Cómo recuperar una voz perdida

Quizás cada uno de nosotros haya encontrado esto.Fenómeno desagradable, como voz ronca. A veces es solo un poco ronca, y en algunos casos desaparece por completo. Las causas pueden incluir: enfermedades catarrales, sobrecarga de ligamentos, uso de agua helada y helado. Entonces, ¿qué hacer? ¿Cómo recuperar la voz perdida?

Por cada motivo su tratamiento.Si estás ronco debido a un resfriado, entonces, además del tratamiento de drogas, las recetas populares te ayudarán a recuperar rápidamente la voz. Comencemos con lo más obvio: los ligamentos doloridos necesitan descanso y paz, así que trate de hablar menos y en ningún caso trate de gritar, esto solo agravará la situación. Habla en un susurro si es necesario. Deja que sea incómodo, pero te ayudará a recuperarte más rápido.

Una pequeña cantidad de alcohol caliente, por ejemplo,Una cucharada de vino o brandy tiene un efecto beneficioso sobre las cuerdas vocales, aumentando el flujo sanguíneo a nivel local. Caliéntalo a un estado cálido y bebe, el resultado no durará mucho. Al alcohol se le puede agregar miel y limón.

Cómo recuperar una voz perdida si es causada¿Es el estiramiento excesivo de los ligamentos? En este caso, la primera y quizás la mejor herramienta será un masaje de la laringe. Masajee el área del cuello desde la parte delantera, dirigiéndose desde la barbilla hacia el costado del pecho, y pronto sentirá alivio. Bueno ayuda a restaurar la voz de una bebida caliente: leche tibia con miel, que se toma mejor a la hora de acostarse. Sin embargo, si el espasmo de los ligamentos y su sobreesfuerzo es psicológico, entonces vale la pena consultar al fonólogo para una recomendación. Él le dará una respuesta calificada a la pregunta: "¿Cómo restaurar la voz que falta?"

El uso de bebidas heladas y helados.Causa bastante común de voz ronca en el verano. En este caso, una buena medicina es beber en caliente por la noche, así como hacer gárgaras con la decocción de la manzanilla. No olvide el buen método de la vieja abuela, que nos enseñaron en la infancia: inhalación científica, y de una manera sencilla: respire el vapor de las papas calientes y sus paquetes volverán a su estado anterior a la mañana siguiente.

Sin embargo, cualquiera que sea la razón de la pérdida de vozo su ronquera, recuerde que es mejor prevenir la enfermedad que tratarla. En el verano, no se deje llevar por los helados y las bebidas heladas, vístase de acuerdo con el clima y no descuide las medidas para proteger su cuerpo de la hipotermia, no se deje llevar por los cantos en conciertos y peleas en la vida cotidiana. Por lo tanto, no solo salvará su preciosa salud y sus ligamentos, sino también la fuerza, el tiempo y el dinero necesarios para la recuperación.

Ahora ya sabes cómo recuperar a los desaparecidos.voz Pero aún así, es mucho mejor no restaurarlo, sino cuidarlo. Esto le permitirá deshacerse de muchos problemas y llevar mucho tiempo. Siempre vale la pena recordar que una excelente salud nos es dada solo una vez. Su conservación y mantenimiento del cuerpo en la forma durante muchos años es un deber que se impone totalmente sobre los hombros de la persona. Te bendiga Después de todo, entonces la vida parece mucho más colorida e interesante.