Swadhisthana-chakra sijaitsee häpyluun välissäluut. Sen tunnusväri on joko oranssi tai keltainen punertavilla sävyillä. Sinistä pidetään lisänä. Tämän chakran symboli on ympyrä, jota kehystää viisi tai kuusi kauniin kukan - lootuksen - terälehteä. Joskus voit kohdata tämän tulkinnan: pääympyrässä on toinen (se sisältää kirjaimia, jotka kantavat ääntä "sinä") tai puolikuu. Ympyrästä ulottuva varsi toimii symbolina tämän chakran yhteydestä kaikkiin muihin ja universumiin.
ominaisuus
Oranssi chakra kantaa luomisenergiaa, sensisäiset näkökohdat - tunteet ja seksi. Se kehittyy 3–8-vuotiailla ihmisillä. Svadhisthanan toisen chakran avaavia aromaattisia öljyjä ovat ruusu, kataja, santelipuu, ylang-ylang, jasmiini ja rosmariini. Sopivimpia kiviä ja kristalleja ovat tuliopaali, sitriini, topaasi, kuukivi, tuliakaatti, oranssi spinelli, meripihka.
Normaali toiminta liittyy tähän chakraankivekset, munasarjat ja imunestejärjestelmä. Kun Svadhisthanan työssä on epätasapainoa, kehittyy allergisia reaktioita, lihaskouristuksia, ummetusta, väsymystä, libidon heikkenemistä, masennusta, hedelmättömyyttä ja lihaskouristuksia. Imukudosjärjestelmä, sappirakko, lantio, munuaiset, kaikki kehon nesteet (veri, ruoansulatusnesteet, imusolmukkeet, siemenneste) ja sukuelimet liittyvät tähän chakraan.
Avainsanat
Swadhisthana chakra tarkoittaa muutosta, rehellisyyttä, luottamusta, sisäistä voimaa, seksuaalisuutta, muiden ymmärtämistä ja luovaa menestystä.
Tärkeitä ominaisuuksia
Kyseinen chakra onkaikkien tunteiden ja seksuaalisten energioiden paikka. Hän on muodonmuutoksen ja personoitumisen symboli tietoisuuden kautta toisten ainutlaatuisuudesta. Sen energia vuotaa ulos päächakrasta, ja jos jälkimmäinen on tasapainossa, Svadhisthana toimii oikein. Jos Muladharan kanssa on ongelmia, henkilö ei luota kykyihinsä, menettää luovan potentiaalinsa ja pettyy ympäröivään maailmaan.
Svadhisthanan toinen, yhtä tärkeä tehtävä onkehittää kykyä ymmärtää muita ihmisiä. Tämän chakran hyvä avautuminen varmistaa tarkkaavaisuuden ja välittämisen toisten tunteita ja elämää kohtaan yleensä. Kaikki tämä tulee, kun henkilö tuntee olevansa täysivaltainen itsenäinen henkilö. On huomionarvoista, että tämä korvaamaton tunne kehittyy hyvin varhaisessa iässä ja riippuu siitä, kuinka lähiympäristö ja vanhemmat kohtelevat lasta.
Intiimi pallo
Swadhisthana chakra edustaa keskustaaseksuaalisuus, aistilliset nautinnot, vetovoima vastakkaiseen sukupuoleen. Lisäksi sen vaikutus kohdistuu sukupuoliyhteyteen, seksuaalisuuden käsitykseen ja asenteisiin syntymässä määrättyä sukupuolta kohtaan. Tämä chakra on vastuussa seksuaalikumppanien valinnasta, seksuaalisista stereotypioista ja normeista.
Svadhisthana on chakra, jonka avautuminen kehittyykyky luoda, olla luova ja synnyttää jotain uutta ripauksella yksilöllisyyttä. Täällä juurtuvat elämänmuutokset, jotka liittyvät suoraan uteliaisuuteen ja seikkailuhenkeen. Lisäksi ihmiset, joille tämä chakra toimii hyvin, osaavat esittää syviä kysymyksiä ja olla takertumatta malleihin; he eivät epäröi kysyä tuntemattomasta ja hallita sitä.
Positiivinen kohdistus
Jos Swadhisthana chakra suorittaa tehtävänsäoikein, henkilö luottaa yksilöllisyytensä, samalla hän on täysin avoin muiden tunteille. Hänen on helppo tehdä tuttavuuksia vastakkaisen sukupuolen edustajien kanssa, ja hänellä on terve asenne seksiin. Samaan aikaan yksilö käyttää seksuaalisuuttaan ja houkuttelevia ulkoisia tietojaan ei saavuttaakseen henkilökohtaisia tavoitteita, vaan ilmaistakseen vilpittömästi tunteita ja luodakseen yhteyden sydämensä omistajaan. Elämän virikkeenä on intohimo, joka avaa myös luomisen, onnen ja innostuksen energiavirran.
Svadhisthana on chakra, jonka avautuminen auttaavoittaa väärinkäsitykset ja käsitellä elämän muutoksia asianmukaisesti. Se täyttää ihmisen terveellä kiinnostuksella itseään ja elämäänsä kohtaan. Vain tasapainotilassa Svadhisthana mahdollistaa todella vilpittömien tunteiden kokemisen ja osoittamisen. Se tuottaa iloa kaikilla elämäntasoilla, olipa kyseessä sitten seksi, hyvä ruoka tai älylliset nautinnot.
Jos jokin menee pieleen
Kaikilla 7 chakralla on tärkeä rooli kehityksessä japersoonallisuuden muodostumista. Jos jossakin niistä on epätasapaino, tietty elämänalue kärsii. Siten harmonian puute Svadhisthanassa vaikuttaa negatiivisesti yksilön seksuaalisiin suhteisiin ja hänen itseluottamukseensa. Ongelman juuria tulisi etsiä murrosiässä, joka on täynnä intiimialueen epävarmuutta, itsetutkiskelua ja pyrkimyksiä ymmärtää oman sukupuolensa piirteitä.
Vieraat alkavat raivota ihmisessäseksuaalisia energioita. Valitettavasti vanhemmat, opettajat ja lähimmät eivät aina pysty vastaamaan oikein heränneisiin kysymyksiin ja ohjaamaan ajatuksia oikeaan suuntaan. Kyvyttömyys ohjata tuntemattomia energioita oikein saa nousevan persoonallisuuden häpeämään tunteitaan ja pitämään niitä häpeällisinä. Tunteiden tukahduttaminen tuhoaa itsetuntoa ja itsetuntoa.
Ihminen joutuu paljon vakavampaan tilanteeseentilanne, jos kasvatetaan liian konservatiivisessa perheessä, jossa seksuaalisuus liittyy syntiseen. Tämä johtaa kyvyttömyyteen ilmaista itseään intiimialueella. Lisäksi tukahdutetaan aistillisuus, kyky olla normaalissa yhteydessä vastakkaiseen sukupuoleen, luovien impulssien puute ja elämänilo. Ihminen tuntee itsensä jatkuvasti väsyneeksi, hän on monimutkainen ja hillitty.
On syytä ymmärtää, että tukahdutetut halut eivät johda mihinkäänkadota. Toiveiden ja niiden toteuttamisen kyvyttömyyden välinen ristiriita aiheuttaa täydellisen tyhjyyden ja jatkuvan tyytymättömyyden tunteen. Usein tämä tyhjiö on täynnä tuhoisia riippuvuuksia - ruokaan, alkoholiin, rahaan, siveettömyyteen jne.
Epätasapainoinen Svadhisthana tuo ahdistustaja estää itsensä toteuttamisen. Usein henkilö, jolla on tällaisia ongelmia, vetäytyy itseensä ja johtaa erakkoa. Samaan aikaan hän ei tiedä mistä etsiä ongelman juurta, kun taas syy ei ole ympärillä olevissa, vaan hänessä itsestään.
Tilanteen korjaaminen
Kuinka kehittää Svadhisthanaa?Tämän tekemiseksi sinun on työskenneltävä vakavasti itsesi kanssa. Ensinnäkin sinun on opittava välittämään energinen viesti toiveistasi universumille. Lisäksi on tärkeää puhdistaa emotionaalinen ja mentaalinen kerros tiedostamattomista stereotypioista, jotka estävät sinua kulkemasta oikeaa tietä.
harjoitukset
Yllä tarkastelimme, mitä ongelmia voi ollatapahtuu, jos Svadhisthana ei ole tasapainossa. Kuinka avata chakra? Ensimmäisen tehokkaan harjoituksen suorittaminen tässä asiassa vie sinua enintään viisi minuuttia päivässä. Ota tätä varten vaakasuora asento (pinnan tulee olla kova), taivuta jalkojasi polvissa niin, että jalat koskettavat täysin tasoa. On tarpeen hengittää mahdollisimman syvään ja uloshengityksen aikana nostaa lantiota mahdollisimman korkealle, ikään kuin puristaisit hengitystä jalkojen väliin. Rentoudu sitten, ota aloitusasento ja toista sitten yllä olevat vaiheet uudelleen. Oikealla ja säännöllisellä harjoituksella vaikutus on havaittavissa kuukauden kuluessa.
Säännöllinen ammattimainen hieronta tai minkä tahansa kehon osan amatööri itsehieronta auttaa sinua saavuttamaan haluamasi. Tärkeintä on, että tänä aikana koet positiivisia tunteita etkä ajattele pahaa.
On toinenkin tapa tullaSvadhisthana (chakra) toimii normaalisti. Kuinka kehittää sitä meditaation avulla? Tätä varten sinun on oltava useammin yksin itsesi kanssa. Ota lootusasento. Hengitä syvään ja hengitä ulos, ja niiden tulisi olla samat kestoltaan. Hengitä jatkuvasti tällä tavalla, poistamalla henkisesti rajat sisään- ja uloshengityksen välillä. Kuvittele samalla oranssi chakra sijaintiinsa kehossasi. Harjoituksen vähimmäiskesto on kymmenen minuuttia. Pistelyn, kylmän, polttavan jne. tunnetta häpyluiden välissä voidaan pitää menestyksenä. Tämä on merkki siitä, että tavoite on saavutettu: nyt Svadhisthanasi (chakrasi) toimii.
Kuinka kehittää seksuaalista energiaa ruoan kanssa?
Svadhisthana ei yksinkertaisesti voi olla mukanatasapainoisessa tilassa, jos henkilö syö savustettuja, suolattuja, paistettuja, rasvaisia ja marinoituja ruokia. Sinun tulisi yrittää siirtyä monoruokavalioon, jotta voit syödä yhden tuotteen yhdellä aterialla. Jos se on esimerkiksi perunaa, niin ilman öljyä, suolaa, smetanaa jne. Jos se on muna, niin ilman suolaa tai mausteita. Ennen ruokailua juo lasillinen nestettä, mieluiten puhdasta juomavettä, mutta voit myös juoda teetä tai mehua. Pidä aterioiden välillä vähintään neljä tuntia ja vähintään 12 tuntia yöllä.
On erittäin tärkeää syödä mitä tahansa tuotetta tuntemalla sitä.syvän kunnioituksen ja rakkauden tunne, koska hän antaa kaiken itsestään, jotta voit jatkaa olemassaoloa. Kiinnitä erityistä huomiota tarjoiluun. Ota aikaa syömiseen ja juomiseen, nauti tästä prosessista, tee toimintoja ei automaattisesti, vaan mielekkäästi.
johtopäätös
Seksuaalisella chakralla on suoravaikutusta imunestejärjestelmän toimintaan. Jälkimmäinen on kehon tärkein kuljetusjärjestelmä. Varmistamalla Svadhisthanan tasapainoisen tilan vahvistamme terveyttämme. Lymfavirtaus järjestelmän läpi, samoin kuin seksuaalinen chakra, liittyy siihen, kuinka kellumme elämän jokea pitkin.
