Uno de los golpes más peligrosos es un golpe fuerte.con el codo Se puede utilizar con éxito tanto en un partido deportivo como en colisiones callejeras. La penetración precisa del codo en la mandíbula generalmente resulta en un golpe de gracia. Aprender esta técnica no es tan fácil como parece, ya que necesita invertir en peso corporal. Se llevarán a cabo muchos meses de duro entrenamiento antes de que puedas usar esta arma formidable de manera oportuna. Sin embargo, un golpe de codo bien dirigido puede salvarle la vida en la calle y ayudar a protegerse a sí mismo y a sus seres queridos.
Tácticas
A diferencia de los puños, los golpes de codo no requierenPreparación minuciosa de la superficie de impacto. El hueso es ideal para estos fines, no es fácil de romper y una pequeña área de contacto solo aumentará el efecto destructivo del impacto. Pero no todo es tan simple, para realizar esta técnica necesitas acercarte mucho al enemigo. Si en un partido deportivo esto está justificado, entonces puede comenzar una pelea en la calle, lo cual es extremadamente indeseable cuando se pelea con varios oponentes. Incluso si el agresor se le acercó solo, esto no significa que no haya amigos cercanos que acudirán en su ayuda en el momento adecuado.
Но зачастую ближнего боя не удаётся избежать, и entonces los codos se manifiestan en toda su aterradora magnificencia. Recuerda que no debes balancear los codos desde una distancia larga o corta, esperando un golpe exitoso. Un golpe se hace mejor con un clinch, a veces incluso con el agarre de la cabeza de un oponente.
Tipos de golpes de codo
Este golpe insidioso es capaz de alcanzar el objetivo porLas trayectorias más diversas. El más simple y destructivo es un codo lateral, que se aplica como un gancho en una caja, pero no puede ir estrictamente desde un lado, sino también desde diferentes ángulos. Además, un golpe cortante de arriba a abajo, que a menudo conduce a cortes, es muy popular entre los luchadores. Un golpe directo puede ser útil, pero es inferior en fuerza a otras opciones. Pero el codo desde abajo puede traer un buen resultado, hasta un nocaut.
Удары локтями также включают многие более complejas, pero no menos efectivas variaciones. Por ejemplo, los luchadores tailandeses a menudo usan una patada de un giro en U. Tal golpe puede ir desde un lado y desde la parte inferior, a veces incluso en el cuerpo.
Golpe de codo. Técnica
Para que esta técnica produzca resultados, necesitaponer en peso corporal. Echemos un vistazo a la técnica utilizando el ejemplo de un impacto lateral. Para hacer esto, debes comenzar con un empujón con el mismo pie. Empujando del suelo, gira hacia afuera sobre la punta del pie para que el cuerpo tome una posición natural al girar. El impulso se transmite al muslo, que también gira y transfiere fuerza al núcleo. Cuando el cuerpo gira, el codo se eleva y dibuja una línea recta en el aire: este es el golpe. Es importante que se aplique con todo el cuerpo, y no a expensas de los músculos del brazo.
En este caso, debe presionar su antebrazo contra el bíceps, quele dará al brazo más tensión, aumentando así la potencia del golpe. El segundero en este momento debe cubrir la cabeza de un golpe o contraataque que se aproxima. La posición en la fase final debe ser estable, no puedes fallar, ya que esto te hace vulnerable a acciones de represalia.
Golpes de abajo y de arriba
El golpe lateral del codo es muy fuerte, puede fácilmentederribar al oponente al suelo, pero no es fácil de usar, ya que los antebrazos superpuestos a la cabeza interferirán. Una cosa completamente diferente es un golpe cortante desde arriba o un uppercut astuto. Penetran entre las manos, con muchas más posibilidades de éxito que otros golpes de codo. El corte por encima de la cabeza se realiza mejor después de un pequeño paso con el pie delantero. La técnica aquí es similar a un impacto lateral, pero el codo se mueve hacia arriba para que tus dedos apunten al suelo y tu palma mire hacia afuera. Este movimiento puede romper la nariz o dejar un corte, pero es poco probable que resulte en un nocaut.
Un golpe con el codo hacia arriba puede ser muyinesperado y eficaz. La técnica de su aplicación es similar a los golpes anteriores, pero aquí la palma hace un movimiento hacia atrás a lo largo de la cabeza, como si alisara el cabello. Esta técnica es muy difícil de notar, por lo que tiene grandes posibilidades de éxito. Un codo inferior fuerte y oportuno puede dejar inconsciente al oponente.
Huelgas exóticas
También hay algunas variantes de golpes de codo,que se utilizan muy raramente. Pueden sorprender incluso a un oponente preparado. Uno de ellos es un golpe desde arriba con el lado del hombro del codo. La mano se levanta por encima de la cabeza, como preparándose para lanzar una piedra, después de lo cual va hacia adelante y hacia abajo. Esta acción técnica también se ve muy impresionante en un salto, causando daños colosales al enemigo. Sin embargo, la mayoría de las veces este golpe se usa durante el violín en el clinch, cuando la distancia no permite hacer nada más.
Otro interesante golpe de codo en la cabeza viene coninversión. En este caso, la pierna delantera da un pequeño paso hacia el lejano, es decir, hacia la derecha, si la pierna izquierda está delante. Luego, se gira el cuerpo de modo que el codo derecho esté donde estaba la mano izquierda. El golpe se aplica con el hombro del codo, como el anterior. Se usa con mayor frecuencia para enfrentarse a un oponente agresivo, ya que como acción de ataque es demasiado notable.
El deporte
Los codos han ganado una gran popularidad en mixtos.artes marciales, donde los atletas a menudo se quedan atrapados en un clinch. Durante la pelea, los golpes cortos y los codos pueden ser muy efectivos. Infligen cortes y pueden hacer que un oponente pierda una posición ventajosa. No es raro ver cómo un codo bien apuntado golpea a un atleta. Sin embargo, esos golpes fueron más efectivos en el suelo, cuando hay una lucha feroz y no hay forma de golpear con el puño. En la pelea en el piso, los codos aprietan con confianza los golpes habituales.
Los golpes con el codo en el boxeo están prohibidos, peroapreciado en Muay Thai, donde muchos luchadores dominan los codos. Fue de allí que esta técnica llegó a Occidente, donde tradicionalmente se prefieren las técnicas tradicionales de boxeo. Sin embargo, los codos, las rodillas y también el clinch tailandés conquistan cada vez a más deportistas con su monstruosa fuerza y gracia felina.
Autodefensa
Incluso en un moderno y relativamente seguroen la sociedad, puedes enfrentarte a la agresión de otra persona. No siempre quieren robarte, a menudo el único objetivo de un matón es golpear a su víctima. Por lo tanto, todos deben saber cómo comportarse en tal situación. En defensa propia, el codo puede detener a un oponente que se ve obligado a entrar en combate cuerpo a cuerpo. Simplemente puede insertarlo entre ustedes para evitar una pelea o dar un golpe poderoso hacia usted.
El codo es una superficie llamativa que no se necesitatemplado con miles de golpes en un saco pesado. Es muy duradero, lo que le permite infligir numerosos golpes sin perjudicar su salud. El hábito de estirar los codos hacia el atacante puede romperle el brazo. Si el puño del agresor golpea el codo con fuerza, no se puede evitar una fractura.
Cómo practicar golpes de codo
Primero, se pone al aire la técnica correcta,enfrente del espejo. Una vez que el movimiento esté firmemente arraigado y comience a funcionar correctamente, puede pasar al saco pesado. En él hay una oportunidad de sentir el momento del impacto, de sentir la superficie correcta con la que se debe aplicar. Trabajar en el aire y en bolsas le permite consolidar la habilidad y perfeccionar la técnica, pero después de eso, difícilmente podrá golpear la cara del infractor con el codo.
Se necesitan muchoshoras de trabajo en las patas y en parejas. De lo contrario, la distancia de esta acción técnica seguirá sin estar clara. Y sin un sentido de distancia y tácticas competentes, incluso una técnica ideal será inútil. Por supuesto, no debes buscar peleas para poner a prueba tus habilidades. Recuerde, la mejor pelea es la que no tuvo lugar.
