Cuando una persona llora, no hace una pregunta."¿Por qué?", pero simplemente experimenta un sentimiento fuerte que hace que se derramen lágrimas y su voz cambie. Cada persona viva en su vida ha llorado alguna vez. Para un niño, esta es la única forma de comunicar que se siente mal.
Reflejos de llanto. Psicología del llanto
El ser humano tiene inteligencia, es capaz dedistinguir entre objetos y fenómenos, evaluar y predecir. Podemos comentar sobre la innumerable cantidad de causas y efectos, pero qué es el llanto y qué le sucede a nuestro cerebro en este momento, es difícil para los científicos decirlo objetivamente.
Sabemos que llorar es:
1) Reacción refleja cuando algo entra en el ojo. Este fenómeno también es inherente a los animales.
2) Reacción emocional.Las lágrimas pueden desencadenarse por emociones: tristeza, dolor o dolor severo por la pérdida de un ser querido. Después de llorar, es más fácil soportar el dolor físico o mental interno.
3) Las personas muy sentimentales también lloran.
Esto no quiere decir lo que realmente está sucediendo ycómo estas lágrimas te ayudan a sentir alivio. Sintiendo dolor después de algún tipo de conmoción, una persona exige participación. En este momento, es muy vulnerable. Si no hay nadie que lo apoye, dirige su mirada al cielo y busca respuestas a preguntas emocionantes en la infinidad del espacio.
A algunas personas simplemente no les gusta que las vean por sus lágrimas y prefieren ocultarlas, prohibiéndose llorar. ¿No es dañino?
¿De dónde viene el llanto?
Entonces, resulta que el llanto es inherente solo a los humanos, por lo quecómo se desarrollan más sus emociones. Pero aún no está claro, ¿qué está llorando? Tratando de entender esto, los investigadores distinguen tres funciones que el "aparato lloroso" puede realizar en nuestra vida.
1) Función desinfectante.Ya se ha demostrado el efecto desinfectante de la lisozima, sustancia contenida en el líquido lagrimal. Cuando una persona se permite llorar, sus lágrimas matan alrededor del 90% de las bacterias que tocan. Las lágrimas también humectan continuamente los ojos y evitan que se sequen.
2) Acercamiento emocional. El llanto amargo en una persona evoca la simpatía de los demás. La gente emocionalmente cálida trata de ayudar, abrazar el llanto.
3) Alivio de tensiones.Después de llorar, una persona siente que se le ha quitado el peso de encima. Durante el llanto, se libera cortisol, también conocido como hormona del estrés. Cuando lloramos, el cuerpo está en un estado de plena preparación para el combate; cuando nos calmamos, todos los músculos se relajan. Esta placentera relajación se siente como un alivio físico.
El llanto comienza cuando el sistema hormonalactúa sobre las glándulas lagrimales. El cortisol también hace que las cuerdas vocales se contraigan. Por lo tanto, una persona siente un "nudo que le sube a la garganta". Las personas propensas a la melancolía y al resentimiento suelen llorar. Un estado emocional deprimido, como el estrés, es un factor provocador que cambia los niveles hormonales. Se produce la hormona lagrimal prolactina y comenzamos a llorar.
¿Quién llora más a menudo?
Naturalmente, las mujeres lloran más.Expresan sus emociones libremente. La prolactina es una hormona predominantemente femenina. Los hombres masculinos y duros que tienen poca de esta hormona, en su mayor parte, no entienden qué es el llanto y por qué es necesario. Son pragmáticos y toman decisiones eliminando emociones de sí mismos. Pero luego necesitan una mujer sensible y "llorosa" a su lado.
Pero todavía hay hombres sensibles que no se avergüenzan de expresar sus emociones. Por tanto, el hecho de que los hombres no sepan llorar es solo un mito.
¿La incapacidad de llorar es un diagnóstico?
En el mundo de la psicología, proyectar las emociones de otras personas ena ti mismo se le llama empatía. Estas personas se molestan fácilmente cuando ven el dolor de un extraño o simpatizan con el héroe de una historia de ficción. Estudiar este fenómeno ayuda a comprender mejor qué es el llanto.
Pero hay personas en el mundo que son completamente incapaces dellorar. Este es el polo opuesto de la empatía: personas reservadas, que carecen de tacto y compasión. Necesita poder llorar, es decir, debe permitir que a veces surjan emociones negativas y estrés.
Si una persona no sabe en absoluto cómo experimentar algunaalegría, sin ira, sin dolor, y las lágrimas no brotan durante años; esta es una muy mala señal. Este "entumecimiento" emocional que los psiquiatras son los primeros signos de una esquizofrenia lenta. A veces, la incapacidad para llorar se asocia con un mal funcionamiento de las glándulas lagrimales. Esta condición se llama enfermedad del ojo seco.
Llorar como forma de aliviar tu estado emocional
Cuando un niño pequeño llora y los adultoseste momento es animado, reconfortado, crecerá emocionalmente estable y tranquilo. Por el contrario, muchas personas a las que se les prohibió desahogar su dolor en la infancia luego crecen solas, incapaces de simpatizar o muy ansiosas.
Se sabe que también hay sustancias psicotrópicas en las lágrimas.enzimas que ayudan a aliviar la ansiedad, alivian el dolor. Las sustancias tóxicas salen con lágrimas, así como con la orina y el sudor. Por eso es tan importante llorar. Cómo sucede todavía debe aclararse e investigarse más a fondo. Aquellos que no se permiten llorar en silencio de vez en cuando se ven obligados a llevar todas las enzimas "sucias" en sí mismos y se enferman con más frecuencia.
