Leche Dorada, o Leche de Cúrcuma, se refiere aa las bebidas ayurvédicas. Su valor radica en sus propiedades inherentes y la capacidad de mejorar el funcionamiento del organismo en su conjunto. La historia de esta bebida, su receta, cuál es el efecto, si la leche dorada con cúrcuma tiene contraindicaciones, lo consideraremos en este artículo.
Historia de la receta de leche dorada
Esta bebida nos llegó desde la India, dondeha existido desde la antigüedad y es popular en la actualidad. La actitud hacia la leche en la India siempre ha sido especial, se creía que debía usarse para el tratamiento y con el fin de evitar enfermedades del sistema nervioso y hormonal.
La cúrcuma también se trata de manera especial en este país,por tanto, no es de extrañar que estos dos componentes se hayan combinado en la medicina popular, además, se cree que son capaces de potenciar las propiedades curativas de cada uno. La leche dorada en la India siempre ha sido venerada como una bebida que brinda salud y juventud.
Propiedades de la cúrcuma
En la medicina tradicional de China e India, la cúrcuma oEl azafrán de la India, como también se le llama, ha sido famoso durante mucho tiempo por su capacidad para limpiar el cuerpo. Aunque en muchos países se percibe simplemente como una especia inofensiva. Sin embargo, si existen ciertos problemas de salud, es recomendable minimizar el uso de cúrcuma:
- En presencia de cálculos en la vesícula biliar y bloqueo de sus vías, ya que pertenece a agentes coleréticos fuertes. Los síntomas de esta situación pueden incluir diarrea y náuseas.
- Mientras toma cualquier medicamentofondos, especialmente diabéticos, ya que la cúrcuma tiende a potenciar su efecto varias veces. Debido al hecho de que puede diluir la sangre, no se puede usar junto con medicamentos recetados para las venas varicosas y los ataques cardíacos.
- Lo mismo se aplica tanto a los medicamentos como a los remedios caseros con hierbas.
- Tiene leche dorada con contraindicaciones de la cúrcuma durante el embarazo. Esto se debe a su capacidad para aumentar el tono uterino. Esto es especialmente cierto durante las primeras semanas.
Cómo preparar leche dorada
La receta de leche dorada con cúrcuma existe comoen la forma clásica y con aditivos. Teniendo en cuenta que se ha utilizado durante mucho tiempo y no solo en la India, luego de haberlo conocido en otros países, las personas le agregaron componentes basados en su medicina tradicional. Además, se sabe que la leche dorada se puede tomar tanto para la mejora de la salud general como para la eliminación de determinados problemas. Composición de la leche dorada:
- Cúrcuma.
- La leche
- Agua
- Aceite GI (ghee) o aceite vegetal, por ejemplo, almendra, espino amarillo u otro.
- Cariño
Cabe señalar que la medicina tradicional advierteque la miel calentada a 60 grados centígrados no solo pierde sus propiedades medicinales, sino que puede volverse dañina para el cuerpo humano. Por cierto, la medicina tradicional ya está hablando de esto, por lo que es mejor usarlo con un bocado o agregarlo a la bebida, después de calentarlo un poco. Recetas de leche dorada con cúrcuma:
Método número 1. Es necesario preparar una pasta de cúrcuma. Para ello, conviene mezclar
Es necesario calentar la leche, pero en ningún caso llevarla a ebullición y agregarle 1 cucharadita de pasta, 1-2 cucharaditas de ghee o aceite vegetal. Eso es básicamente todo.
Método número 2. Cúrcuma (1 cucharada) vierta agua hirviendo (0,25 tazas) y mezcle bien. Agregue leche tibia sin hervir (0.75 tazas) y miel al gusto.
Método número 3. Para limpiar el cuerpo. 0,5 cucharadita de cúrcuma por 200 ml de leche. Beber con miel añadida, pero sin aceite.
Quizás después de leer este artículo, usted mismo pueda sugerir una nueva receta de leche dorada con cúrcuma o suplementos que no se mencionaron aquí.
Cómo tomar la leche dorada
Teniendo en cuenta que la pasta de cúrcuma se puede almacenardurante mucho tiempo en el refrigerador (preferiblemente en un recipiente de vidrio), luego la siguiente porción de la bebida se puede preparar inmediatamente antes de tomarla. Esto es muy conveniente, ya que la leche dorada no tendrá tiempo de perder sus propiedades curativas, y puedes hacer diferentes aditivos para cada porción.
En general, se recomienda tomarlo con fines terapéuticos.un curso de 40 días, que solo se puede realizar una vez al año. Beber 1 vaso al día es mejor antes de acostarse. Además, al usarlo, debe prestar atención al hecho de que la pasta de cúrcuma es muy poco soluble en la leche, por lo que en este caso puede comer la suspensión con una cuchara.
Propiedades de la leche dorada
¿La leche dorada con cúrcuma tiene contraindicaciones, y cuáles, consideraremos más adelante, pero podemos hablar mucho sobre sus propiedades beneficiosas?
En primer lugar, cabe señalar que, tomandoleche dorada, puede sentir una mayor sensación de sed. En este caso, se recomienda utilizar agua según sea necesario, ya que, al final, el consumo de agua no ha impedido ningún organismo, sobre todo si existe la necesidad de eliminar toxinas, toxinas y cualquier sustancia innecesaria que se acumule durante mucho tiempo y de forma abierta. envenenar el cuerpo.
Por sus propiedades, la leche dorada con cúrcuma para adelgazar es simplemente un producto insustituible:
- En primer lugar, limpia perfectamente el cuerpo en su conjunto y elimina toxinas y toxinas del hígado.
- En segundo lugar, puede normalizar el tracto digestivo y también reduce el apetito.
La leche dorada con cúrcuma para las articulaciones también es un producto valioso debido a sus propiedades:
- todo el sistema esquelético se puede mantener en orden, y estos no son solo articulaciones, sino también huesos;
- puede ayudar a restaurar la lubricación entre las articulaciones y las vértebras y eliminar las sales;
- tiene un efecto beneficioso sobre los procesos de hematopoyesis y purificación de la sangre;
- tiene propiedades antioxidantes, es decir, puededestruye los radicales libres y, por lo tanto, reduce el riesgo de cáncer, previene la formación de coágulos de sangre, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso;
- fortalece el sistema inmunológico y aumenta la resistencia del cuerpo al estrés.
Indicaciones de uso
El hecho de que se deba beber leche dorada con cúrcuma, cuyos beneficios son enormes, ya no se puede decir. Pero averigüemos en qué casos definitivamente debes beberlo:
- Durante los resfriados, especialmente si van acompañados de una crisis nerviosa y tos seca.
- Restaurar la red capilar de vasos sanguíneos y limpiarlos.
- Con artritis y artrosis.
- Con exceso de peso y para reducir el apetito.
- Para limpiar el hígado.
- Estimular la inmunidad, especialmente importante durante las epidemias.
- Para problemas con el funcionamiento del hígado y el estómago.
- Para cicatrices, estrías y acné, la cúrcuma con leche se puede utilizar como remedio externo: esparcir sobre las áreas problemáticas, dejar secar por completo y después de enjuagar con agua tibia, masajear estos lugares.
- Con la enfermedad de Alzheimer, ya que, debido a sus propiedades, la cúrcuma mejora la función de suministro de oxígeno al cerebro.
- Quemaduras, heridas, infecciones, enfermedades de la piel.
- Diabetes mellitus
Leche dorada con cúrcuma: contraindicaciones.
Cuando no se recomienda tomar leche dorada:
- Con intolerancia personal a los productos incluidos en ella.
- Si usa otras hierbas y no sabe cómo interactuarán
- Durante el período de exacerbación de enfermedades.
Y, por supuesto, si hay dudas sobretomando esta bebida, lo mejor es consultar a su médico. De hecho, es muy gratificante que la cúrcuma de leche dorada tenga unas contraindicaciones mínimas. De hecho, hoy en día muchos productos para la salud se anuncian con fines comerciales y no tienen nada que ver con productos útiles para la salud. Esta leche es sabrosa, saludable y las reseñas no se dejan para propósitos egoístas.
Bebida y niños
La leche dorada con cúrcuma para niños en general no escontraindicado, pero a partir de un período determinado, es decir, a partir de 2 años. Pero, para ser justos, cabe señalar: en vista de la singularidad de nuestros organismos, y los niños no son una excepción, antes de tomar estos o aquellos remedios de la medicina popular o tradicional, sería superfluo consultar a un médico.
Leche dorada de revisiones de cúrcuma.
En realidad, hay muchas críticas sobre la leche dorada, así que tuve que dividirlas en grupos. Entonces, de qué están hablando los consumidores:
- El hecho de que la leche dorada de la cúrcuma tiene recetas simples y nadie tuvo dificultades con su preparación.
- Sobre el excelente sabor, mientras que muchosdicen que la cantidad de aceite en la receta se redujo a 1 cucharada o se excluyó por completo. Pero estos son, por regla general, los que no pueden soportar el aceite, mientras que la receta no ha perdido sus valiosas propiedades.
- Después de 3-4 días, se notó ligereza en las piernas y ausencia de "ardor" en los pies.
- En líneas cortas, mejora el bienestar general, la calidad de la piel del rostro y el cabello.
- Las personas que, después de comenzar a tomar el curso por primera vez en 1-2 semanas, dejaron críticas especialmente entusiastas, obtuvieron resultados en la mejora de su salud general y en la pérdida de peso.
La leche dorada de la cúrcuma solo tiene reseñaspositivo. Además, los consumidores potenciales hacen muchas preguntas, y esto sugiere que las personas, antes de aceptar algo, busquen información, lean, ahonden y hagan preguntas.
