Nyt monet ihmiset kuulevat ilmauksen "mukavuusalue".Psykologian kielellä se tarkoittaa ihmisen oleskelua elinympäristössä (sekä fyysisessä että henkisessä mielessä), jossa hän on mukava, hän ei koe stressiä ja ahdistusta, hän on rento, mutta samalla hänelle ei tapahdu mitään, hän, yleensä ei yritä tuoda jotain uutta elämäänsä. Tietenkin jokaiselle omalle. Kaikilla ei ole suuria tavoitteita, onnellisuudestaan heillä on tarpeeksi vakaa ansiot, normalisoitu työpäivä ja ilta-TV. Ja jos kaipaa suurta, niin se katoaa nopeasti. Ympärillä olevat ihmiset, jotka yrittävät ajaa heidät muuttamaan, aiheuttavat vain ärsytystä ja lopulta katoavat ajan myötä.
Mutta kun mukavuusvyöhyke sijaitsee siinäyksilö tunnustetaan kehityksen esteeksi, on tarpeen ryhtyä päättäväisiin toimiin. Ei, kaikki ihmiset eivät pysty saavuttamaan tähtikorkeuksia, kaikilla ei ole erinomaisia kykyjä, kykyjä, kaikki eivät ole onnekkaita. Mutta tehdäksesi elämästäsi menestyvämpää ja rikkaampaa, kehittääksesi itsessäsi haluttuja ominaisuuksia, saadaksesi lisää taitoja, laajentamaan tai muuttamaan kommunikaatiopiiriä minkä tahansa ihmisen voiman alaisena, jos hän alkaa poistua mukavuusalueeltaan.
Nykyaikainen psykologia tarjoaa monia menetelmiä itsensä parantamiseksi.
Lähes kaikki niistä perustuvat stereotypioiden tuhoamiseen, ajattelun muutokseen,
päästä eroon vanhoista ja muodostaa uusia tapoja. Se on aivan elintärkeää
suosituksia, jotta ne toimivat, ei kuitenkaan tarvitse perustella vaan
toimia. Ei ole selvää mistä aloittaa? Pienestä.
- tehdä huonekalujen uudelleenjärjestely;
- mennä töihin toisella tavalla;
- vaihda aamun tylsä herääminen voimakkaaseen hyppyyn kellotyön musiikkiin;
- ilmoittautua urheiluharjoitteluun, tanssimiseen tai kursseille;
- tehdä uusia tuttavuuksia;
- mennä epätavalliseen matkaan;
- miettiä, kuinka harrastuksesta voidaan tehdä ansaintakeino;
- työssä yllättääksesi jokaisen uudella idealla tai omien valmistusmenetelmiensä mestariteoksella;
- Vaihda hiuksen tyyli ja vaatteiden tyyli.
Nämä ovat vain vähäisiä innovaatioita, jotka voisivat olla alku suurille tapahtumille.
Monet kirjat on jo kirjoitettu aiheesta ”Psykologiaonnellisuus ”, vastaavissa kaupoissa ne vievät kokonaisia telineitä ja johtavat paikat myyntiluokituksissa. Ihmiset todella haluavat olla onnellinen ja menestyä, mikä ei ole yllättävää. Vain täällä hyötyvät tällaisen kirjallisuuden kirjailijat ja kustantajat, samoin kuin itsensä kehittämistä käsittelevien seminaarien järjestäjät, jotka maksavat paljon rahaa. Ei ole kaikkea tosiasiaa, että näiden kurssien jälkeen ihminen muuttaa elämäänsä yön yli, ja kun on lukenut kirjan ja vielä enemmän, ihmisten on helppoa etsiä ihmeellinen lääke, joka johtaa itseään hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Mukavuusvyöhyke ei ole murtunut niin helposti. Päästäksesi siitä pois, ei riitä, että yritämme tehdä yhden tai kaksi kertaa, tässä tarvitaan jatkuvaa työtä ja ennen kaikkea itseämme. Loppujen lopuksi joskus näyttää siltä, että maailma on kirjaimellisesti taipuvainen laiskuuteen. Sinun ei tarvitse edes mennä kauppaan, voit tilata puhelimitse kaiken tuotteista asti.
Se on suurin vaara - tunnehyvinvointi. Miksi miksi muuttaa jotain, kun tiedät, että elämässä on kaikkea välttämätöntä, mutta mitä ei ole, ei ole niin välttämätöntä tai sitä ei ole lainkaan saavutettavissa? Oikeasti, miksi? No, laskuvarjohyppy, menen Eurooppa-kiertueelle - mutta mitä yleensä muuttuu? Jälleen harmaa olemassaolo, koti-työ-kuntosali. Kiristettiin jälleen mukavuusvyöhykettä. Tämä on normaalia, tärkeintä ei ole antaa periksi, pysähtyä, siirtyä annettuun suuntaan. Siitä tulee vähitellen helpompaa.
Ja ei ole niin tarpeellista heittää ulos vanhasta kodikastatuoli. Loppujen lopuksi voit vain rentoutua siinä, palaamalla saavutuksia täynnä olevalta "suurelta" elämältä suloiseen, nyt todella lämpimään kuin tylsään taloon.
