"Laiska" tapa menettää ylimääräiset kilotunelma löytää reilun sukupuolen edustaja. On kuitenkin mahdotonta olla ylpeä omasta muodostaan ilman ponnisteluja. Onneksi kosmetologit osaavat helpottaa tätä prosessia ja tarjoavat erilaisia toimenpiteitä, mukaan lukien hunajakääre laihtumista ja selluliittia varten.
Kuuma ja kylmä
Asiantuntijat jakavat kaikki kääreet kahteen tyyppiin:
- Kuuma. Se nopeuttaa verenkiertoa ja laajentaa verisuonia, "sauna" -vaikutuksen ansiosta aineenvaihduntaprosessit paranevat - kaikki tämä auttaa vaikuttavia aineita tunkeutumaan syvemmälle.
- Kylmä kääre. Lievittää turvotusta, supistaa verisuonia ja kapillaareja, lievittää jalkojen raskautta. Komponenteista riippuen voit parantaa ihon sävyä ja vähentää painoa sekä vahvistaa kapillaarien seiniä.
Kylmäkääreellä, toisin kuin kuumakääreellä, ei ole vasta -aiheita. Kaikkia, jotka eivät ole vaarassa, suositellaan yhdistämään nämä kaksi menettelytapaa.
"Kuuma" on hunajakääre laihtumiseen. Arvostelut ja tulokset, parhaat reseptit ja menettelyn kuvaus, lue arvostelu.
"Suloinen kulta"
Hunaja on universaali auttajamme. Tattari, lehmus, kukka, auringonkukka tai kanerva - se voi maistua ja näyttää erilaiselta, mutta sen hyödylliset ominaisuudet pysyvät ennallaan.
Tämä herkku sisältää satoja ainesosia,mukaan lukien orgaaniset hapot, entsyymit, kivennäisaineet, vitamiinit ja entsyymit. Ihmiset tutustuivat hunajaan kauan sitten ja alkoivat melkein heti käyttää sitä lääketieteessä. Palovammat, haavat, mahahaavat, tulehdukselliset sairaudet - "makean kullan" tehokkuus suun kautta otettuna ei ole koskaan ollut epäilystäkään.
Hiusten naamarit, hieronnat ja sovellukset - inkosmetologia, ihana tuote on myös löytänyt paikan, ja suhteellisen äskettäin kääre hunajalla laihtumiseen (lempeä hunajahieronta) alkoi saada suosiota. Kerromme sinulle yksityiskohtaisesti tästä menettelystä, joka voidaan tehdä kauneussalongissa tai kotona.
Miten se toimii?
Haluatko kokeilla hunajaa laihduttavaa kääriä? Kuinka makea kulta toimii, on mysteeri monille tytöille ja naisille, mutta paljastamme kaikki salaisuudet.
Kuten tiedätte, käärittäessä on erittäin tärkeää luoda"Saunaefekti", johon käytetään kalvoa. Tällaisissa olosuhteissa huokoset avautuvat ja ylimääräinen neste poistetaan, verenkierto kiihtyy.
Selluliittia estävä vaikutus saavutetaan johtuenhunajakomponenttien tunkeutuminen syviin kudoksiin. Aluksi herkkua käytettiin appelsiininkuoresta eroon, mutta oli vaikea olla kiinnittämättä huomiota tilavuuksien vähenemiseen (veden menetyksen vuoksi) useiden istuntojen jälkeen. Lisäksi käärimisen aikana iho saa maksimaalisesti ravintoaineita.
Yleiset suositukset
Tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi tunti hunajakääretä vastaa kahta tuntia kylvyssä. Sinun ei kuitenkaan pidä jäädä hukkaan herkkujen kanssa.
Vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitaan 10-15 menettelyä.Sen jälkeen asiantuntijat suosittelevat tauon pitämistä - jos haluat, on parempi toistaa kurssi kolmen tai neljän viikon kuluttua. Istuntojen tiheydellä on myös merkitystä: optimaalisesti kerran 2-3 päivässä.
Kääriminen on suositeltavaa suorittaa tyhjään vatsaan ja sen jälkeenälä syö kahteen tuntiin. Yritä tänä päivänä noudattaa juomista - vähintään 2,5 litraa vettä päivässä, koska nestehukka aiheuttaa suuren nestehukan.
Pääainesosan tulisi olla luonnollista, joten tutustu supermarketin sijaan viikonloppumessuille, joissa on aina hunajakojuja.
Mökissä
Jotkut tytöt tekevät hunajaa kauneussalongissalaihdutuskääre. Tällaisten istuntojen arviot ja tulokset ovat kuitenkin vaikuttavia sekä niiden hinta. Kosmetologin suorittamasta palvelusta on maksettava vähintään 1000 ruplaa. Mitä korkeampi hintalappu, sitä enemmän lisävaihtoehtoja saat.
Ensimmäinen vaihe on valmistautuminen. Ihanteellinen vaihtoehto on käydä saunassa, joskus pieni infrapunasauna asennetaan kauneussalonkiin.
Toinen vaihe on kääriminen.Hunajaseos levitetään valituille alueille tai koko vartalolle, mahdollisesti lisäaineilla. Kalvon ja peiton ansiosta "makean kullan" vaikutus paranee - sinun tarvitsee vain rentoutua ja unohtaa kaikki 30-40 minuutiksi.
Kolmas vaihe on finaali. Pese seos suihkun alla. "Oikeassa" kauneussalongissa hoidon jälkeen sinua varmasti hoidetaan kupillisella teetä hunajalla.
Kotona
Kuten näet, mikään ei ole monimutkaistaMenettelyä ei ole, joten tytöt ja naiset haluavat mieluummin tehdä hunajakääreen laihdutukseen kotona. Ilmeinen etu on kustannussäästö, koska kaikkien tarvittavien ainesosien ostaminen maksaa jopa kaksi istuntoa ammattitaitoisen kosmetologin kanssa.
- Ennen kuin aloitat toimenpiteen kotona, sinun on avattava huokoset - tätä varten kylpy (10-15 minuuttia).
- Käytä valmiskuorinta tai tee itse esimerkiksi jauhetusta kahvista ja rasvaisesta hapankermasta.
- Hiero ihoa hieman froteepyyhkeellä jalevitä sitten hunajakoostumus (sen tulisi olla lämmin ja nestemäinen) ongelma -alueille. Kääri ne tiukasti kalvolla, mutta yritä olla kiristämättä epämukavuuden välttämiseksi.
- Ota vähän lepoa. Kun olet kääritty peittoon, kuuntele lempimusiikkiasi, lue kirja tai katso mielenkiintoinen elokuva. Varastossa on 40 minuuttia - 1,5 tuntia.
- Leikkaa muovi ja huuhtele hunaja lämpimällä vedellä suihkussa. Ota halutessasi sooda- tai suolakylpy.
- Jalkojen, vatsan ja sivujen laihduttamiseen tarkoitettua hunajakääretä voidaan parantaa levittämällä selluliittivastetta ja kevyttä hierontaa.
Hunaja ja kahvi
Hunajalla käärimiseen on monia reseptejä, mutta yksi suosituimmista on hunaja + kahviyhdistelmä.
Kahvi on kuuluisa aromaattinen juoma ja parasherätyskello, jonka kosmeettista vaikutusta on yksinkertaisesti mahdotonta kieltää. Kofeiinia löytyy monista selluliittivälitteisistä voiteista, ja kahvikuorintoja ja -maskeja löytyy jokaisesta kauneussalongista.
Kofeiini toimii useilla tavoilla kerralla:
- nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja ja verenkiertoa;
- ravitsee ihoa;
- lisää solun sävyä ja parantaa imusolmukkeiden poistoa.
Riippuen ruoanlaitto -mieltymyksistäsihunaja-kahvikääre, voit käyttää jauhettua kahvia tai jauhettua. Lisäksi on parasta ostaa jyviä ja jauhaa ne itse - tässä tapauksessa olet varma tuotteen laadusta.
Resepti.Sekoita yksi ruokalusikallinen jauhettua kahvia kahden ruokalusikallisen hunajan kanssa. Massa on levitettävä tiheällä kerroksella ongelma -alueille. Jos sinulla on sitruunan tai greipin eteerisiä öljyjä käsilläsi, voit lisätä niitä kahvin ja hunajan laihdutuskääreeseen.
Tämän reseptin arviot ja tulokset ovat erittäin hyviä.Jos kaikkia valmisteluvaiheita noudatetaan, se häviää jopa kahden senttimetrin tilavuudesta, iho muuttuu pehmeäksi ja tuoksuu miellyttäväksi. On syytä muistaa, että menetetyt senttimetrit eivät palaa, jos suoritat toimenpiteitä.
Hunaja ja sinappi
Kofeiinin lisäksi selluliittituotteet useinsiinä on "lämmittävä" komponentti. Kotona se korvataan täydellisesti sinappijauheella. Murskatut siemenet aktivoivat verenkiertoa ja nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja.
Yksinkertaisin resepti sisältää vain kaksi ainesosaa - hunajaa ja sinappia, jotka on sekoitettava suhteessa 1: 1 ja laimennettava sitten vedellä, kunnes seos näyttää "karkealta".
Menettelyn aika riippuuyksilölliset ominaisuudet. Polttava tunne alkaa lähes välittömästi, ja vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen kestää noin 30-40 minuuttia. Ensimmäistä kertaa on parempi lyhentää istunnon kesto 10-15 minuuttiin ja tarkkailla ihon reaktiota.
Vaikutuksen vahvistaminen
Osa reilusta sukupuolestanäiden kahden komponentin yhdistelmä ei näytä riittävän kuumalta. Etikan ja sokerin avulla voit parantaa hunaja-sinappikääretä. Arvostelut tällaisen reseptin tehokkuudesta vain vahvistavat.
Joten ensin sinun on valmistettava sinappiseos. Sekoita 2-3 rkl. ruokalusikallista murskattuja siemeniä, 2-3 rkl. ruokalusikallista sokeria, ½ rkl. ruokalusikallista etikkaa ja suolaa. Lisää muutama rkl. ruokalusikallista vettä, kunnes hapan kerma on sakea, ja laita massa sitten pimeään paikkaan päiväksi.
Ota kaksi ruokalusikallista kutakin juuri ennen käärimistä. ruokalusikallista keitettyä sinappia ja hunajaa sekä hieman oliiviöljyä pehmentämään polttavaa tunnetta.
Riippumatta valitsemastasi reseptistä, ole erittäin varovainen sinappijauheen kanssa. Palovamman vaara on suuri, joten jos tunnet sietämättömän polttavan tunteen, pese seos välittömästi viileällä vedellä.
Hunajaa ja merisuolaa
Laihduttava hunajakääre kotonaolosuhteet vaativat vähän vaivaa. Olemme jo puhuneet kahdesta lisäainesosasta - sinapista ja kahvista. Kuitenkin yhtä tehokas komponentti kauniiden naisten mukaan on merisuola.
Massan valmistamiseksi tarvitset 300 ghunajaa ja 300 g karkeaa suolaa. Seosta levitetään ongelma -alueille hierontaliikkeillä. Sitten käärimme itsemme kalvolla ja makaamme peiton alla 30-50 minuuttia. Hierontakäsine parantaa hieman vaikutusta, jota voidaan käyttää hunaja-suolaseoksen pesun jälkeen.
Varovaisesti
Haluatko kokeilla hunajaa laihduttavaa kääriä? Arviointeja ja tuloksia ei odoteta kauan, mutta vain jos asiantuntijoiden suosituksia noudatetaan.
Hunaja on hyvin yleinen allergeeni, jotenreaktion todennäköisyys on suuri. Suosittelemme, että teet testin: levitä hieman hunajaa iholle ja kääri se muovikalvolle, jätä se puoli tuntia. Jos punoitusta ja epämukavuutta ei esiinny, tee hunajakääre painonpudotusta varten. Arvioi sinappi-hunajayhdistelmän vaikutuksen positiivisesti, mutta täälläkään ei voi tehdä ilman alustavaa tarkistusta.
Ja lopuksi, älä unohda vasta -aiheita:
- verenpainetauti;
- allergiat;
- gynekologiset sairaudet;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat.
On ehdottomasti mahdotonta tehdä hunajakääre raskaana oleville naisille sekä ihottuman tai haavojen läsnä ollessa.