Si alguien piensa que lavarse la nariz es salado.El agua en casa solo es posible con un resfriado, infecciones virales agudas de naturaleza respiratoria, rinitis (alérgica o vasomotora) o gripe, está muy equivocado. Este procedimiento bastante sencillo contribuye a mejorar las propiedades protectoras de la mucosa nasal (es decir, a prevenir el ARVI) y a normalizar la actividad del sistema respiratorio humano. Además, tales manipulaciones son muy útiles en términos de higiene nasal.
Es cierto que muchos tienen miedo de conducir talesManipulaciones, ya que tienen poca información sobre cómo lavar la nariz con agua salada. Por lo tanto, vamos a entender. En nuestro artículo trataremos de explicar con más detalle todas las ventajas de dicho procedimiento, la tecnología de su implementación y las medidas de precaución.
¿Puedo enjuagarme la nariz con agua salada?
Несмотря на все достоинства подобной процедуры, Puede haber ciertas limitaciones en el uso de este método para limpiar la cavidad nasal del contenido patógeno para cada persona específica (adulto o niño). Por lo tanto, antes de llevar a cabo el lavado de la cavidad nasal con una solución salina, es mejor buscar el consejo de un especialista (especialmente este consejo se aplica a los casos en que el procedimiento se realiza en niños).
Propósito de enjuagar la cavidad nasal con una solución a base de sal.
¿Por qué enjuagarse la nariz con agua salada? ¿Cuál es el punto de? Este procedimiento le permite:
- Haz que el moco sea menos denso.
- Aliviar la hinchazón.
- Reducir el proceso inflamatorio de la mucosa nasal.
- Limpiar la cavidad nasal antes de usar gotas o ungüentos medicinales.
Preparar una solución con sal
Cómo enjuagarse la nariz con agua salada y por qué¿Iniciar? Y vale la pena comenzar con la preparación de la solución salina correcta (para evitar un resultado negativo del lavado), que se puede preparar de dos maneras:
- a base de sal marina;
- usando sal común de mesa (comida).
¡En una nota! Si no desea preparar la mezcla usted mismo, puede comprar una ya preparada a base de sal de origen marino o solución salina en la cadena de farmacias.
Lavado de la cavidad nasal con una mezcla de sal marina.
Para la solución, utilizamos sal marina real, que apenas contiene impurezas y aditivos. Puede comprarlo en absolutamente cualquier farmacia y a un precio relativamente bajo.
¡En una nota! Le recomendamos que compre sal marina con anticipación y siempre la tenga a mano en el botiquín de su casa.
Aquí hay varias opciones probadas por el tiempo para preparar una mezcla de sal:
- Agregue agua hervida tibia (2 litros).sal marina (4 cucharaditas). La mezcla es excelente para enjuagar la garganta (si es necesario), limpiando la cavidad nasal en caso de cualquier proceso inflamatorio (por ejemplo, con sinusitis).
- Mezcle agua hervida (4 tazas) y sal marina (2 cucharaditas). Revuelva todo a fondo. Si la mezcla contiene sedimentos, cuele.
- Preparamos una solución concentrada querecomendado para su uso por quienes tienen que trabajar en condiciones propicias para un secado excesivo de la mucosa nasal. Diluimos en 2 vasos de agua (necesariamente hervida) 4 cucharaditas de sal de origen marino.
¡Importante!Recuerde: para preparar la mezcla que se utilizará para lavar la nariz del niño, debemos reducir significativamente las proporciones, es decir, agregar solo ½ cucharadita de sal marina a 2 tazas de agua hervida. Esta dosis será bastante óptima.
Enjuague de la cavidad nasal con una solución a base de cloruro de sodio.
Está bien si no tienesresultó ser sal de origen marino. Puede utilizar una cocción regular, que también es adecuada para el procedimiento. Lo principal es mantener la proporción correcta para no dañar. La mejor opción es agregar solo 2 cucharaditas de sal de mesa (incompleta) a un litro de agua hervida.
¡En una nota!Puede preparar una solución mixta a base de soda y sal (2 cucharaditas de cada componente) y agua tibia hervida (preferiblemente filtrada) (4 vasos). Esta mezcla tiene propiedades antibacterianas mejoradas. Recomendamos usarlo no solo con fines medicinales, sino también con fines profilácticos.
Que agua usar
La calidad del agua utilizada juega un papel muy importante en la preparación de la solución de salmuera. Si no está lo suficientemente limpio, existe el riesgo de que la infección entre y agrave la situación.
En cuanto a la temperatura de la mezcla: debe estar ligeramente tibia. Recuerde: tener demasiado calor puede causar quemaduras y demasiado frío puede causar complicaciones graves.
Frecuencia de lavado
¿Cuántos días puede enjuagarse la nariz con agua salada y¿Con qué frecuencia es necesario hacer esto a lo largo del día? Con fines de prevención, es suficiente realizar el procedimiento varias veces a la semana. En el transcurso de una sesión, se recomienda utilizar aproximadamente ¼-½ vaso de solución.
En caso de un proceso inflamatorio, aumenta la cantidad de procedimientos necesarios. Deben realizarse diariamente durante una semana (dos veces al día es suficiente).
¡Importante!¿Cuánto tiempo puede enjuagarse la nariz con agua salada para pacientes que padecen enfermedades crónicas como rinitis, laringitis, sinusitis y similares? ¿O trabajar en condiciones propicias para un secado excesivo de la mucosa nasal? Nuestra respuesta: esto debe hacerse, de manera práctica, constante. Antes de eso, solo necesita consultar a un médico.
Tecnología de "tratamiento de agua" a base de sal
¿Cómo enjuagar bien la nariz con agua salada? ¿Cuál es la tecnología de este procedimiento? Hoy en día, existen varias opciones probadas en el tiempo para enjuagar la cavidad nasal usando:
- regaderas;
- pipetas o jeringas;
- jeringuilla.
También hay otra opción sin utilizar ninguna herramienta. Así que elige el que más se adapte a ti (en términos de accesibilidad y eficacia) o a tu hijo.
Proceso de enjuague con regadera
¿Cómo enjuagarse la nariz con agua salada con una regadera, que es una pequeña tetera con un pico bastante estrecho? El algoritmo de procedimiento es el siguiente:
- Para que el procedimiento sea eficaz, primero nos aseguramos de que la cavidad nasal no esté bloqueada, es decir, que ambas fosas nasales "respiren". De lo contrario, la terapia será completamente inútil.
- Nos inclinamos sobre la superficie del caparazón, giramos ligeramente la cabeza hacia un lado y abrimos un poco la boca.
- Usando un recipiente de regadera, vierta la mezcla de sal en la fosa nasal, que actualmente está más alta (en relación con la otra).
¡Importante!Durante el procedimiento, asegúrese de contener la respiración para evitar que el líquido entre en los bronquios o los pulmones. También es muy indeseable que la mezcla entre en la cavidad del oído, es decir, en la trompa de Eustaquio. Esto puede conducir a una agravación de un proceso inflamatorio ya existente.
- A continuación, cambiamos la posición de la cabeza y hacemos todo el procedimiento solo con la otra fosa nasal.
Puedes enjuagar conrecipientes-regaderas, usando un método diferente: eche ligeramente la cabeza hacia atrás, saque un poco la lengua, contenga la respiración y vierta una pequeña cantidad de la solución primero en una fosa nasal y luego, después de esperar un poco, en la otra , cada vez escupiendo el líquido a través de la cavidad bucal. En este caso, se limpia la nasofaringe.
¡Importante!Para que el procedimiento sea beneficioso, es necesario permanecer en el interior durante una hora después del mismo. Esto es muy importante, ya que el líquido que queda en los senos nasales al salir al frío puede provocar hipotermia y provocar una posterior goteo nasal o incluso peor.
El proceso de enjuagar con una jeringa o jeringa.
Sí, puede usar una jeringa (solo,naturalmente, sin aguja) o jeringa. La secuencia de acciones es la misma que cuando se usa una regadera. Está bien si parte de la solución entra en su boca (aunque sea desagradable). Recuerde: al usar una jeringa, todas las acciones deben tener cuidado para que un chorro fuerte no entre en la cavidad del oído, los bronquios o los pulmones.
¡Importante! Cuando se completa el procedimiento, vale la pena sonarse bien la nariz.
Proceso de enjuague de pipetas
Cómo enjuagarse la nariz con agua salada usandopipeta y cuando usarla? Enjuagar la cavidad nasal para los niños, especialmente los niños muy pequeños, es muy problemático. Es en estos casos que le recomendamos que utilice una pipeta. Es necesario actuar de la siguiente manera:
- Ponemos al bebé en la cama de espaldas.
- Introduzca una mezcla con sal en cada orificio nasal (3-4 volúmenes de pipeta en cada orificio nasal).
- Después de 20-30 segundos, el bebé puede ponerse de pie y toda la solución de la nasofaringe se mueve hacia la cavidad bucal. En este caso, el niño deberá tragar todo el contenido.
- Por supuesto, puede eliminar el líquido y la mucosidad de la cavidad nasal con una bandera de algodón. Solo esto debe hacerse con mucho cuidado.
Puedes usar otra forma:
- incline la cabeza del niño hacia atrás e inclínela ligeramente hacia un lado;
- gotee 2-3 pipetas enteras de la mezcla de sal en la fosa nasal que se encuentra actualmente arriba;
- espere 25-30 segundos;
- devolver al niño a una posición erguida;
- se suena la nariz;
- luego haga lo mismo con la otra fosa nasal.
¡Importante! No estamos pidiendo la automedicación.El uso de cualquier método de recuperación debe acordarse con el médico. Solo un profesional médico puede dar recomendaciones absolutamente precisas sobre el tratamiento de una enfermedad en particular.
Enjuagar la nariz sin ningún accesorio.
Esta es la forma más fácil, económica y suaveenjuague de la cavidad nasal. Vierta la solución en la palma de su mano, incline la cabeza e inhale la mezcla por las fosas nasales. Libere el líquido por la nariz o la boca. Todo es muy sencillo.
En conclusión
Ahora ya sabes cuantas veces debes enjuagarte la narizagua salada, cómo preparar adecuadamente una mezcla de sal para el procedimiento y con qué se puede hacer. Esperamos que el enjuague ya no te plantee preocupaciones y puedas hacerlo tú mismo, previa consulta con un especialista. Además, el procedimiento es inofensivo (si se realiza de acuerdo con nuestras recomendaciones), a diferencia de muchos medicamentos antisépticos y vasoconstrictores, cuyo uso está asociado con muchos efectos secundarios y que tienen una serie de contraindicaciones desagradables.
