Lapsi ei syö, mitä tehdä? Vinkkejä vanhemmilta ja lääkäriltä

Lapsen huono ruokahalu on aina syyvanhempien lisääntynyt ahdistus. Älä paniikkia. Aluksi sinun tulisi selvittää, miksi vauva kieltäytyy syömästä. Usein lasten ruokahaluongelmat ovat luonteeltaan psykologisia. Jos lapsi ei syö, mutta samalla tuntuu hyvältä eikä ole oikukas, ei todennäköisesti ole syytä huoleen. Mutta on silti syytä kuulla lastenlääkäriä.

Ilmeinen ruokahaluttomuus

Usein vauva syö hyvin, lihoo, muttaSamanaikaisesti äiti uskoo, että lapsi syö erittäin huonosti. Uskotaan, että oikean ravinnon tulisi koostua aamiaisesta, lounaasta, iltapäiväteestä ja illallisesta. Jos lapsi kaipaa ainakin yhtä näistä komponenteista, hän syö huonosti. Itse asiassa tämä on väärinkäsitys, joka on muodostunut vuosien varrella. On tarpeen syödä niin paljon ruokaa kuin keho tarvitsee. On erittäin tärkeää, että lapsen ruokavalio sisältää kaikki hyödylliset hivenaineet ja vitamiinit. Päivässä kulutetun ruoan määrä ei ole väliä.

Jokainen organismi on erilainen.Vauvojen aineenvaihdunta eri tavalla. Yksi lapsi voi tuntea nälkää jo kaksi tuntia täydellisen aterian jälkeen, kun taas toinen ei halua syödä koko päivän. Hidas aineenvaihdunta voi syödä paljon vähemmän ruokaa kerrallaan. Pieni määrä ruokaa riittää heille täydentämään energiaa.

Normaalin ravinnon tärkein indikaattori onvauvan hyvinvointi. Jos hän on aktiivinen, ei jää kehityksessä jälkeen, kommunikoi onnellisesti ikäisensä kanssa, sinun ei pitäisi huolehtia huonosta ruokahalusta. Vauvojen kanssa tilanne on monimutkaisempi. Jotta voit selvittää, onko vauvallasi tarpeeksi ruokaa, kannattaa tehdä märkä vaippatesti. Tätä varten sinun täytyy luopua vaipista yhdeksi päiväksi. Jos vauva syö hyvin, äiti vaihtaa vaippoja vähintään 15 kertaa päivän aikana. Jos vaipat pysyvät kuivina kolme tuntia, on syytä huoleen.

Lasten mielenosoitukset

Jopa aikuiset protestoivat useinnälkälakko. Jos lapsi ei syö mitään päivällä, hän voi olla tyytymätön johonkin. Kieltäytymällä syömästä pieni ihminen pyrkii herättämään muiden huomion: "En syö mitään ennen kuin he tekevät mitä haluan." Tämä on yksi tapa manipuloida vanhempia. Protestille voi olla monia syitä. Jos perhe on tottunut kasvattamaan lasta liian tiukasti, hän voi ilmaista tyytymättömyyden kieltäytymällä syömästä intuitiivisella tasolla. Lapsi täyttää kiistatta vanhempien tahdon, jotta hän ei saa rangaistusta. Mutta ruokahaluongelmia ei todennäköisesti vältetä.

Jos perheen vauvaa ympäröi liiallinen hoito jahuomiota, myös ruoan kanssa voi ilmetä ongelmia. Lapsi ei syö, jos hän haluaa enemmän tilaa. Tällaisten perheiden lapset kasvavat usein itsekkäinä ja kapriisina. He tottuvat siihen, että kaikki tapahtuu haluamallaan tavalla. Lapsi ei halua syödä keittoa - ei syö! Ja jos vauva halusi kakkua ja mehua, vanhemmat täyttävät mielellään hänen mielihyvänsa.

Jos perheessä kehittyy vaikea tilanne,vanhemmat vannovat jatkuvasti tai asuvat erillään toisistaan, vauvaan kiinnitetään hyvin vähän huomiota. Tämä on toinen syy syödä kieltäytymiseen. Samasta syystä lapsi ei syö täydentäviä ruokia. Jos äiti on hermostunut, myös vauva on levoton. Hänellä on tapana pysyä rintojensa tai suosikkipullonsa kanssa kauemmin. Imevä refleksi rauhoittaa vauvoja. Mutta kylmä lusikka, jopa herkullisella puurolla, ei aina voi rauhoittaa sinua.

Jos lääketieteelliset syyt suljetaan pois, on syytä selvittää, miksi lapsi ei syö. Miksi hän voi protestoida? Ehkä on järkevää ottaa yhteyttä psykologiin.

Lapsi on epämiellyttävä pöydässä

Usein vauva kieltäytyy ruoasta vain siksiettä hänellä on epämukavuutta keittiössä. Ehkä huone on liian pimeä tai pöytä liian korkea vauvalle. Tämän seurauksena lapsi väsyy syömisen aikana. Tuloksena voi olla ruokahaluttomuus. Toinen syy syömisen kieltäytymiseen voi olla muiden perheenjäsenten käyttäytyminen pöydässä. Monilla lapsilla on inhoa ​​varhaislapsuudessa. Jos vieressäsi istuva henkilö syömisen aikana jää kasvoille tai ruokapaloja, lapsi voi menettää haluaan syödä.

Varhaislapsuudesta lähtien sinun on opetettava lapsiakäytä ruokailuvälineitä. Tämä tulisi kuitenkin tehdä asteittain. Ensinnäkin lapsen on opittava käyttämään lusikkaa. Pienen perheenjäsenen pakottaminen syömään kaikkien etiketin sääntöjen mukaisesti ei ole sen arvoista. Vanhemmat miettivät usein, miksi lapsi ei syö lihaa. Syynä on lapsen kyvyttömyys pitää haarukkaa ja veistä oikein.

Keittiökalusteiden tulisi olla vieraanvaraisiaruokaa. Pienille lapsille kannattaa ostaa etukäteen erityinen syöttötuoli, jonka korkeutta voi säätää. Jos poika tai tytär haluaa istua tavallisella jakkaralla, kuten aikuiset, ei tarvitse estää. Jotta vauva ei tahraisi vaatteita, kannattaa laittaa esiliina tai ruokalappu. Ja et todellakaan voi moittia pientä perheenjäsentä likaantumisesta illallisella. Tulee aika, jolloin lapsi syö huolellisesti kaikkien etiketin sääntöjen mukaisesti. Sillä välin tärkeintä ei ole pelotella hyvää ruokahalua.

Lapsi viihdytetään syömisen aikana

Monet äidit ja isät pitävät hauskaa aterioiden aikanalapsi, lukea satuja hänelle, sisustaa ruokapöytä leluilla. Kaikki tämä tehdään niin, että vauva syö koko annoksen. Tämä auttaa tietysti ruokkimaan pientä perheenjäsentä. Sitä ei kuitenkaan voida kutsua parhaaksi. Ongelmana on, että lapsi tottuu syömään ruokaa erilaisen viihteen kanssa. Ja jos ei ole tuttuja leluja ja hauskoja tarinoita, ei ole ruokahalua. Älä ole yllättynyt, jos lapsesi ei syö päiväkodissa. Entä jos julkisissa laitoksissa kukaan ei kiinnitä huomiota yhteen lapseen, joka on tottunut syömään kappaleiden kanssa?

Syöminen monille lapsillenäyttää tarpeeksi tylsältä. Lounaan sijaan voit leikkiä leluilla, tutkia maailmaa ja katsella sarjakuvia. Jotkut vanhemmat ratkaisevat ongelman nopeasti. He asettivat lapsen syömään television eteen. Tätä on ehdottomasti mahdotonta tehdä. Ensinnäkin vauva tottuu palveluihin eikä voi enää syödä ilman suosikkiominaisuutta. Toiseksi tutkijat ovat jo kauan todistaneet, että häiriötekijä syömisen aikana on haitallista. Ruoka hajoaa huonosti, ja suurinta osaa hyödyllisistä komponenteista ei yksinkertaisesti voi imeytyä. Usein television edessä syömään tottuneet lapset kärsivät gastriitista, heillä on ylipainoisia ongelmia.

Sinun täytyy syödä ruokaa yksinomaan lounaallapöytä. Vaikka lapsi ei syö täyttä illallista tai aamiaista, mutta päätti syödä vain omenan, on suositeltavaa tehdä tämä yksinomaan keittiössä. Vanhempien ei pitäisi näyttää huonoa esimerkkiä lapselleen syömällä television edessä. On parempi keksiä mielenkiintoinen rituaali, kun koko perhe istuu aterian aikana pyöreän pöydän ääressä ja keskustelee tärkeistä perheongelmista, antaa neuvoja. Se on sekä hauskaa että turvallista.

Lapsi pelkää

Pelko voi olla syynä ruoan kieltäytymiseenvauva tukehtua tai kokea kipua. Hyvin usein lapsi ei syö maitotuotteita, jos jonain päivänä hänen täytyi myrkyttää itsensä jogurtilla tai heikkolaatuisella jäätelöllä. Lapsi ei ehkä edes muista, mikä pelotti häntä, mutta tähän tai toiseen elintarvikkeeseen liittyvät epämiellyttävät tunteet pysyvät pitkään.

On syytä pohtia, miksi lapsi ei syö lihaa.Komarovsky väittää, että tämän tyyppisten tuotteiden hylkääminen voi liittyä myös pelkoon. Lapsi pelkää syödä pureskeltavaa ruokaa pitkään. Tämä ei ole vain keitettyä lihaa, mutta myös kovia vihanneksia, kalaa, eräitä hedelmiä. Valmista vauva pureskelemaan vähitellen. Aluksi raastettu sose ja marjat, kuten banaani, paistettu omena, lisätään täydentäviin elintarvikkeisiin. Seuraavaksi sinun on alettava tarjota lapsille ruokaa, jossa on paakkuja. Pureskeltavia paloja tulisi lisätä vähitellen. Jos vauva on vaientanut, ruoka on silti jauhettava soseeksi.

Mauton ruoka

Varhaisesta iästä lähtien lapset muodostavat omanmakuasetukset. Jotkut lapset eivät pidä maitotuotteista, toiset eivät siedä keitettyjä vihanneksia. Päivittäinen ruokavalio tulisi muotoilla pienen perheenjäsenen tarpeiden mukaan. Monet lapset syövät vain tavanomaisia ​​ruokiaan, kuten pastaa, perunaa ja makkaraa. Ehkä lapsi ei syö höyrytettyjä vihanneksia vain siksi, että hän ei ole koskaan maistanut niitä. Tarjoa uusia ruokia vauvallesi huolellisesti. Jotta lapsi kiinnostuisi uudesta tuotteesta, on tärkeää esitellä se kauniisti. Keitetyt porkkanat voivat muodostaa auringon lautaselle, ja murskatut perunat voivat etäisesti muistuttaa pilviä.

Älä paniikkia, jos lapsesi ei syö hedelmiä javihannekset tavallisessa muodossaan. Voit aina tehdä alkuperäisen jogurtilla pukeutuneen salaatin herkullisista ainesosista. Pieni perheenjäsen pitää varmasti tästä ruokalajista. Hedelmäsalaatti on kaunis, maukas ja terveellinen!

Ruokakultti perheessä

Monissa perheissä useitasukupolvien ajan ruoan kultti muodostuu. Ruoanlaitto ja syöminen vievät suurimman osan ajasta. Jos pieni lapsi on syönyt, tämä on todellinen tapahtuma, mutta jos pieni kieltäytyy lounasta tai illallista, se on katastrofi. Pieni ihminen tajuaa nopeasti, että ruoan avulla vanhempia voidaan manipuloida. Lapsi ei syö mitään vain siksi, että haluaa saada mitä haluaa aikuisilta.

Vanhemmat palauttavat lapsen ruokahalunruokaan sinänsä on syytä kiinnittää vähemmän huomiota. Jos vauva on nälkäinen, hän syö varmasti. Ennemmin tai myöhemmin pieni perheenjäsen ymmärtää, ettei kukaan kiinnitä huomiota hänen manipulointiinsa, ja alkaa syödä ruokaa odotusten mukaisesti. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää vauvan hyvinvointiin. Jos lapsi on tarkkaavainen, hyvällä tuulella, mutta ei syö, ei ole syytä huoleen.

Vanhempien ei pitäisi olla fanaattisiakolme ateriaa päivässä. Aamiaisen, lounaan ja päivällisen tulisi olla läsnä vain, kun lapsi on todella nälkäinen. Se on okei, jos lapsi kävelee kävelyn aikana välipalalla evästeiden ja kompotin kanssa ja kieltäytyy syömästä borssia. Tätä ei tapahdu usein eikä se vaikuta millään tavalla vauvan kehitykseen.

Lapsi ei tiedä mitä nälkä on

Hyvin usein lapsi ei syö täydentäviä ruokia vain siksiettä en ole koskaan tuntenut nälkäistä. Lapsi ei ymmärrä, että ruoka voi tuoda iloa. Tämä johtuu siitä, että hänen vanhempansa tarjoavat hänelle ruokaa melkein joka toinen tunti. Tämän seurauksena voi olla täydellinen ruokahaluttomuus. Lapsi syö muutaman lusikan keittoa tai puuroa, ja se riittää odottamaan seuraavaa ateriaa. Lapsi kokee ruoan välttämättömyydeksi.

Vanhempien on vain lisättäväruokintavälit. Se on okei, jos yli 6 kuukauden ikäinen vauva nälkää. Uuden tunteen ansiosta hän pystyy ymmärtämään, miksi ruokaa tarvitaan, ja hän syö uuden annoksen suurella mielihyvällä.

Vanhempaan lapseen voidaan kohdella tiukemmin.Voit luoda tilanteen, jossa jääkaapissa ei ole lainkaan ruokaa, mutta ruokakomeroissa on vain perunoita. Kun lapsi on lopulta nälkäinen, hän ymmärtää, että hänen on arvostettava ruokaa siinä muodossa kuin se on. Jos joudut syömään keitettyjä perunoita illalla ilman mitään, seuraavana päivänä vauva on iloinen saadessaan herkullisen täyden aterian.

Laumavaisto

Useimmissa tapauksissa huono ruokahaluLastentarhassa käymättömien lasten vanhemmat valittavat normaalista terveydestä. Pikkulapset ymmärtävät, että vanhempia voidaan manipuloida haluamallaan tavalla. Heti kun lapsi ylittää esiopetuksen kynnyksen, ruokahaluongelmat häviävät itsestään. Tosiasia on, että päiväkodissa kukaan ei seiso seremoniassa yhteiskunnan nuorten jäsenten kanssa. Jos haluat - syö, jos et halua - syöt ensi kerralla. Lisäksi lapsilla vallitsee lauman vaisto. Jokainen pyrkii tekemään sen, mitä muut tekevät. Siksi päiväkodeissa lapset syövät paljon paremmin kuin kotona. Jos poika tai tytär on mahdollista rekisteröidä esikouluun, se on ehdottomasti tekemisen arvoinen. Vaikka lapsi ei syö maitotuotteita, puutarhan asiantuntija kertoo sinulle, mitä tehdä.

Yhteenveto tuloksista

Huonolla ruokahalulla voi olla valtava määrä syitä. Usein syöminen kieltäytyminen on psykologista. On syytä ymmärtää, onko perheessä kaikki kunnossa, onko lapsella vaikeuksia kommunikoida ikäisensä kanssa.

Asiat ovat paljon monimutkaisempia, jos lapsi ei syö.houkutella. Komarovsky väittää, että äidin vaisto auttaa ymmärtämään lapsen toiveita. Jos vauva on iloinen ja lihoo hyvin, älä huoli. Lastenlääkärin kuuleminen ei kuitenkaan ole tarpeetonta. Huolimatta siitä, että yleisesti hyväksytty normi täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotossa on vauvan kuuden kuukauden ikä, on mahdollista aloittaa lapsen tutustuminen uusiin tuotteisiin myöhemmin - lähempänä vuotta.