Huolimatta siitä, että elämä toisinaan tekee ihmisistäollaksemme töykeä, kyyninen ja vihainen, monet meistä pyrkivät muuttamaan luonnettamme. Onneksi ihmisessä on edelleen kirkkaita pyrkimyksiä: melkein jokainen haluaa olla ystävällinen ja sympaattinen sekä määrätietoinen ja tehokas. Tässä on suurin ongelma. Kuinka voit muuttaa hahmosi? Impulssimme ovat usein vain impulsseja. Jos kuitenkin yrität, voit saavuttaa hyviä tuloksia.
Vaihe yksi
Monet asiantuntijat sanovat, että keskittyminenajattelu negatiivisista ominaisuuksistamme ja siitä, että meidän on korjattava ne, on pohjimmiltaan väärä taktiikka. Ensinnäkin sinun on hyväksyttävä hahmosi sellaisena kuin se on. Kyllä täsmälleen. Loppujen lopuksi olemme kaikki ihmisiä, joilla on positiivisia ja negatiivisia piirteitä. Ja se, että ihmishahmot ovat täysin erilaisia, auttaa meitä tulemaan toimeen itsemme kanssa. Tämä ei tietenkään tarkoita, että meidän ei pitäisi pyrkiä vähentämään joidenkin luonteenpiirteiden kielteisiä vaikutuksia elämään. Vain sinun täytyy tehdä se viisaasti. Kun olemme huomanneet, mitkä ominaisuudet estävät meitä elämästä, meidän on kuvattava ne yksityiskohtaisesti paperille ja lisättävä samalla, missä tilanteissa ne ilmenevät voimakkaimmin.
Sinun tulisi lukea kaikki aamulla kirjoittamasi, jotta voisit virittyä oikealle aallolle joka päivä. Ja katso myös illalla arvioidaksesi päivän voittosi ja tappiosi.
Toinen vaihe
Sinulla on varmasti suosikkihahmo:kirjasta, elokuvasta tai sarjakuvasta. Todennäköisesti hänellä on luonteenpiirteet, joista haaveilet. Kysy itseltäsi kuinka muuttaa hahmosi, ajattele suosikkisankariasi, ja vastaus tulee itsestään: jäljittelemällä. Kuvittele itsesi jaloiksi ritareiksi tai Turgenevin tytöiksi, kun sinusta tuntuu, että tämä tai toinen negatiivinen ominaisuutesi pyrkii pilaamaan sinun ja ympärilläsi olevien ihmisten mielialaa. Kerää kaikki tahdosi, rohkeutesi ja kestävyytesi nyrkkiin; Kuvittele, että tämä on tärkein roolisi elämässä ... Ja sitten kaikki onnistuu!
Kolmas vaihe
Ennen kuin muutat hahmosi, sinun onymmärtää, että kaikilla ihmisillä on kaksosveli. Niiden välinen ero on vain "käytöksessä". Esimerkiksi laiskuus on aktiivisuuden kääntöpuoli. Viha on ystävällisyys ja hyvät tuulet. Jne. Joten tavalla tai toisella meillä kaikilla on täysi joukko tällaisia ”kaksosveljiä”, vain jotkut meistä osaavat ystävystyä heidän kanssaan ja jotkut eivät. Siksi, kun olet esimerkiksi vihainen, laske itsellesi kymmeneen, kuvitellessasi kuinka kuljet kuvitteellista polkua vihasta ystävällisyyteen ja rauhallisuuteen. Sinun ei tarvitse ponnistella paljon, vain laskea ja hengittää syvään. Odota vähän, ja yhden hahmosi negatiivinen ilmentymä muuttuu positiiviseksi.
Älä vaadi hetkellistä elämältä tai itseltäsituloksia, koska luonnetta on tietysti mahdollista muuttaa, mutta kaukana välittömästi. Vain selkeällä ajattelulla, että tarvitset sitä todella, sekä käyttämällä erilaisia tekniikoita (paitsi yllä kuvattuja, myös niitä), voit muuttaa, tulla ainakin hieman paremmaksi. Ja kuten tiedät, kun henkilö muuttuu, myös hänen elämänsä muuttuu. Joten aloita työ itsesi kanssa pian!
