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Crisis de la mediana edad en las mujeres: qué esperar y cómo enfrentarla

Contrariamente a la creencia popular, las mujeres están experimentandoLa crisis de la mediana edad es mucho más fuerte que los hombres. Aunque el comportamiento de aquellos y otros no se puede decir. Los hombres se rebelan, no dudan en manifestar su crisis (adquirir cosas poco prácticas, dar a luz a amantes, abandonar a la familia). Las mujeres experimentan todo dentro de sí mismas. De ahí el peligro de una crisis: no se nota a los demás. Y durante este período, una mujer necesita apoyo más que nunca, porque el sentimiento de soledad se convierte en un estímulo para experimentar un período difícil.

Además, el cuerpo femenino te da tantas sorpresas que no tienes tiempo de acostumbrarte. Es psicológicamente difícil, especialmente cuando empiezas a comprender que la juventud se está yendo con belleza.

La crisis de la mediana edad en las mujeres siempre ha interesado a los psicólogos. Dado que durante este período hay muchos cambios psicológicos asociados con cambios en el cuerpo y en la vida cotidiana.

La crisis comienza en todos los tiempos, entendemos.Si una mujer se encuentra en una etapa difícil para ella, es posible por varios motivos, como lo destacaron los psicólogos cuando estudian el fenómeno: "crisis de la mediana edad en las mujeres".

Наличие свободного времени – мечта юных Trabajadoras, pero absolutamente no mujeres felices en 35-40 años. La pronunciada preocupación por el futuro de los suyos, su matrimonio, sus hijos es capaz de entrar en una profunda depresión. Las mujeres comienzan a sobreestimar sus vínculos con los demás, rompen relaciones con amigos, hacen acusaciones impensables contra los hijos y el esposo. Por alguna razón, comienzan a buscar otro significado de la vida, considerando (en esto son similares a los hombres en crisis) que han vivido sus vidas en vano y no han tenido tiempo de lograr algo importante. Al mismo tiempo, el trabajo habitual, la posición, el trabajo colectivo para ellos pierde su valor anterior.

Muy a menudo cambios psicológicosAsociados con el límite de edad - 40 años, se les llama "la crisis de 40 años en las mujeres". Se agrava si no es posible alcanzar las alturas deseadas en el lugar de trabajo, si la vida familiar cambia: los niños finalmente abandonan el nido paterno. Pero un peligro mucho mayor desde el punto de vista de la psicología está plagado de un período posterior.

Una mujer después de los 40 años comienza a sentirse seria.cambios en su cuerpo, que a veces la hacen sentir como una "abuela" e interfieren fuertemente en que continúe viviendo a su ritmo habitual. El aumento de la sudoración, la incontinencia urinaria, la falta de menstruación y muchos otros síntomas desagradables en la actualidad se denominan "menopausia". Cuando el cuerpo de repente decida decirte "parar", haz clic en pausar tu vida y hazte pensar ...

Si el tiempo no se ayuda a sí mismo, no girepara un especialista, una crisis de la mediana edad en las mujeres puede jugar una broma cruel con sus vidas. Destruir a la familia, alienar a los niños, provocar problemas en el trabajo, sin los cuales un ingreso estable está fuera de discusión. Después de todo, encontrar otro será problemático, especialmente a los 45-50 años (los empleadores prefieren nuevos empleados jóvenes, enérgicos y obedientes).

Se están tomando medidas serias contra esto.Problemas incluso desde el estado: educación a través de comerciales sociales, pedidos de artículos destacados en revistas populares. Y todo por estar cerca de poder comprender lo que está sucediendo, reconocer los síntomas y ayudar a la mujer más importante en sus vidas.

En cuanto a las propias damas, los psicólogos recomiendan:no se distancie de los demás, enfrente con ingenio los cambios fisiológicos, busque apoyo y no tema hablar de sus problemas. La crisis de la mediana edad en las mujeres es completamente superable, lo principal es dar por sentados los cambios. Recuerde siempre, incluso si tiene un año más agregado, esto no significa que se haya perdido. Eres joven mientras te sientas joven. Sigues siendo importante para tus seres queridos, incluso si no lo ves. Eres necesaria, amada y hermosa. Pero tienes derecho a volverte egoísta y tratar de hacer realidad tus sueños, para los que nunca tuviste tiempo por cuidar a tus hijos, a tu esposo, por el trabajo de 24 horas y otras responsabilidades. "¡La vida a los 40 apenas comienza!" - esta es una declaración completamente justa, ya que nadie logra vivir para sí mismo hasta esta edad.