Climax on täysin luonnollinen ikääntymisprosessiorganismi, joka liittyy naisten lisääntymisjärjestelmän lisääntymistoiminnan estämiseen ja häviämiseen. Valitettavasti tämä muutos voi olla erittäin turhauttavaa. Siksi monet ovat kiinnostuneita kysymyksistä siitä, miksi kuumia aaltoja tapahtuu vaihdevuosien aikana, mikä se on. Onko mahdollista päästä eroon epämukavuudesta tai ainakin vähentää sitä hieman?
Kuumat aallot vaihdevuosien kanssa: mikä se on ja milloin ne ilmestyvät?
Niin kutsutut kuumat aallot ovat luonnollisiavaihdevuosien merkki ja niihin liittyy lyhytaikainen ruumiinlämpötilan nousu ja joitain muita muutoksia. Joillekin naisille nämä hyökkäykset alkavat useita vuosia ennen vaihdevuodet ja jatkuvat joskus sen jälkeen. Muilla naisilla kuumat aallot alkavat samanaikaisesti vaihdevuosien kanssa ja lopettavat lisääntymisjärjestelmän lopullisten muutosten jälkeen.
Hyökkäysten lukumäärästä ja voimakkuudesta riippuen vaihdevuodet voivat olla lieviä (jopa kymmenen kuumia aaltoja päivässä), kohtalaisia (10-20) tai vaikeita (yli 20 hyökkäystä päivässä).
Kuumat aallot vaihdevuosien aikana: mikä se on ja mihin oireisiin liittyy?
Itse asiassa vuoroveden sekoittaminen johonkin muuhun on vaikeaa. Useimmissa tapauksissa hyökkäykset toistuvat aamu- ja ilta-aikoina.
Ennen vuorovesi alkaa naiset yleensätulla ärtyneeksi, usein on selittämätön ahdistuksen tunne. Sitten ruumiinlämpö nousee voimakkaasti, potilaat valittavat voimakasta lämpöä. Samanaikaisesti kasvojen, kaulan, rinnan ja käsien iho muuttuu punaiseksi, hiki lisääntyy. Hyökkäys päättyy voimakkaaseen kylmään. Useimmiten vuorovesi kestää noin 2-3 minuuttia.
Valitettavasti syyt tällaisten hyökkäysten esiintymiseen aikaisemminloppua ei ole tutkittu. Voidaan kuitenkin olettaa, että kuumahuuhtelu liittyy ensisijaisesti hormonaalisiin häiriöihin. Munasarjojen sukupuolihormonien synteesin lopettaminen vaikuttaa hypotalamuksen ja aivolisäkkeen järjestelmään ja vaikuttaa aivojen työhön, etenkin siltä osin, joka on vastuussa lämpösäätelystä.
Mikä voi aiheuttaa kuuman aallon?
Itse asiassa on olemassa tekijöitä, vaikutuksiamikä kehossa voi aiheuttaa hyökkäyksen tai voimistaa sitä. Ensinnäkin on syytä mainita stressaavat olosuhteet. Tupakointi, alkoholi ja huumeet paitsi lisäävät kuumia aaltoja, mutta myös lisäävät niiden päivittäistä määrää. Riskitekijöihin kuuluu myös ylikuumeneminen, kuten kun käytetään saunaa tai rentoututaan rannalla. Luonnollisesti se vaikuttaa kehoon ja kulutettuun ruokaan, joidenkin tutkimusten tulosten mukaan maustetut elintarvikkeet ja mausteet voivat nopeuttaa kuumien aaltojen puhkeamista.
Kuumat aallot vaihdevuosien aikana: mikä se on ja miten päästä eroon niistä?
Luonnollisesti jatkuva kuume, vilunväristykset jaärtyneisyys tuo paljon haittaa naisen elämään, häiritsee suhteita ja sosiaalisia kontakteja. Siksi monet potilaat kääntyvät lääkärin puoleen kysymyksillä siitä, miten kuumavalssoja hoidetaan vaihdevuodet.
Ensinnäkin kannattaa välttää.edellä mainitut riskitekijät, yritä tuulettaa huone, jossa olet, välttää lämpöä ja pitkäaikaista altistumista auringonvalolle, luopua pahoista tottumuksista, seurata ruokavaliotasi, harjoittaa säännöllisesti ja kävellä raikkaassa ilmassa.
Ei ole erityistä hoitoa,kun hyökkäykset häviävät itsestään. Vakavimmissa tapauksissa lääkärit määräävät vaihdevuosien aikana esiintyviä kuumia aaltoja sisältäviä hormonaalisia lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään pääoireita. Joskus potilaiden on otettava masennuslääkkeitä, E-vitamiinia ja joitain homeopaattisia lääkkeitä.
