El baloncesto es un juego de equipo, cuya esencia esconsiste en lanzar una pelota de baloncesto al aro del oponente. Cada equipo consta de cinco jugadores. La pelota se puede regatear, pasar, lanzar al ring solo con las manos, respetando ciertas reglas del juego. Una de las violaciones del juego es correr baloncesto.
Para evitar sanciones del juezy para no defraudar a tus compañeros, debes prestar mucha atención al correcto regate del balón. En este artículo, puede averiguar qué es una carrera de baloncesto, cuántos pasos puede dar al regatear el balón y las reglas establecidas para el movimiento de un jugador en la cancha de juego.
Pierna de apoyo
Movimientos con balón realizados por el jugadorse cuentan desde la pierna de apoyo. Por lo tanto, para determinar si un jugador ha trotado o no, la Federación Internacional de Baloncesto ha establecido pautas para determinar el pie de pivote. Incluye los siguientes elementos:
- Una vez que un jugador ha agarrado el balón, decide por sí mismo qué pie utilizar como pivote. Tan pronto como el jugador de baloncesto haya movido una pierna, la otra se considerará automáticamente la pierna de pivote.
- Si en el momento de pasar el balón el jugador está en un pie, será el de apoyo en cuanto el jugador toque el suelo con el otro pie.
- Si un jugador de baloncesto se para sobre una pierna en el momento de tomar posesión de la pelota, y luego salta y cae sobre ambas, ninguna de las piernas será el pivote.
- Si un jugador recibe un pase en salto y luego toca la plataforma con ambos pies al mismo tiempo, puede elegir independientemente qué pie hacer el pivote.
- Cuando un jugador aterriza sobre un pie y luego solo baja el otro, el pivote será el que tocó primero el terreno de juego.
- Si en un salto un jugador de baloncesto toca la cancha con un pie, entonces tiene derecho a saltar de este estado con ambos pies. Entonces no se detecta la pata de apoyo.
Está permitido atrapar la pelota mientras está sentado, acostado, reclinado, pero está estrictamente prohibido rodar, levantarse o deslizarse por la cancha con la pelota en la mano.
Regate de baloncesto
Para saber qué es una carrera de baloncesto, debe familiarizarse con las reglas para mover una pelota de baloncesto por el campo de juego. Ellos leen:
- Coloque su pie de apoyo en el patio de recreopermitido solo después de que el jugador de baloncesto haya soltado la pelota. Esos. Inicialmente, el jugador de baloncesto debe hacer un pase o tirar a la canasta y luego tocar el terreno de juego; de lo contrario, sus acciones se considerarán una carrera.
- El regate se considera lo siguientesecuencia de acciones: el jugador de baloncesto recibe el pase, golpea el balón en el suelo, mueve la pierna de apoyo. Si se pasó por alto el segundo punto, el juez arreglará la infracción.
- Una vez que el jugador se ha detenido, puedesaltar o dar un paso, siempre que ninguna de sus piernas fuera fundamental. Solo se permite tocar el suelo después de que el balón haya sido liberado de las manos del jugador.
Que es jogging
Correr baloncesto es ilegalel movimiento del jugador de baloncesto que tiene el control del balón a través del terreno de juego. El regate no debe exceder los dos pasos, luego el jugador debe pasar la pelota o hacer un lanzamiento a la canasta. También está prohibido llevar el balón por el terreno de juego. Durante el regate, el jugador de baloncesto está obligado a "golpear" el balón en el suelo.
Otro matiz a tener en cuenta a la hora de jugar- al comienzo del regate, el jugador de baloncesto debe primero golpear el balón en el suelo y luego comenzar a moverse. Si esta acción no se realizó, también se considerará una carrera de baloncesto.
Castigo por jogging
La penalización en baloncesto se llama falta. Sucede:
- personal;
- técnico;
- antideportivo
- descalificante;
- mutuo, etc.
Correr baloncesto no es nada serioviolación, por lo tanto, no implica un castigo severo. Si un jugador trota, la pelota se pasa al equipo contrario para realizar un saque. Su lugar se elige cerca del lugar de la infracción y está fuera del terreno de juego.
