normeja, jos sinulla ei ole poikkeamia niistä, katso, että olet täysin terve:

• Syklin tulisi olla 20-30 päivän välillä. "Kuukausi" on laajalle levinnyt ja gynekologien mukaan menestynein (28 päivää).
• Naisilla kuukautisten kesto on keskimäärin viisi päivää, mutta normaali on kahden tai kymmenen päivän väli.
• Verisen vuotamisen voimakkuuden pitäisi laskea kuukautisten viimeiseksi päiväksi.
• Sen määrittäminen on tarpeeksi vaikeaa, mutta kuitenkinvähemmän, on myös määrä menetetty verta. Muista kiinnittää huomiota vuotamisen voimakkuuteen, koko syklin aikana sinun ei pitäisi menettää yli 60 millilitraa verta. Tämä määrä on optimaalinen, nainen ei tunne epämukavuutta tai huonovointisuutta, koska keho palauttaa menetyksen nopeasti.

Veren määrä

Verisen vuotamisen määrä kuukautisten aikana riippuu monista tekijöistä:

• kohdunsisäisen laitteen käyttö ehkäisymenetelmänä lisää veren määrää ja kriittisten päivien kestoa;
• hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö voi vähentää veren määrää ja vähentää tai lisätä "punaisten päivien" määrää;
• hormonaalinen tausta;
• olemassa olevat sairaudet;
• perintötekijöitä;
• kehotyyppi;
• ulkoiset tekijät (ilmasto, sosiaalinen ympäristö ja niin edelleen);
• ruuan laatu;
• hermoston tila;
• ikä;
• synnyttäneillä naisilla veren määrä kasvaa kuukautisten aikana merkittävästi;
• paino.

Samaan aikaan kuukautisten väri voi myös tehdä paljon.kertoa. Puhumme tästä artikkelin seuraavassa osassa. Huomaa, että menetetyn veren määrä ei saa ylittää 60 millilitraa koko syklin ajan. Jos ylität tämän kehyksen, ota yhteyttä gynekologiisi, ehkä hän määrää erikoislääkkeen verenvuotoon kuukautisten aikana.

Kuukautisten aikana erittyvän veren laatu

Kuukautisesi väri voi kertoa sinulle mistä tahansahäiriöt ja sairaudet naisen kehossa. Huomaa, että vuotojen väri, tilavuus ja luonne voivat muuttua naisessa monta kertaa elämässään. Tähän prosessiin vaikuttavat monet tekijät.

Mistä niukat pimeät ajat puhuvat?Nämä ovat pääsääntöisesti vain niiden alullepanijoita. Ruskeaa vuotoa ennen kuukautisia pidetään normina, eikä sinun pitäisi huolehtia tästä. Myös tummat kuukautiset esiintyvät aborttien ja keskenmenojen jälkeen, hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden pitkäaikaisen käytön jälkeen.

Ensimmäisten kuukautisten tulisi olla kirkkaan punaisia,niiden määrän pitäisi olla minimaalinen. Huomaa, että jos tällaiset kuukautiset ilmestyivät syklin perustamisen jälkeen (eli nämä eivät ole ensimmäiset kuukautiset), niin ehkä tämä on endometrioosi, joka epäilemättä on hoidettava hormonaalisilla lääkkeillä.

Ruskea tai musta vuoto kolme päivää ennenkuukautiset tai aikaisemmat voivat myös osoittaa endometrioositaudin tai kohdunulkoisen raskauden, joka aiheuttaa vakavan vaaran naisen hengelle. Tee raskaustesti ja mene gynekologille kiireellisesti.

Kipu kuukautisten aikana

Jotkut tytöt juhlivat sitä ensimmäisenä päivänäkuukautisia on erittäin vaikea sietää, koska niihin liittyy voimakasta kipua. Niin surullista kuin se onkin, tällaisia ​​tapauksia on useimmiten. Pyydä neuvoa gynekologilta, ja hän auttaa sinua lievittämään näitä tuntemuksia lääkkeiden avulla. On täysin turhaa huolehtia tästä asiasta, tämä on täysin normaali tytön tila kuukautistensa aikana. Monet naiset väittävät, että lapsen synnytyksen jälkeen he pystyivät pääsemään eroon tästä oireesta.

PMS

Kysymyksellä siitä, kuinka kuukautiset menevät, keksimme sen.Katsotaanpa nyt hyvin lyhyesti PMS -käsitettä. Tämä on premenstruaalinen oireyhtymä, joka ilmenee jokaisella eri tavalla. Yleisimmät oireet ovat:

• ärtyneisyys;
• aggressio;
• päänsärky;
• pahoinvointi;
• kohonnut lämpötila;
• vilunväristykset;
• heikentynyt huomio ja muisti;
• rintojen turvotus ja paljon muuta.

Seksi kuukautisten aikana

On parempi odottaa vähän intiimin elämän kanssa. Miksi:

• esteettiseltä kannalta se on inhottavaa;
• kuukautisten aikana on suuri todennäköisyys "tarttua" tautiin, koska kohdunkaula on auki;
• sairauksien kehittymisen todennäköisyys on mahdollista - endometrioosi, algodismenorrea;
• monet uskovat, että kuukautisten aikanaon mahdotonta tulla raskaaksi, mutta näin ei ole (ei yksi, vaan kaksi munaa voi kypsyä; varhainen ovulaatio voi tulla ja siittiöt elävät naisen emättimessä jopa yksitoista päivää);
• veri on erittäin huono voiteluaine yhdynnän aikana, koska jälkimmäinen on paljon paksumpaa kuin veri;
• se voi vieraannuttaa kumppanin.

Kuukautiset raskauden aikana

Jos huomaat tiputtelua aikanaVauvan odotukset, sinun on välittömästi mentävä lääkäriin. Tämä voi viitata joihinkin raskauden patologioihin tai keskenmenon mahdollisuuteen. On kuitenkin tapauksia, joissa tytöllä on kuukautiset raskauden aikana. Joka tapauksessa verinen vuoto raskauden aikana on poikkeama normista.

Kuukautiset ja vaihdevuodet

Tällä hetkellä naisella on "sopeutuminen"organismi, nyt se palvelee vain sinua. Ei se niin paha ole. Tänä aikana kuukautiskiertoon voi tulla voimakkaita häiriöitä (kuukautiset tulevat kahdesti kuukaudessa, veri korvataan niukalla eritteellä jne.). Se on aivan normaalia. Muista oppia erottamaan vaihdevuodet raskaudesta, koska kuukautisten puuttuminen tapahtuu molemmissa tapauksissa. Vaihdevuosilla on useita oireita: emättimen kuivuus, usein päänsärky, pitkittynyt masennus, runsas yöhikoilu ja monet muut.