Ajankohtaisia ​​lausuntoja hienojen ihmisten urheilusta

Tässä artikkelissa puhumme sinulle urheilusta, mutta eisiitä, kuinka liikuntaa tai syödä oikein, jotta kehollamme olisi houkuttelevat muodot, ja mitä tunnetut ihmiset sanovat tästä oppitunnista.

Urheilu elämässämme

Jokainen meistä elämässämme varmasti useammin kuin kerranteki päätöksen aloittaa harjoitusten tekeminen aamulla tai mennä juoksemaan, ja jotkut jopa toteuttivat tällaisia ​​suunnitelmia. Valitettavasti yhä harvemmat ihmiset omistavat todella merkittävän paikan urheilulle elämässään. Haluaisin puhua siitä, mitä ovat lausunnot suurten ihmisten urheilusta ja mitä ne tarkoittavat. Ehkä, kun olemme analysoineet yksinkertaisilla sanoilla piilevän syvällisen merkityksen, se antaa jollekulle mahdollisuuden tarkastella elämäänsä urheilun ulkopuolella eri silmillä, ja hän tekee oikean valinnan.

Mitä urheilu antaa meille?

Yleensä olemme perehtyneet urheilun etuihin.lapsuudesta lähtien, koska varhaisessa iässä huolehtivat äidit yrittivät lähettää lapsensa urheiluseuroihin tai erilaisiin tanssi- ja voimistelupiireihin. Loppujen lopuksi pojat jahtaavat palloa jalkapallokentän yli, ja tytöt hyppäävät hyppynaruilla ja nauhoilla. Todennäköisesti jo tässä iässä on tarpeen tutustuttaa nuorempi sukupolvi aktiivisen elämäntavan etuihin ja mainita esimerkkinä heidän suosikkiurheilijoidensa ja epäjumaliensa lausunnot urheilusta.

Harvat liikkuvista lapsista tuntevat konseptin"Ruokavalio", jota ei voida sanoa aikuisista, jotka ovat aina kiireisiä päivittäisessä hälinästä. Joka kolmas tai jopa toinen planeetan yli 30-vuotias asukas kohtaa ylipainon ongelman, ja tämä johtuu siitä, että mieluummin poistamme niin kutsutun masennuksen ja jännittyneen mielentilan alkoholin tai osan suosikkimme avulla ja selvästi ei terveellinen ruokalaji.

Paras lääke

”Tuhat lääkettä voidaan korvata fyysisilläliikuntaa, mutta urheilua ei korvaa lääkkeillä ”, sanoi italialainen fysiologi Angelo Mosso. Ei ole mitään lisättävää, kuinka monta ihmissairautta voidaan välttää urheilemalla. Jopa sydänkohtauksen saaneille ihmisille lääkärit suosittelevat kävelyä raitista ilmaa joka ilta. Tällaisten urheilua koskevien lausuntojen ei pitäisi olla vain tiedossa, vaan ne on kirjoitettava paperille ja ripustettava näkyvään paikkaan, jotta voimme lukea ja muistaa joka päivä ennen jääkaapin avaamista tai hampaiden pesemistä, että "liike on elämää ja elämää onko liikettä. " Juuri tämän sanoo vanha, mutta viisas sanonta. On tuskin syytä muistuttaa siitä, mihin istuva elämäntapa voi johtaa, koska rehellisesti sanottuna me kaikki tiedämme täydellisesti, että istumattomassa työssä ei ole mitään hyvää. Tuloksena on suonikohjuja, suolisto-ongelmia ja sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöitä. Luettelo on loputon.

Urheilulausunnot kirjallisuudessa

Kaiken edellä mainitun tueksi annamme myösyksi lausunto urheilun aiheesta. "Pidättyvyyden ja fyysisen harjoittelun ansiosta ihmiskunta voi elää ilman lääkkeitä" - nämä sanat kuuluvat kuuluisalle kirjailijalle, näytelmäkirjailijalle, runoilijalle, 1700-luvun poliitikolle ja vain viisaalle Addison Josephille.

Jopa muinaisina aikoina eKr. e.Horace sanoi upeita sanoja peittäen enemmän kuin ymmärrettäviä totuuksia: "Jos et juokse terveydelläsi, sinun on juoksettava sairastuttuasi!" Ja näin on itse asiassa: analysoi todennäköisesti kohtaamiasi elämäntilanteita. Vasta kun meidän on sietämätöntä sietää kipua tai epämukavuutta kehossa, käännymme lääkäreiden puoleen, ja he alkavat jo ohjata meitä erilaisiin tutkimuksiin ja toimenpiteisiin. Tällaisissa tilanteissa olemme valmiita käyttämään rahaa, jos vain parantuisimme, ja voisimme palata normaaliin elämään uudelleen.

Itse asiassa kuuluisat runoilijat ja kirjailijat sanoivat paljon sanoja urheilusta, ja suuri A.S.Pushkin ja kaikkien rakastama Vladimir Vysotsky eivät ohittaneet tätä aihetta.

Urheilijat urheilusta

Ehkä vakuuttavampi sinulle tulee olemaanlausunnot urheilijoista, jotka kuuluvat itsekin urheilijoille, jotka tuntevat tämän tilanteen, sanotaan, sisältäpäin. He eivät puhu terveydestä, koska heidän mielestään urheilu ja terveys ovat yksi, ja he ovat jo pitkään tehneet valinnan, mutta he jakavat ajatuksensa tavoitteiden saavuttamisesta ja selviytymisestä vaikeuksista, joita he kohtaavat matkalla kohti korkeita korkeuksia.

Mike Tyson omistaa sanat: "Niin kauan kuin olemme sitkeitä ja sitkeitä, pystymme täyttämään kaikki toiveemme."

Ja maailmankuulun koripalloilijan Michael Jordanin sanat voivat olla upea tuki: ”Epäonnistun päivä päivältä. Ja siksi olen mestari! ”

"Voitto ei opeta niin kuin se voi opettaatappio"; "Liikunta on parannuskeino pahalle tuulelle"; "Vaakasuora palkki on yksi parhaista laitteista ihanteellisen fysiikan muodostamiseksi"; ”Harjoittele vahvempien kanssa. Rakasta sitä, jota et voi. Älä anna periksi siellä, missä muut luopuvat ”- nämä eivät ole vain kauniita lausuntoja urheilusta, nämä ovat sanoja, jotka sinun tulisi toistaa itsellesi, kuten mantra, jos päätät huolehtia terveydestäsi.

Haluaisin täydentää keskustelua urheilustaNobel-palkinnon saajan John Galsworthyn sanoin: "Pelastava voima maailmassa on urheilu: optimismi nousee edelleen sen yläpuolelle, vihollista kunnioitetaan täällä ja sääntöjä noudatetaan riippumatta siitä, kenen puolella voitto on."

Nämä ovat niin erilaisia ​​lausuntoja urheilusta, mutta niillä kaikilla on sama merkitys: "Urheilu on kaikkemme."