Kuukautiset eivät ole miellyttävin ajanjakso vuonnaminkä tahansa naisen elämässä. Jos jotkut heistä aiheuttavat kuitenkin vain lievää epämukavuutta, toisilla naisilla on kovaa kipua kuukautisten aikana. Naiset, jotka ovat niin epäonnisia, ovat kiinnostuneita siitä, kuinka heidän tilansa voidaan lievittää nykyään.
Hyvät naiset, joilla on vaikea kipukuukautiset, eivät pysty toimimaan normaalisti tällä hetkellä. He makaavat kotona ja juovat suuria määriä kipulääkkeitä. Heidän on pidettävä lomaa töistä, soitettava säännöllisesti ambulanssille. Usein heidän kanssaan tapahtuu pyörtyminen.
Tällaiset naiset ovat huolissaan ala-selkäkipuistakuukautiset, heillä pahoinvointi, oksentelu, kuume, löysät uloste, vilunväristykset. Ensimmäinen päivä on erityisen vaikea, mutta joskus piina jatkuu jakson loppuun.
Alempi vatsa, pää, jalat sattuu. Joskus se satuttaa koko vartaloa, nainen ei kirjaimellisesti pysty suoristamaan ja nousta sängystä. Heikkoutta, ärtyneisyyttä, huimausta esiintyy.
Tietysti tämä tila kuukautisten aikanaon poikkeama normista. Tässä tapauksessa naista voidaan suositella käymään gynekologissa ja hänet voidaan tutkia. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää hormoniin, kilpirauhanen ja sukupuolitauteihin. Kivut tunteet kuukautisten aikana voivat ilmentää joitain naisten sukuelinten sairauksia. Yksi niistä on endometrioosi. Tämän patologian avulla kohdun limakalvon solut (kohdun limakalvat) sijaitsevat siellä missä niiden ei pitäisi olla. Niitä löytyy munasarjoista, kohdunkaulasta, kohdun limakalvosta, munanjohtimista ja jopa virtsarakosta. Ongelmana on, että endometriumisolut ovat syklisten muutosten alaisia hormonien vaikutuksesta. Ne kasvavat jakson aikana ja hylätään kuukautisten aikana. Tämä aiheuttaa verenvuotoa, tulehduksia, turvotusta ja häiritsee kyseisen elimen toimintaa. Tietysti tähän liittyy kivuliaita tuntemuksia, jotka lisääntyvät merkittävästi kuukautisten aikana. Putkien ja munasarjojen endometrioosi diagnosoidaan ja hoidetaan laparoskopialla.
Toinen syy on lantion krooninen tulehdus. Tänä aikana ne yleensä pahenevat. Tämä pätee erityisesti salpingoophoritis ja endometritis.
Selkäosan kipu kuukautisten aikana voi olla kystat, polyypit, fibroidit ja muut sairaudet. Huomiota tulisi kiinnittää niihin naisiin, joilla on aiemmin ollut kriittisiä päiviä ilman ongelmia.
Jos vaikea kipu kuukautisten aikana on aina ollut ja kaikki gynekologiset patologiat ovat poissuljettuja, silloin tämä voi olla kehon ominaisuus. Muuten, tämä on melko usein peritty.
Joskus tilanne paranee synnytyksen jälkeen. Vähennä merkittävästi yhdistelmähoitovalmisteiden kipua. Jotkut naiset kieltäytyvät kuitenkin sivuvaikutusten takia ottamasta niitä, etenkin pitkään.
Kipu johtuu kohdun voimakkaista supistuksistaaltistuminen ylimääräisille prostaglandiineille. Kalsiumin ja magnesiumin puute kehossa voi pahentaa tilannetta merkittävästi. Siksi on tarpeen ottaa käyttöön niitä sisältäviä tuotteita tai ottaa ne erikseen ruokavalioon.
Liikunnan puute lisää myös kipua. Säännöllinen liikunta auttaa parantamaan tilannetta. Kevyitä harjoituksia voidaan käyttää jopa kuukautisten aikana, mutta tämä on henkilökohtaista.
Ruoka, jota syömme, etenkinennen kuukautisia, ne vaikuttavat myös siihen, kuinka kivuton he menevät. On suositeltavaa jättää liha, rasvaiset ruuat ja kahvi ruokavaliosta pois ja lisätä vihanneksia, kalaa, munia, maitoa. Yrttitee auttaa jotkut naiset. Lihasspasmin lievittämistä helpottaa lämmin lämmitystyyny. On kuitenkin muistettava, että tämä voi lisätä verenvuotoa.
Spasmolytikot, esimerkiksi no-shpa, auttavat lievittämään tilaa. Voit käyttää kipulääkkeitä, mutta ajan myötä annosta on kasvatettava riippuvuuden vuoksi.
Siten vakava kipu kuukautisten aikana voiolla oire sairaudelle tai henkilökohtainen piirre. Jos niitä ilmenee, gynekologin on tutkittava, varsinkin jos ennen kriittisiä päiviä on kulunut normaalisti. Voit parantaa terveyttäsi säännöllisen urheilun avulla, ottamalla yhdistelmähoitovalmisteita, noudattamalla ruokavaliota, täyttämällä kehon magnesiumin ja kalsiumin puutos, käyttämällä kipulääkkeitä ja antispasmoodeja.
