Kenelle ja missä tapauksissa kannattaa käyttää karkadia. Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Hibiscus, hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheetjoka on tutkittava ennen kuin kulutus on Aasiassa ja Afrikassa kotoisin oleva kasvi. Muuten sitä kutsutaan hibiskiksi tai Sudanin ruusuksi. Enimmäkseen käytetään kukka-terälehtiä, joita myydään kuivattuna ja haudutettuina teetä. On tärkeää huomata, että tällaista juomaa voidaan tarjoilla sekä kuumana että kylmänä, kun taas sen ominaisuudet ovat hieman erilaiset.

Jos katsomme, kuinka hibiscus on hyödyllinen, luettelotulee olemaan melko vaikuttava. Kuuma juoma on antipyreettinen aine, ja koska sitruuna- ja askorbiinihappoja on paljon, se taistelee täydellisesti vilustumista vastaan. Joten tämän taudin ensimmäisissä oireissa tai hypotermian jälkeen kuppi kuumaa hibiskiteetä, johon voit lisätä vähän hunajaa ja inkivääriä, ei vahingoita parantamaan makua ja lisäämään lääkkeen tehokkuutta.

Jos otamme huomioon kaikki hibiskin ominaisuudet(hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet), samojen happojen ansiosta sen käyttö tulisi rajoittaa ihmisiin, joilla on sellaisia ​​sairaita elimiä kuin vatsa, munuaiset tai maksa. Niille, jotka kärsivät mahahaavasta, on parempi kieltäytyä juomasta kokonaan. C-vitamiinin tarjonnan täydentämiseksi talvella, tee lisäksi voit syödä terälehdet itse, kun ne ovat olleet kiehuvassa vedessä. Kuuma vesi pehmentää hibiscusta. Jotkut hyödyllisistä komponenteista menevät tietysti juomaan, mutta jäljellä olevissa lehdissä on niitä tarpeeksi. Jos niitä käytetään hunajan kanssa, ne maistuvat melko hyvältä.

Myös niille, jotka yrittävät torjua liikalihavuuttaVoit suositella hibiskin juomista. Ravitsemusasiantuntijat ottavat käytännössä usein huomioon hibiskin hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet. Ja juoma puhdistaa täydellisesti verisuonet ja poistaa raskasmetalleja ja muita toksiineja kehosta.

Kuinka valmistaa hibiscus oikein. Resepti ja vinkit

Tätä juomaa valmistettaessa sinun ei pitäisi käyttäämetalliastiat, koska ensinnäkin se voi vahingoittaa makua, ja toiseksi tee menee kosketuksiin astian kanssa parantavien ominaisuuksiensa kanssa. Hemmottelevamman aromin ja parantavien ominaisuuksien parantamiseksi voit lisätä joitain mausteita: inkivääriä, neilikkaa, kanelia tai minttua.

Ota 10 grammaa kuivia hibiscus-terälehtiälasillinen nestettä. Saadaksesi juomassa mahdollisimman paljon vitamiineja, kaada tee kylmällä vedellä ja anna sen kiehua useita tunteja, minkä jälkeen se kiehuu ja keitetään enintään 3 minuuttia. Tässä vaiheessa voit lisätä mausteita. Tee tarjoillaan, suodatetaan ja kaadetaan kuppiin. Voit lisätä sokeria tai hunajaa maun mukaan.

Kylmää kulutusta varten juoma valmistetaan samalla tavalla, mutta tarjoillaan jäähdytyksen jälkeen. Tässä tapauksessa on parempi kaataa se lasiin lisäämällä vähän jäätä.

Jotkut ihmiset käyttävät hibiscusta panimoonteetä, sekoittamalla se ruusunmarjan tai yrttien kanssa. Tällaista reseptiä suositellaan pääsääntöisesti ihmisille, joille "puhdas" hibiscus on vasta-aiheinen terveydellisistä syistä. Tällaisen sekoitetun teen hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet eivät ole niin voimakkaita.