По данным медицинской статистики, практически у Ochenta por ciento de las personas que viven en el planeta con diferentes periodicidades, hay un dolor súbito y compresivo en los músculos de las piernas. Este desagradable fenómeno es calambre. En los casos en que esta patología se observa con poca frecuencia, no debe causar temor a una persona. Sin embargo, la aparición de dolor repentino reduce significativamente la calidad de vida. Tanto los niños como los ancianos sufren convulsiones, pero los ancianos son más susceptibles a esta patología.
¿Por qué hay un calambre en las piernas? Las causas de un fenómeno tan desagradable y doloroso pueden ser las siguientes:
- procesos inflamatorios;
- diabetes;
- heridas ocultas;
- falta de calcio o magnesio;
- estrés;
- falta de vitamina D en el cuerpo;
- pie plano;
- patología de la glándula tiroides;
- hipotermia;
- actividad física intensa.
Cantidad insuficiente de minerales en el cuerpo.Los elementos pueden ser el resultado de tomar ciertos medicamentos que interfieren con su absorción. Estos medicamentos son adsorbentes (por ejemplo, carbón activado).
Comida seca y anemia: por eso sucedecalambres en las piernas. Desafortunadamente, el ritmo cada vez más acelerado de la vida moderna nos deja prácticamente sin tiempo para cuidar nuestra propia salud y pasar más tiempo al aire libre. Esta es otra razón por la que ocurren los calambres en las piernas. La patología puede ser el resultado de una ingesta excesiva de cafeína y nicotina en el cuerpo. Por lo tanto, debe reducir su consumo de café y reducir la cantidad de cigarrillos que fuma durante el día. Se debe consumir una cantidad limitada de azúcar para los espasmos musculares frecuentes.
¿Por qué los calambres en las piernas se están volviendo comunes?¿fenómeno? En el caso de que estuvieran precedidos por un largo período de sensación de pesadez, dolor e hinchazón en las extremidades inferiores, esto suele indicar la aparición de varices. Si el paciente está tomando diuréticos recomendados para la hipertensión, esto también ayudará a responder la pregunta de por qué ocurren los calambres en las piernas. Los espasmos musculares suelen ser el resultado de anomalías cardíacas que provocan un desequilibrio electrolítico.
Los calambres en las piernas son comunes conel embarazo. Ocurren en el primer trimestre al mismo tiempo que la toxicosis. Se considera que la razón principal de este fenómeno desagradable es un cambio en el nivel de oligoelementos en el cuerpo de una mujer.
Una influencia importante en la ocurrencia de desagradablesy las sensaciones dolorosas en las extremidades inferiores también son causadas por el deterioro de la circulación sanguínea en ellas. Puede ser el resultado de diversas enfermedades del cuerpo. Al mismo tiempo, los músculos no reciben la cantidad necesaria de nutrientes y los espasmos.
Los calambres en las piernas son particularmente incómodos y ansiosos.por la noche. El tratamiento debe comenzar con una visita a un médico para excluir la posibilidad de una enfermedad grave. En presencia de patologías, se recomendará un curso de terapia adecuado. Para los calambres nocturnos, las recetas de los curanderos recomiendan baños de pies con una decocción de tomillo o manzanilla, saúco o espino. Para este procedimiento, puede usar hojas de nogal, brotes de abedul o saúco negro.
