Ihojemme kunto riippuumitä syömme ja juomme. Jos juot vähän vettä, siitä tulee nestemäisestä puutteesta kuivaa, hiutaleista ja karkeaa. Tämä johtuu tosiasiasta, että kuivunut iho ei pysty uudistamaan soluja ajoissa. Kollageenia, joka tekee siitä joustavan, ei tuoteta nestevajeesta.
Useimmiten käsien ja kantojen iho on karkeaa. Tämä johtuu myös siitä, että siellä hän on eniten alttiina fyysiselle stressille. Käsien karkea iho esiintyy myös naisilla, jotka joutuvat kosketuksiin kemikaalien kanssa paljon, altistavat kätensä tuulelle, pakkaselle ja kylmälle vedelle. Tämä tekee ihosta karkean ja näyttää ruma. Tämän välttämiseksi sinun on käytettävä käsineitä talvella ja kotitehtävien aikana, voitele kätesi voidella ja älä unohda kosteuttaa ihoa sisältäpäin - juo tarpeeksi vettä.
Ihojen karhenemisen estämiseksi pakkasesta on tehtävä maski ravitsevalla voiteella tai pellavaöljyllä.
Tätä varten tiheästi rasvatut kädet peitetään lautasella tai pannaan käsineet.
Pehmennä hyvin hapanhapan kylpyammekaali, perunamuusia tai perunamuusia. Tämän jälkeen iho muuttuu pehmeäksi ja helläksi. Jos kämmenissä esiintyy karkeita kallioita, höyrytä ne saippua-soodahauteessa ja hiero varovasti hohkakivellä.
Käsien iho voidaan pehmentää kuorimalla.On hyvä hieroa niitä tällä koostumuksella: sekoita banaani ruskeaan sokeriin ja oliiviöljyyn. Jopa kaikkein kaikkein iho pehmenee, jos hierotaan sitä pellavalaukulla, jossa on lämmitetty merisuola ja yrtit: salvia, plantain ja kamomilla.
Часто женщины забывают об уходе за локтями, а loppujen lopuksi niihin voi tulla karkea iho. Toistuva hieronta sitruunankuorilla auttaa selviämään tästä. Hyvä vaikutus karkeisiin kyynärpäihin tulee oliiviöljykylvyistä: kasta ne kulhoon lämmintä öljyä, 10 minuutin kuluttua, hiero niitä hohkakivellä. Ja älä unohda rasvata kyynärpään kermalla.
Useimmat naiset ovat huolissaan karkeasta ihostakorkokengät. Tämä johtuu pitkästä kävelystä epämiellyttävissä kengissä ja virheellisestä jalkojen hoidosta. Saippua-soodakylvyt tai perunatärkkelyshauteet pehmentävät kovettumia hyvin. Kun höyrytetty iho hierotaan harjalla tai hohkakivellä. Voit poistaa kovettumia aloe-lehtipuristimella, sipulijauholla, raastetulla omenalla tai sitruunalla. Vanhat kovettumat voidaan pehmentää sitomalla muru ruisleipää yön yli,
Erittäin tehokas voide karkeaa ihoa vastaan helpostitee se itse: ota puoli lasillista oliiviöljyä ja hiero kolme porkkanaa sinne. Päivän kuluttua purista ja siivilöi. Tällä voiteella ei ole vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia.
Jos sinulla on karkea, kuivattu iho, käsittele sitä säännöllisesti miedoilla kosteusvoiteilla, muista juoda vähintään kaksi litraa vettä päivässä ja syödä oikein.
