Näytän? Sopiiko tämä minulle?Olenko liian lihava? Nämä omaan ulkonäköön liittyvät kysymykset koskettavat jokaista ihmistä. Niistä tulee erityisen tärkeitä teini-iässä. Tällä hetkellä keho muuttuu dramaattisesti, hormonaaliset myrskyt vaikuttavat negatiivisesti ihon ja hiusten tilaan, ja kaikkien näiden onnettomuuksien taustalla eiliset lapset näkevät pienimmänkin puutteen erittäin kriittisesti. Itseluottamuksen puute johtaa sisäiseen tyytymättömyyteen, komplekseihin ja jopa lukuisiin psyykkisiin häiriöihin.
Milloin kasvaminen alkaa?
Tiedemiehet ovat tehneet monia tutkimuksiaAiheena teini-iän alku nykyteinien keskuudessa. On todistettu, että nyt sitä esiintyy keskimäärin 2-3 vuotta aikaisemmin kuin puoli vuosisataa sitten. Jos 70-luvulla poikien sukuelinten kehitys alkoi 11-12-vuotiaana ja karvojen kehittyminen 13-vuotiaana, niin nykyajan teini-ikäisillä nämä prosessit alkavat yhdeksän vuoden iässä.
Tästä syystä nuoret alkavat jo varhain huolehtia omasta ulkonäöstään. Monet ihmiset kysyvät, kuinka tulla kauniiksi 10-vuotiaana.
Puhtaus on avain terveyteen
Komea ihminen on ennen kaikkea siisti.On välttämätöntä noudattaa yksinkertaisia hygieniasääntöjä. Älä unohda päivittäistä suihkua, jossa on pakollinen liinavaatteiden vaihto. Loppujen lopuksi keho kasvaa, eikä iho enää haise samalta kuin lapsuudessa.
Sinun ei pitäisi tyytyä mukavimpaan veden lämpötilaan. Kontrastisuihku on paras vastaus kysymykseen kuinka tulla kauniiksi 10-vuotiaana.
Iho, hiukset ja kynnet
Nuoruudessa he epäonnistuvat useamminKaikki yhteensä. Lisäksi, kuten onni, kasvojen iho osoittautuu oikeimmaksi. Finnejä, mustapäitä, lisääntynyt rasvaisuus, kuivat halkeilevat huulet. Ja kuinka tulla kauniiksi 10-vuotiaana tällaisilla kosmeettisilla ongelmilla?
Onneksi nykyaikaiset kosmetiikkayrityksettuottaa kokonaisia kasvojen ja vartalon ihonhoitotuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti teini-iholle. Niiden päivittäisessä käytössä ei ole jälkeäkään negatiivisista ilmiöistä.
Hiusten ja kynsien tulee aina olla puhtaita jasiististi leikattu. Monet teini-ikäiset valitsevat muodikkaita etnisiä kampauksia. Ehkä he ovat oikeassa. Loppujen lopuksi itseluottamus ja tyytyväisyys ulkonäköösi ovat tärkein vastaus kysymykseen kuinka tulla kauniiksi 10-vuotiaana. Poika voi valita siistit lyhyet rastat, ja tytölle kampaajalla tarjotaan myös afrikkalaisia punoksia. Pääasia on siisteys ja hyvin hoidettu yleinen tyyli.
Kaunis vartalo
Kuinka olla kaunis 10-vuotiaana?Ensinnäkin kauneus tässä iässä tarkoittaa terveyttä. Loppujen lopuksi kalpea, laiha teini-ikäinen tai päinvastoin lihava mies, jolla on hengenahdistusta, ei liity millään tavalla kauneuden ja nuoruuden normeihin. Ehdottomasti kaikkien 10-vuotiaiden poikien ja tyttöjen täytyy urheilla.
Miten ja milloin treenataan, on jokaisen oma valinta.omillaan. Etusija tulee olla mukavin laji. Silloin nuoret saavat erinomaisen asennon, hoikan ja istuvan vartalon lisäksi suurta moraalista tyydytystä. Voit treenata, tanssia, juosta aamulla. Tällainen ajanviete ei vain anna hyödyllistä työtä lihaksille, vaan auttaa myös saamaan paljon uusia mielenkiintoisia tuttavuuksia.
Ja tietysti, älä unohda oikeaaterveellinen ruoka. Kasvavalle keholle on erittäin tärkeää saada tarvittava määrä proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita päivittäin. Ruokavalion tulee sisältää lihaa, maitotuotteita, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Mutta sinun tulee täysin välttää pikaruokaa, soodaa ja siruja.
Lopuksi on sanottava, että vastaus kysymykseenKauniiksi tuleminen 10-vuotiaana ei ole täydellistä koskematta teini-ikäisen sisäiseen maailmaan. Loppujen lopuksi sisäisellä kauneudella on erittäin suuri vaikutus vaikutelmaan, jonka ihminen tekee tapaaessaan hänet. Tietenkin harvat eilisen lapset voivat ylpeillä korkealla älykkyydellä ja hyvin puhutulla puheella, mutta juuri tähän kaikkien pitäisi pyrkiä.
