Tavallinen ihminen ei ehkä ole kiinnostunut kysymyksestä- Kuinka välittää isku yksinkertaisesti siksi, että hänellä on täysin erilaiset kiinnostuksen kohteet. Samalla on ihmisiä, jotka haaveilevat tulla kamppailulajien mestariksi tai yksinkertaisesti hyviksi taistelijoiksi. Tällainen henkilö tietysti haluaa ja hänen täytyy lakkoutua niin, että se näyttää kelvolliselta renkaassa, tatamissa tai jopa katutaistelussa.
Kuinka lyödä itse tai yhdessäkumppani? Jatkamalla lukemista ja seuraamalla ehdotettuja suosituksia, voit taata, että pystyt siihen. Jotta isku korostuu, hävittäjän tulee ottaa huomioon eräät näkökohdat. Lyömisen erityispiirteet sisältävät kaksi seikkaa. Ensimmäinen näistä on alkuperäinen. Sen huolellinen harjoittelu tekee sinusta arvaamaton taistelija, joka toimii odottamatta paikasta.
Jos annat esimerkin ammatillisista nyrkkeilijöistä,silloin sellainen on Zab Juuda, jossa räjähdys laukaus lentää mistä tahansa sijainnista. Kuinka antaa iskun odottamattomalta, mutta voimakkaalta? Ensin sinun täytyy oppia toimimaan täysin rentoina lihaksina. Siten sinusta tulee myös joustavampaa taistelijaa, ei niin väsynyttä.
Ja rento tilassa pitäisi pysyäja taistelulajien taitaja. Itse asiassa ihannetapauksessa tällaiset hyökkäykset ovat intuitiivisia, melkein huolimattomia. Kokeile meditaatiota, jotta psykologinen tila olisi oikeassa tilassa. Kuinka antaa iskun puhtaasti fyysisesti, näytämme erityisharjoitusten esimerkissä:
- Tarvitset harjoituksen suorittamiseksiajastintyyppinen laite, joka tuottaa äänisignaaleja tiettyyn aikaan. Vielä parempi, jos elävä kumppani koskettaa sinua ajoittain takaapäin. Signaalin ollessa rentoutumisen tilassa tuot räjähtäviä, purevia puhalluksia ilmaan tai meikkiä, päärynä, hiekkasäkki. On välttämätöntä saavuttaa lyhyempi aika signaalin ja lakon päättymisen välillä.
- Почти то же самое упражнение, но звуковой сигнал nyt palvelee kumppani. Lisäksi hän tekee tämän spontaanisti, odottamatta, eri välein. Myös signaalin luonne muuttuu. Tämä voi olla huutaa, taputtaa, sormen napsautus ja vastaavat signaalit. Tehtäväsi on samanlainen kuin edellisessä harjoituksessa.
- Iskee tassua, jonka sijainti kumppani muuttuu säännöllisesti jyrkästi odottamattomiin suuntiin sinulle.
- Sanomalehden löytäminen.Kumppani pitää sanomalehteä yhdellä tai molemmilla käsillä yläkulmissa (yksi kulma). Sinun tehtäväsi on lävistää sanomalehti läpi ja läpi terävällä, terävällä ja tarkalla iskulla. Myöhemmin kumppani voi odottamatta vapauttaa tämän esineen irti sormistaan. Sinun tehtäväsi tässä tapauksessa on lyödä kohdetta lennossa.
Jos se onnistuu, olet mestari. Sanomalehti voidaan kiinnittää langoilla tai yksinkertaisesti kiinnittää sopivaan paikkaan, sitten voit opiskella itse.
Kertoa lukijoille kuinka antaa lyönti,siirrymme luokkien toiseen hetkeen. Lyömäsi ruumiinosat tulisi karkaista. Varmasti olet perehtynyt sellaiseen termiin kuin "käsien täyttäminen". Sen lisäksi, että täytetään suoraan lyömällä erikoislaitteita, on tarpeen systemaattisesti työntää ylös lattiasta. Suorittamalla tämän harjoituksen työnnät ylös kädet puristettuna nyrkkiin. Käytä sitten nyrkkien sijaan falangeja ja rystyjä.
Käsien silmiinpistävien osien täyttö suoritetaan, kunsekä ammattilaisten että itse tekemien laitteiden avulla. Kaupan tuotteet sopivat paremmin käsineiden käsittelyyn. Voit tehdä erikoispussin mistä tahansa sopivasta kestävästä kankaasta. Tällainen laite (pussi) on täynnä hiekkaa, viljaa, ja jotkut sotilaat suosivat murskattua kiveä. On huomionarvoista, että juuri vilja antaa tiheyden pussissa mahdollisimman lähellä ihmiskehon tiheyttä.
Nyt tiedät kuinka antaa lyönti. Harjoittele, harjoittele kätesi, kiinnitä huomiota fyysiseen kuntoosi.
