Kuinka usein sinulla oli päähäsi kysymys: "Mitä haluan?" "Ennemmin tai myöhemmin jokainen henkilö kysyy tämän kysymyksen. Yritämme toteuttaa unelmamme ja tyydyttää haluamme, valitsemme oman polkumme elämässä.
Kuinka toteuttaa tavoitteesi tietyllä elämänjaksolla
Halut voivat olla loputtomia.Ja miten sitten voit määritellä ensisijaisen tärkeät tehtävät ja järjestää loput pyrkimyksesi oikeassa järjestyksessä? Loppujen lopuksi kaikki haluavat olla rikkaita, terveitä, ajaa kallista autoa, oppia useita kieliä ja saada kuolemattomuuden. Kunnianhimoisuus on erittäin hyvä, mutta sen ei pitäisi ylittää todellisuuden rajoja.
Tärkein asia, joka on opittava tekemään, onpriorisoida. Ota ensin kynä ja tyhjä paperiarkki. Kirjoita kaikki toiveesi sarakkeeseen. Kirjoita luettelo nykyaikana. Esimerkiksi: "" Katson pankkitiliäni. Saldo on 500 tuhatta ruplaa. Olen iloinen ja tyytyväinen työni palkkioon. Tärkein edellytys on, että kirjoittamasi näyttää uskottavalta. Toisin sanoen, jos kirjoitat, että olet lounaalla presidentin kanssa, mutta ymmärrät alitajuisesti, että tämä on mahdotonta, tai ehkä, mutta ei lähitulevaisuudessa, sinun ei pitäisi kirjoittaa tätä.
Työskentely toivelistan kanssa
Kun toiveesi on kirjoitettualoita lukeminen ääneen yksi kerrallaan, pysäyttämällä ennen jokaista seuraavaa merkintää. Kun olet lukenut yhden toiveen, sulje silmäsi ja keskity tunteisiisi. Mitä tunnet? Se voi olla tyydytystä, ylivoimaisuuden tunnetta muihin nähden, välinpitämättömyyttä, miellyttävää jännitystä tai todellisen onnellisuuden ja pakenemisen tunnetta.
Todellinen halu on onnellisuuden tunne.jokainen henkilö. Ehkä hän ei ole edes tietoinen tästä, mutta alitajuisesti jokainen meistä pyrkii onnellisuuteen. Vain sisäisten tunteiden ohjaamana ymmärrät mitä todella haluat elämästä ja opit asettamaan prioriteetteja.
Kolmen pääkohdan analyysi
Merkitse pois kaikki, mikä ei vastaa sinunpainopisteet ja jätä kolme kohtaa. Miksi vain kolme? Yksinkertaisesti käytäntö ja tutkimus osoittavat, että henkilö ei voi työskennellä tehokkaasti yli kolmessa tehtävässä.
Ajattele mitä teet nyt, mitä ammattiavie suurimman osan ajastasi. Tärkein kysymys, jonka sinun tulee kysyä itseltäsi, on se, tuovatko tämäntyyppiset aktiviteetit minua lähemmäksi tavoitettani. Jos vastaus on ei, on aika muuttaa jotain.
Tie onnellisuuteen on vaikea, mutta oikea priorisointi yksinkertaistaa ja nopeuttaa prosessia huomattavasti.
Muiden ihmisten edut
Itsensä uhraaminen ja elämä muiden, rakkaiden ihmisten vuoksiihmisillä, sillä on järkeä vain, jos se on tietoinen henkilön valinta, jonka toteuttaminen tuo hänelle iloa ja onnea. Rakastettujen huolenpito on tietysti normaali käyttäytymisreaktio, mutta kun velvollisuuden tunne ylittää omat toiveesi ja unelmasi, ajaen ihmisen masennukseen, se ei ole enää normi. On monia esimerkkejä, kun terveellinen itsekkyys pelasi paitsi ihmisen, myös hänen perheenjäsentensä käsissä.
Silmiinpistävä esimerkki, kun nuoret pyrkivätvaloisa tulevaisuus, he jättävät kotinsa ja menevät opiskelemaan tai työskentelemään muihin kaupunkeihin tai maihin, joissa heidän mielestään nuoret odottavat monia mahdollisuuksia ja valtavaa menestystä. Nuorekas maksimalismi auttaa usein ihmisiä ja ohjaa heitä oikeaan suuntaan. Vanhemmat pitävät lapsensa mieluummin kokemuksen kanssa viisaina ja pitävät heitä mielellään mahdollisuutena auttaa häntä tarvittaessa.
Jokaisella on omat tavoitteensa, eikä kenelläkään,läheiset sukulaiset mukaan lukien, ei saisi häiritä asetettujen tehtävien saavuttamista. Sinua ei pidä sallia manipuloida, muiden hemmotteleminen ei tee sinusta onnellista - päinvastoin.
Painopisteiden muuttaminen
Yllä olevat luettelot auttavat sinua kehittämään priorisointitaitoja. Ja kun kaikki pisteet on saavutettu, on järkevää hankkia uusi luettelo.
On täysin normaalia, että prioriteetit muuttuvat iän myötä. Kasvaminen merkitsee muutosta ajattelussa. Prioriteettien muuttamisen tulisi olla evoluutiomaisia, mutta ei päinvastoin.
Ei paras vaihtoehto, kun henkilö kiirehtiielämässä eikä löydä paikkaa. Tässä tapauksessa on tärkeää analysoida toimintaasi ja ymmärtää mistä kaikki meni pieleen. Jos sinulla on ongelmia toimintojen analysoinnissa tai jos tarvitset apua, on hyödyllistä käydä psykologin luona, joka voi auttaa sinua asettamaan prioriteetit oikein.
Sanan "prioriteetti" etymologia
Mielenkiintoinen tosiasia on, että sanaa "prioriteetti" käytettiin monikkona vasta 1900-luvun alussa. Sitä ennen tätä käsitettä käytettiin vain yksikössä.
Sanalla "prioriteetti" on latinankielinen etuliite "prio", joka tarkoittaa "ennen" ". Priorisointi tarkoittaa tehtävien tunnistamista, jotka edistävät tavoitteidesi toteutumista.
Prioriteettien käsittelyssä on tehokas periaate, nimittäin Eisenhower-menetelmä. Se auttaa järjestämään kaikki tehtävät käyttämällä vain kahta kriteeriä - tärkeitä ja kiireellisiä.
Erot tärkeiden ja kiireellisten asioiden välillä
Tunnettu Pareto-periaate kertoo meille, että 20 prosenttia kaikista tehtävistämme luokitellaan tärkeiksi. Mielenkiintoista on, että joitain heistä pidetään myös kiireellisinä. Mikä on ero?
Tärkeiden asioiden toteuttaminen tuo sinut lähemmäksi tavoitettasi. Samalla kiireellisten tehtävien suorittaminen vie huomiosi huomiotta, mutta ei vaikuta merkittävästi valitun tavoitteen saavuttamiseen.
Ei ole mikään salaisuus, että useimmat ihmisetaloita toissijaisten tehtävien toteuttamisesta. Asia on, että ne ovat kevyempiä eivätkä vaadi vakavia kustannuksia. Ja aivot, kuten keho, eivät halua ylirasittaa itseään, elleivät he ole tottuneet tähän. Ja ei-tärkeiden asioiden toteuttaminen luo työn ulkonäön, mutta totuus on, että sinun tulisi kiinnittää huomiota niihin tehtäviin, joiden ratkaisu edistää menestystäsi. Tieto kuinka priorisoida elämä auttaa sinua tässä.
Prioriteettiluokat Eisenhower-luettelossa
Prioriteetti A - nämä ovat asioita, jotka on tehtävä tänään, koska ne ovat sekä kiireellisiä että tärkeitä.
Prioriteetti B - nämä ovat asioita, jotka tehdään tiettynä päivänäon valinnainen, mutta jolle sinun on tehtävä vähän aikaa joka päivä. Niiden vakaa toteutus tuo lähemmäksi asetetun tavoitteen toteutumista.
Hyvin yleinen virhe on viivästyminentoisesta ryhmästä myöhempään. Sinun ei tarvitse tehdä tätä, koska tapa ratkaista ongelmia jatkuvasti pieninä määrinä vaikuttaa laadullisesti tuleviin saavutuksiisi.
Esimerkkejä prioriteetin B tehtävistä:
- Työn tutkintotodistuksen tai tärkeän raportin kirjoittaminen.Oletetaan, että sinulla on kuukausi aikaa valmistella vaadittu raportti rauhallisesti. Mutta lykkäät työtä mustassa laatikossa. Tämän seurauksena henkinen ja fyysinen stressi viimeisten tuntien aikana ennen raportin jättämistä voi johtaa kriisiin ja ei-toivottuihin seurauksiin.
- Henkilökohtaisessa elämässä hyvä esimerkki luettelon tehtävistäB, lääkäri suorittaa ajoissa tutkimuksen sairauksien havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa, jotta voidaan myöhemmin välttää pitkäaikainen vamma.
Kuinka toimia kolmannen ja neljännen asteen prioriteettien kanssa
Prioriteetti C. Tämä sisältää opetetut taidot ja kyvytnäyttää sinulle kiireelliseltä, mutta ei tärkeältä. Esimerkiksi "ei" sanomisen oppiminen, kun tarve ilmaantuu. Nämä tehtävät antavat sinulle ajan, jonka tarvitset ensisijaisten tehtävien hoitamiseen.
Prioriteetti D. Nämä ovat tehtäviä, jotka eivät ole tärkeitä jakiireellinen. Ne voidaan turvallisesti siirtää myöhempää käyttöä varten tai delegoida muille ihmisille. On erittäin suositeltavaa, että ohitat ajoittain D-tehtävät, mikä voi auttaa sinua saamaan riittävästi lepoa kiireisimpinä päivinäsi.
Kuinka priorisoida oikein Eisenhower-menetelmän mukaisesti
Prioriteettien määrittäminen ei ole vaikea tehtävä, ainoa tarvittava asia on varata vähän aikaa kirjoittamiseen. Mutta myöhemmin, omien ohjeidesi mukaisesti, on paljon helpompaa toimia.
- Luokittele päivittäiset aktiviteettisi yllä olevien neljän kohdan mukaan. Tämä osoittaa heti, mikä on tärkeää ja kiireellistä ja mikä on turhaa.
- Älä sekoita tärkeitä ja kiireellisiä asioita.Tärkeitä asioita voidaan tehdä vähitellen, vähän huomiota joka päivä. Ne ovat olennainen osa menestystäsi. Kiireelliset asiat vaativat huomiota ja nopeita ratkaisuja. Mutta tavoitteesi voi olla tai ei.
- Kiinnitä huomiota hierarkkiseen rakenteeseenlista. Tärkeät asiat ovat korkeammat kuin kiireelliset. Älä ripustaa kiireellisiin tehtäviin, koska ne vievät yleensä paljon aikaa ja huomiota häiritsemällä tärkeitä tehtäviä. Jos sinulla on mahdollisuus välttää kiireellisiä asioita, käytä sitä.
- Suorita kaikki prioriteetin A tuotteet.Jopa ensimmäisen luokan viimeinen tehtävä on tärkeämpi kuin muiden ryhmien ensimmäinen tehtävä. Jos päivällä et onnistunut selviytymään kaikista tärkeistä tehtävistä, jatka työskentelyä seuraavana päivänä. Älä siirry muihin luokkiin, ennen kuin olet suorittanut kaikki luokan A pisteet.
- Yritä suorittaa pisin käynnissä olevat tehtävät prioriteetista B. Joka päivä, mutta pidä päivittäisissä tehtävissäsi tärkeimmät tavoitteet mielessä ja työskentele niiden saavuttamiseksi.
Ei ole väliä kuinka haluat kattaa enimmäismäärän tapauksia, kaikelle ei ole tarpeeksi aikaa. Ja tämä on ymmärrettävä. Tärkeintä on priorisoida oikein, jolloin menestys ei ole kauan odotettavissa.
Hallitse aikaa viisaasti viettämällä sitätodella tärkeitä asioita, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi ja täyttämään tärkeimmät toiveesi. Kyky tuoda esiin toimintasi tärkeät näkökohdat ja välttää vähäisiä on tärkeä ja hyödyllinen taito. Eisenhower-menetelmä auttaa sinua ymmärtämään, kuinka priorisoida elämäsi oikein.
