Nykyihminen johtaa usein istumistaElämäntapa. Tämä vaikuttaa pian negatiivisesti hänen terveyteensä. Monet meistä kokevat raskautta, epämukavuutta niskassa ja hartioissa työpäivän päätteeksi. Tunteet eivät ole kaikkein mukavimpia. Voitko päästä eroon niistä? Kyllä sinä voit. On olemassa useita tapoja tehdä tämä - vieraile hierontasalissa, pidä hyvinvointiistunto ortopedin kanssa, suorita itsenäisesti erilaisia harjoituksia selkärangalle. Monet ihmiset tietävät näistä menetelmistä, mutta ne jätetään usein huomiotta siinä toivossa, että "se menee ohi itsestään". Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mikä on niska- ja hartiaseudun hierontatyyny, kenen sitä tulisi käyttää ja kenelle se on vasta-aiheinen.
kuvaus
Tämä on laite, joka kiinnittää oikean asennonniska ja hartiat istuva- ja makuuasennossa ja suorittaa hellävaraisen hieronnan. Nykyään on kehitetty malleja, joissa on lämmitystoiminto. Tämän tyynyn erityinen muoto säilyttää kaularangan ergonomian, vähentää hartioiden ja niskan lihasjännitystä. Tämä hieronta tarjoaa melko pitkän aikavälin terapeuttisen vaikutuksen, joka ilmenee ensimmäisen istunnon jälkeen.
Rullahierontatyynyt
Nykyään rullahieronta on melko suosittuatyyny niskaan ja hartioille. Erikoismekanismit (rullat) nopeuttavat imusolmukkeiden virtausta, parantavat verenkiertoa. Tällainen tyyny pystyy poistamaan epämukavuuden ja vähentämään kipua, millä on myönteinen vaikutus ihmisen yleistilaan.
Niska-hartiahierontatyyny, josta kuva sinänäet artikkelistamme, se on tulossa yhä suositummaksi sen tehokkaan vaikutuksen vuoksi lihaksiin, jonka taataan niiden rentoutuminen. Monet tällaisen ihmetyynyn omistajat väittävät, että hieronta tällaisella laitteella ei käytännössä eroa ammattimaisen hierontaterapeutin istunnoista.
Kaikkein monipuolisimmat tyynyttäydellisenä sovittimella, joka voi toimia autossa. Ladattavat näytteet toimivat AA-paristoilla. Niitä käytetään värähtelylaitteiden varustamiseen, koska ne ovat vähemmän tehokkaita. Niska-hartiahierontatyynyä voidaan käyttää myös lantion, selän, käsivarsien ja jalkojen kipuoireyhtymien lievitykseen. Laite toimii hyvin sekä pysty- että vaaka-asennossa. Laitetta ohjataan kaukosäätimellä.
Auton tyynyt
Suurin osa malleista esitetään venäjäksimarkkinat ovat yleismaailmallisia, mutta on olemassa erityisiä, jotka on luotu erityisesti autoilijoille. Niissä on yleensä kehittyneempi kiinnitys, jonka avulla kiinnitys voidaan asentaa kuljettajan istuimelle.
Tällaisen tyynyn päällinen on valmistettuyhdistetty kangas tai polyvinyylikloridi. Tässä tapauksessa luonnolliset pinnoitteet eivät ole tuotteen etu - ne likaantuvat liian nopeasti (automalleissa), imevät hikeä korkean hygroskooppisuuden vuoksi. Useimmiten tällainen niskan ja hartioiden hierontatyyny autossa valmistetaan kahdessa värissä - harmaa ja musta.
On huomattava, että sen klassinen muotomallit eivät riistä heiltä eleganssiaan. Pehmeä verhoilu on miellyttävä koskettaa ja myös melko kestävä. Hellävarainen, hellävarainen hieronta lievittää jännitystä, väsymystä ja epämukavuutta. Autoilijoiden hierontatyynyn toimintaperiaate perustuu lämpö- ja rullatoimintoihin. Myös sähköhierontatyynyjä autoon voi ostaa tänään. Ne käyttävät 12 V, koska ne on suunniteltu toimimaan tupakansytyttimestä.
Sähköiset tyynyt
Sähköhierontatyynyjen uusimmat mallittuottaa hierontaa ja infrapunalämmitystä. Tätä vaikutusta suositellaan posttraumaattisten komplikaatioiden ehkäisyyn, se lievittää tehokkaasti kipua aktiivisen urheilun ja fyysisen työn jälkeen. Vain muutama istunto saa sinut tuntemaan olosi helpottuneeksi. Tällaisten laitteiden runkoon on asennettu neljä hierontarullaa, jotka hierovat olkapäitä ja niskaa hellästi. Sen U-muoto mahdollistaa sen istuvuuden tiukasti halutulle alueelle. Tämä tyyny on varustettu mukavilla hihnakahvoilla, joista on helppo pitää kiinni hieronnan aikana.
Kytkimellä varustetut rullat pyörivät eri tavallaohjeita. Niiden nopeus on myös säädettävissä. Sähköinen niska- ja hartiahierontatyyny on erittäin helppokäyttöinen. Riittää, kun asetat sen harteillesi, valitset haluamasi toiminnot ja yhdistät verkkoon (220V), teho 50 wattia.
valmistajat
Hierontalaitteet ovat eri valmistajien valmistamia. Esittelemme sinulle suosituimmat yritykset.
Casada
Tämä saksalainen yritys on markkinajohtajaVenäjä. Sen niskan ja hartioiden hierontatyyny on kompakti, siinä on 20 käyttötilaa, hiljainen. Tällaisen tuotteen hinta on 3000 ruplaa. Mutta meidän on myönnettävä, että sen laatu on melko yhdenmukainen hinnan kanssa.
Zenet
Tämä yritys tunnetaan monille valmistajanahierontalaitteet ja monet muut terveystuotteet. Tämän yrityksen valmistama kaulan ja hartioiden autohierontatyyny kuuluu yleisluokkaan.
Beurer
Tämä yritys on tunnettu malleista, joilla on vaikutusshiatsu-hieronta. Rullat (pyörivät) on sijoitettu ihanteellisen etäisyyden päähän ja ne ovat kosketuksessa kehon kanssa. Tämän ansiosta vaikutus aktiivisiin pisteisiin tapahtuu.
Hieronta Rentoudu
Yritys valmistaa hierontatyynyjä (rulla), joilla on alkuperäinen muotoilu. Ne voivat olla loistava lahja.
todistus
Suositeltava niska-hartiahierontatyynyneurooseista ja osteokondroosista kärsiville. Tässä tapauksessa laitteen toiminnan tarkoituksena on vähentää ja vähentää kokonaan lihasspasmia. Istunnon jälkeen jännitys, väsymys, hermostuneisuus ja kipu katoavat. Tällainen laite on tehokas migreeniin, krooniseen väsymysoireyhtymään, ahdistuneisuushäiriöihin.
Iskiasista kärsivien tulee käyttää tätä tyynyä koko ajan, ja se on suositeltavaa ottaa lomalle mukaan.
Niska-hartiahierontatyyny: vasta-aiheet
On sairauksia, joiden esiintyminen estää tällaisten laitteiden käytön. Nämä sisältävät:
- laskimo- ja valtimoiden hypotensio;
- ikä enintään 12 vuotta;
- sydämen ja verisuonten sairaudet;
- osteoporoosi;
- tulehdukselliset prosessit;
- raskaus;
- pahanlaatuiset kasvaimet.
hoito
Tyyny kestää pitkään asianmukaisella hoidollahäntä varten. Se on melko suoraviivaista. Pidä lateksi poissa suorasta auringonvalosta. Älä altista tuotetta räjähtäville kuormille. Älä pese kemikaaleilla. Tarvittaessa voit pestä tyynyn saippuavedessä jopa 40 °C:n lämpötilassa. Sinun on säilytettävä tyynyäsi siinä kotelossa, jossa se myytiin sinulle.
Hierontatyyny ei ole ortopedinen tuote.Se ei tue selkärankaa oikeassa asennossa. Tyyny antaa hellävaraisen hieronnan ja lievittää lihasjännitystä. Ei ole suositeltavaa käyttää sitä nukkumiseen.
Lisävaihtoehdot
Tänään hierontatyynyt esitellään kloVenäjän markkinat ovat melko laajat. Ostajilla ei ole ongelmia ostaessaan laadukasta tuotetta, varsinkin kun tunnet jo parhaat valmistajat. Kun ostat hierontatyynyn, sinun on luotettavan valmistajan valinnan lisäksi kiinnitettävä huomiota laitteen lisävaihtoehtoihin. Se voi olla ohjauspaneeli, sisäänrakennettu ajastin, valotuksen voimakkuuden kytkin.
Jos ostat tyynyn odottamalla sen käyttöävalitse matkoilla malleja, joissa on laadukas ja kestävä kantolaukku. Ja lopuksi vielä yksi neuvo - ennen kuin ostat tyynyn, ota yhteyttä lääkäriisi, jotta voit sulkea pois vasta-aiheet.
Niska- ja hartiahierontatyyny: arvostelut
Kaikki tämän upean laitteen omistajatpahoittelee vain yhtä asiaa - että he eivät ostaneet tyynyä aikaisemmin. Myönteisiä arvioita jättävät paitsi kuljettajat, jotka viettävät paljon aikaa ratin takana, myös toimistotyöntekijät (melko nuoret). Työpäivän päätteeksi heitä vaivasi närästys ja kipeä selkä- ja niskakivut. He väittävät, että iltahieronnan jälkeen he tuntevat olonsa virkeäksi ja virkistyneeksi. Monet ihmiset kertovat parantuneesta unesta.
