Aknen syyt
Kun valitset aknen kotihoitoa, sinun tulee edetä sairauden puhkeamisen syystä, joka voi olla:
- hormonaalisen järjestelmän uudelleenjärjestely murrosikässä;
- erilaiset syömishäiriöt: ylimääräiset eläinrasvat, paljon mausteita, alkoholiriippuvuus, kahvi;
- usein ummetus;
- hermoston häiriöt;
- hormonaalisen järjestelmän häiriöt;
- kilpirauhasen sairaus;
- väärä ihonhoito.
Siten aknen syy selvitetään ja poistetaan yhdessä asiantuntijan kanssa ensin, valitaan oikea ihonhoito ja lisäksi kotona käytetään systemaattisesti aknehoitoja.
Suosittele pestävästä päästäksesi eroon mustapäistäviileä vesi - tämä normalisoi talirauhaset. Voit pestä itsesi tervasaippualla ja voitele iho sitten kevyellä voiteella, joka ei tukkia huokosia. Tervasaippua ei haise kovin hyvältä, mutta koivuterva on upea kansanlääke aknesta. Saippualla pesun jälkeen voit pyyhkiä kasvot erilaisilla yrttivalmisteilla: kamomilla, kalanteri, strutsiini jne. Tällaisia aknenhoitoja voidaan suositella, käyttää kotona:
- pese voimakkaasti ärtynyt iho kaurahiutaleella saippuan sijasta (kaada ruokalusikallinen viljajauhetta kiehuvalla vedellä ja anna sen turvota, hiero tuotetta varovasti ihoon, huuhtele);
- pyyhi kasvosi koivunpunkojen, viburnum-mehujen, kurkkuvoiteen, humalakartioiden keittämällä, mäkikuisma;
- murskattua kurpitsaa tai sen pakastettua palaa käytetään myös kasvojen ihon pyyhkimiseen;
- savi tai väritön henna-naamio ovat erinomainen kuivausaine;
- Munanvalkuainen naamio auttaa puhdistamaan ja kaventamaan huokosia.
Kotiin korjaustoimenpiteitä akne voikäytetään paitsi ulkoisesti myös sisäisesti. Tärkeintä on syödä oikein, myös kaurapuuro ruokavaliossa vähintään 3 kertaa viikossa. On tärkeää juoda enemmän vettä ja vihreää teetä, vähemmän kahvia ja poistaa alkoholi. Voit käyttää erilaisten yrttien, kuten celandine-infuusioita. 1/2 litra kiehuvaa vettä kaadetaan yhden ruokalusikallisen yrtin päälle ja annetaan sen hautua. Ota puoli lasia 4 kertaa päivässä ennen ateriaa.