Futura mamá por un largo día de nueve meses.De día a día se acerca a un clímax: un evento emocionante, largamente esperado y alegre, después del cual la vida adquiere un significado completamente diferente. No es sorprendente que la mujer esté preocupada por la ansiedad asociada con la anticipación del parto, ya que estuvo presente en este día durante aproximadamente 280 días.
Se han escrito muchos libros y artículos sobre lo que sucede antes y durante el parto, pero el período de posparto se ignora de alguna manera.
El primer mes, contado inmediatamente después del nacimiento, a menudo se llama el décimo mes de embarazo, lo que deja en claro qué tan importante es para el cuerpo de la madre recién nacida.
En términos generales, el período posparto dura aproximadamente ocho semanas después del nacimiento del bebé. En este momento, la actividad de muchos órganos internos aumenta.
Por ejemplo, los riñones comienzan a producir activamente.un líquido, por lo que una mujer tiene que ir al baño con mucha frecuencia, el útero se contrae, disminuyendo de tamaño, de modo que al final del período posparto se convertirá en el tamaño de su estado normal.
El posparto temprano implicafatiga y somnolencia en la madre recién creada, especialmente inmediatamente después del nacimiento del bebé, posibles dolores en el perineo y en los genitales externos, que se asocian con una extensión suficientemente grande de muchos tejidos durante el parto.
Poco a poco, la mujer en trabajo de parto se ha normalizado, el dolor, aunque no intenso, desaparece. Si una mujer tiene una cesárea, puede tener puntos de sutura.
Периодически в послеродовой период матка у las mujeres se encogen, recordando las contracciones débiles, y en las personas primíparas este proceso es menos doloroso que las madres experimentadas. En resumen, el cuerpo femenino comienza a regresar activamente a su estado prenatal anterior.
La fisiología del período posparto es tal queUna mujer inmediatamente después del nacimiento de su bebé casi un día no siente la necesidad de orinar. Esto se debe a que el tono de la cavidad abdominal en ella se reduce considerablemente y el cuello de la vejiga se inflama debido a la compresión durante el parto. Por lo tanto, para estimular el trabajo de los órganos uretrales, es necesario moverse mucho, vaciar la vejiga cada tres o cuatro horas para no obstaculizar la contracción del útero.
La silla de una mujer que ha dado a luz recientemente debe serdurante tres días, aunque, como norma, en estos días, la mayoría de las veces tiene estreñimiento, cuya causa se convierte en una restricción de la función motora, la desnutrición y el estado de las paredes abdominales. Por lo tanto, una mujer debe ajustar conscientemente su comida y moverse mucho. En tales casos, el kéfir y las ciruelas pasas ayudan bien. Sin embargo, si la silla no vuelve a la normalidad en el cuarto día, entonces una madre joven definitivamente debería tener un enema.
Ya en el tercer día en el período posparto con mamáLa leche materna comienza a aumentar, las glándulas mamarias se hinchan y duelen, dando a la región axilar. Por lo tanto, de ahora en adelante, es necesario limitar drásticamente la ingesta de líquidos, lo que lleva a 800 mililitros por día, y más a menudo para alimentar a su bebé.
Все знают, что при беременности количество Las hormonas genitales femeninas alcanzan su límite máximo, e inmediatamente después del nacimiento de su hijo, su nivel cae bruscamente. Por lo tanto, muchas madres jóvenes en el período posparto experimentan estragos, irritabilidad y ansiedad gratuita. Como regla general, tales fenómenos desaparecen por sí solos, sin embargo, si una mujer siente un empeoramiento de su condición: apatía, miedo, hostilidad hacia el bebé, debe contactar a un especialista.
Los alimentos para las mujeres en el posparto deben serNutricional y fácilmente digerible, asegúrese de incluir en la dieta queso cottage, carne, aceite vegetal, algunas verduras y frutas, y con una lactancia bien ajustada, aumente la cantidad de líquido bebido a dos litros.
El cuerpo de una mujer se recupera completamente del embarazo en casi dos años.
