Ihminen on taipuvainen äärimmäisyyksiin - itsensä kieltämiseen taiitsekkyys, nälkä tai juhla. Paastoaminen on yksi tapa löytää keskitie. Englantilainen kirjailija Lewis (joka loi The Chronicles of Narnia) kirjoittaa, että tasapainottaakseen uutuuden makua ja vakaudenhalua, Jumala loi rytmin. Ehkä siksi uskovat paastovat neljä kertaa vuodessa. Tietenkin, vuosikymmenien ajan voimassa olleen ateismin seurauksena olemme katkenneet sukupolvien välisen yhteyden, monet ravitsemukseen liittyvät perinteet ovat kadonneet.
Esivanhempiemme elämässä virat olivat orgaanisestiliittyy maatalouskalenteriin, ja siksi jokaisella kerralla oli omat ruokansa, jotka vastasivat täysin uskonnollisia kaanoneita tietyn ajankohdan ajan. Nyt meidän on etsittävä tuskallisesti Internetistä ruokia, joiden ainesosat ovat halpoja (tai ainakin tuttuja!). Joskus voit tehdä hämmästyttäviä löytöjä itsellesi, mutta useammin kokematon kotiäiti tulee ehdollisesti syötävä vähärasvainen ruokalaji. Ja asia on, että kirjoittajat, jotka kirjoittavat reseptejä Internetissä, eivät yritä varmistaa, että saat herkullisia tuloksia, vaan varmistaa, että heidän reseptinsä on ainutlaatuinen, toisin sanoen niin, että edes pienet tekstilausekkeet eivät näy missään muualla. Voitteko kuvitella, mitä tapahtuu, jos kulinaaristen tavoitteiden sijaan asetetaan tekniset tavoitteet? Kyllä, se osoittautuu mauttomaksi, joskus jopa syömättömäksi. Siksi sinun on otettava tiedot suurista resursseista, joihin luotat. Tai käänny kunnollisten kirjojen puoleen, mikä voi myös olla hyvä vaihtoehto.
Mitkä ovat yleiset säännöt siitä, mitä voit syödä viestissä?Klassisesti katsotaan, että eläintuotteet ovat kiellettyjä. On kuitenkin olemassa joukko elintarvikkeita, jotka ovat ehdottomasti eläinperäisiä, mutta jotka ovat sallittuja jopa paaston aikana. Mitä voit syödä ei-vihannesten tällä hetkellä? Erilaisia äyriäisiä ja nilviäisiä, kalmareita. Muinaisissa venäläisissä kirjoissa niitä kutsuttiin "merihedelmiksi". Ja sen annettiin syödä sinä päivänä, jolloin keitetyt ruoat ovat sallittuja.
Yleensä on olemassa useita paaston vakavuuden mittareita,nimittäin 4. Minkälaisen paaston on tarkoitus olla tiettynä päivänä, näkyy erityisissä kalentereissa. Lisäksi munkkien ja maallikkojen välillä ei ole muodollista eroa. Jos paastosi sietäminen on vaikeaa, ota yhteyttä pappiin, joka tuntee sinut hyvin ja pyydä häntä antamaan sinulle lisää ruokaa.
Vaikeinta on kestää kuivaa syömistätarkoittaa, että ruoka on kypsentämätöntä, mutta voit syödä leipää. Jopa tämän tyyppisen paaston yhteydessä kuumennetut ja valmistetut juomat ovat kiellettyjä. Eli sinun on luovuttava suosikkikahvistasi. Ja ruoasta, rajoita itsesi raakoihin vihanneksiin ja hedelmiin ja taas leivään. Kompottia, kahvia ja teetä ei voi juoda tällaisina päivinä. Tällaisia päiviä ei kuitenkaan ole niin paljon.
Toinen paaston vakavuuden mittari on lupakypsennettyä ruokaa, mutta ei kasviöljyä. Mitä voit syödä paastossa, kun tällaista vakavuutta mitataan? Vilja (herkullinen sienien kanssa), perunat, pavut, porkkanat, vähärasvaiset keitot.
Kolmas paaston vakavuuden mittari on lupakasviöljy. Mitä voit syödä viestissä, jos kalenterissa on öljypisarakuvake? Tämä tarkoittaa, että voit paistaa ruokaa öljyssä pannulla tällaisena päivänä. Tietenkin tällaista nopeaa on paljon helpompi kestää, koska kehoon tulee enemmän energiaa. Yksi asia on riisilevy (jopa sienillä), ja toinen on osa hyvin paistettuja perunoita.
Neljäs toimenpide on kalalupa.Sellaisina päivinä tunnet, ettei paastoa ole lainkaan. Ja eläinproteiini voi päästä elimistöön. Vaikka kaikki kalat eivät ole sallittuja. Mitä voit syödä kalatuotteissa? Vain vähärasvainen kala, joten on parempi säästää lohi ja taimen seuraavaan uskonnolliseen juhlapäivään asti.
Yleensä sinun on muistettava, että ruokarajoitukset aikanapaastoajat luodaan hengen kurittamiseksi. Siksi meidän ei pidä unohtaa paaston pääkomponenttia - pidättäytymistä synnistä ja huvituksesta. Ja sitten Herra palkitsee paastoamisesi armoilla. Ja kysymys "Mitä ruokia voit syödä postissa?" ei kiusaa sinua.
