Tässä se on, kauan odotettu äitiysloma!Ensimmäiset päivät vietetään tietysti uneen ja lepoon, mutta tämä voi nopeasti tylsistyä. Et enää mene juhliin ja lähde matkalle. Ja sukulaisia ympäröi sellainen hoito, josta ei ole mitään paeta. Et voi kävellä kuumuudessa tai kylmässä, nostaa painoja ja altistaa itsesi kaikenlaiselle stressille ja stressille. Kaikkialla, missä katsot, on vain kieltoja. Jokainen nainen hämmentyy. Ja nousee esiin kysymys: mitä tehdä äitiyslomalla?
Mitä voit ajatella?
Kolmannen raskauskolmanneksen mukaanpsykologit, on aika, jolloin odottava äiti on täysin upotettu itseensä. Tänä aikana koko hänen huomionsa keskittyy omiin tunteisiin, ajatuksiin, unelmiin ja yhteydenpitoon lapsen kanssa. Ja jos sinulla on tällä hetkellä kysyttävää mitä tehdä äitiyslomalla, paras ratkaisu on paljastaa luovasi potentiaalisi. Lisäksi tällä oppitunnilla on parantava vaikutus.
ostokset
Toinen loistava ratkaisu ongelmaan kuinäitiysloman tekeminen on ostoksia. Se on hauskaa ja hauskaa terapiaa kaikille naisille. Lisäksi raskaana. On vanha merkki, jonka mukaan et voi ostaa mitään etukäteen lapselle. Joku uskoo häntä, ja jotkut eivät. Vaikka odottava äiti on taikauskoinen, hän voi vain kävellä kaupoissa, huolehtia asioista, tutustua laatuun ja hintoihin. Näin voit pitää hauskaa ja valita oikeat tuotteet. Shoppailu ei haittaa ajatella tulevaa äitiyttä, ja sen avulla voit myös luoda uusia tuttavuuksia tulevien äitien kanssa.
valokuva
musiikki
Ei ole koskaan liian myöhäistä oppia soittamaan soittimia tai muistaa jo omat taidot. Musiikki voi olla rakkauden osoitus lapselle. Ja myös rauhoittaa äiti ja viettää vapaa-aikaa.
käsityö
Neulominen on jo kauan ollut tiedossaraskaus. Uskomus sanoo, että jos odottava äiti neuloo, vauva sotkeutuu napanuoraan. Lääke ei kuitenkaan tue tätä taikauskoa. Neulominen ja kirjonta ovat tervetulleita! Mitä tehdä äitiyslomalla? Käsityöt, tietysti! Sen on noudatettava vain joitain suosituksia. Vaikka tiedät, ettet ole työntekijä äitiysloman aikana, sinun tulisi ymmärtää joitain perustekijöitä.
Mitä ei voida tehdä
- Sinun ei pitäisi istua pitkään. 40 minuuttia istuma-asennossa on keskeytettävä 20 minuutin kävelyllä, kävelyllä tai raskaana olevien naisten erityisharjoituksilla.
- Ei ole toivottavaa noudattaa istumatonta elämäntapaa ja pysyä kotona. Parasta on ajatella ulkoilua. Esimerkiksi valokuvien ottaminen luonnosta, piirustus elämästä, neulominen tai kirjonta.
- Ei ole suositeltavaa istua tietokoneen ääressä pitkään.
- Et voi tehdä samoja asioita koko ajan ja huolehtia tulevaisuudesta.
johtopäätös
Jos kaikki nämä toiminnot eivät ole kovin sopivia sinulle, niinvoit työskennellä äitiyslomalla. Vain kannattaa ymmärtää, että työn ei pitäisi rasittaa fyysisesti tai henkisesti. Voit esimerkiksi tulostaa myytäviä artikkeleita. Nyt kun tiedät mitä tehdä äitiyslomalla, muista: lapsen onnellisuus liittyy erottamattomasti hänen äitinsä onnellisuuteen.
