On vaikeaa luetella kaikkia hyödyllisiä asioitasaimme idän maista. Luettelo on erittäin vaikuttava. Yhdessä ensimmäisistä numeroista se olisi epäilemättä vihreä tee. Tämä juoma on viime vuosina saavuttanut ennennäkemättömän suosion Venäjällä. On mielenkiintoista, että XVII vuosisadalla juuri hänet tuotiin ensin Kiinasta, mutta sitten ilmestyi musta, mikä näytti ihmisille maistuvammalta. Ja nyt vihreä tee on vihdoin palauttanut menettämänsä aseman.
Vihreän teen hyödyllisiä ominaisuuksia on vaikea yliarvioida.Joskus näyttää siltä, että on helpompaa nimetä hyödyllisiä aineita, joita siinä ei ole, kuin luetteloida kaikki sen sisältämät aineet. Haluaisin kuitenkin ymmärtää tarkemmin, miksi ihmiset arvostavat tätä juomaa niin paljon.
Ensinnäkin, vihreä tee on yksi kaikkeinparhaat maailman antioksidantit. Tutkijat ovat osoittaneet, että se sisältää C-vitamiinia yksinkertaisesti suurina määrinä. Tässä teessä on enemmän sitä kuin missään sitrushedelmässä, puhumattakaan muista hedelmistä. Tästä syystä se ei vain suojaa vartaloa monilta vilustumisilta, vaan myös estää syöpäsolujen kehittymistä siinä ja on myös ennaltaehkäisevä toimenpide sydän- ja verisuonisairauksien torjunnassa.
Vihreän teen hyödylliset ominaisuudet kaukana tästärajoitettu. Esimerkiksi P-vitamiinin pitoisuus siinä on vähintään kymmenen kertaa suurempi kuin mustan pitoisuus. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa, tekee verisuonista joustavampia. Tee auttaa myös lisäämään veren hyytymistä, mikä suojaa kehoa verihyytymiltä.
Merkittävä määrä jodia tekee vihreästä teestä parhaan juoman niille, jotka kärsivät endokriinisen järjestelmän sairauksista. Ja fluorin ansiosta niillä, jotka juovat sitä säännöllisesti, ei tule olemaan hampaiden ongelmia.
Mitä muita vihreän teen ominaisuuksia meille tunnetaan?Esimerkiksi se säätelee täydellisesti verensokeria. Muuten, klassiseen vihreään teeseen ei lisätä makeutusaineita. Tosiasia, että ne mitätöivät helposti kaikki sen edut. Lisäksi tällainen tee ei enää tarjoa tarvittavaa virkistävää ja tonisoivaa vaikutusta.
Vihreä tee on arvostettu harrastajien keskuudessaterveelliset elämäntavat ja ruokavaliossa pitävät. Tosiasia, että se vähentää uskomattoman tehokkaasti nälän tunnetta. Yksi kuppi vihreää teetä voi melko auttaa sinua luopumaan ylimääräisestä ruuan saannista. Älä vain juo sitä ennen nukkumaanmenoa, tosiasia on, että siinä on kofeiinia. Vihreässä teessä se voi olla jopa paljon enemmän kuin kahvissa. Muiden arvokkaiden ominaisuuksien vuoksi on kuitenkin parempi antaa etusija kaikille samoille. Lisäksi Thein (kuten tätä kofeiinia kutsutaan) ei aiheuta kehosta kielteisiä reaktioita. Se on täysin johdettu siitä, mutta mieliala ja suorituskyky paranevat hienosti.
Vihreän teen ominaisuuksia käytetään myös aktiivisestikosmetologia. Markkinoilla on paljon kosmetiikkaa, joka sisältää vihreää teetä. Tosiasia, että hän on upea luonnollinen antiseptinen aine. Tämän ansiosta se lievittää punoitusta ja kutinaa. Jokainen nainen tietää, että silmien alla olevien pussien päästämiseksi eroon riittää ottaa märät pussit vihreää teetä ja tehdä kompressioita. Tuloksena on raikas ja levätä ilme.
Tänään kaupat tarjoavat huomiotaosta erilaisia vihreää teetä. Ne eroavat toisistaan monista tekijöistä. Esimerkiksi keräysajalla on suuri rooli. Erityisesti Sencha-teetä varten sopivat vain toukokuussa korjatut lehdet. Mutta Bancha-teen kerääminen päinvastoin tapahtuu kauden lopussa.
On lajikkeita, jotka on erityisesti suunniteltu lisättäviksi erilaisiin ruokiin, kuten jäätelöön.
Juo vihreää teetä ja älä epäröi, se tuo sinulle terveyttä ja nuoruutta.
