¿Cómo se determina que una persona está muy preocupada? Algunas maneras fáciles

Una persona atenta no descuidaráexperiencias sensoriales de otro. ¿Por qué? Porque la ansiedad, o la excitación, es un comportamiento que va más allá de lo habitual. Por eso, en todo momento, las personas se interesaron en reconocer los signos de tales sensaciones y sus causas. Desde la antigüedad, la humanidad ha inventado varias formas de descubrir que una persona está preocupada. Para comprender mejor el tema, debe comprender por qué todos nosotros de vez en cuando superamos una ola de sentimientos desagradables.

¿Por qué estamos preocupados?

Puede haber muchas razones para preocuparse.Este puede ser un período de amor intenso, cuando un pensamiento en un objeto de amor hace que el corazón lata más rápido. Una persona está experimentando de manera aguda la expectativa de encontrarse con el objeto de amor y, al encontrarse con él, la emoción, como dicen, puede salirse de la escala.

O una persona puede asustarse mientras esperadesconocido - por ejemplo, antes de una reunión con un extraño o antes de un evento que va más allá de lo ordinario. Este sentimiento puede ser agradable (por ejemplo, esperar el momento del matrimonio o la primera noche de bodas) o desagradable (por ejemplo, esperar un vuelo en un avión, si en principio le tienes miedo a las alturas).

A menudo, una persona se preocupa cuando hace algo mal.o está diciendo una mentira. Sin embargo, muchas personas sienten ansiedad incluso cuando necesitan defender su inocencia. ¿Cómo entender dónde está uno, dónde está otro y, en general, cómo se determina que una persona está muy preocupada?

¿Qué tienen estas características en común?

Si combinamos todos estos casos, podemos hacerla conclusión de que la emoción se apodera de nosotros en esos momentos en los que no estamos seguros de nosotros mismos. Por lo tanto, siempre ha sido importante para las relaciones humanas comprender el motivo de este sentimiento, ya sea el suyo propio o una manifestación de la ansiedad de otra persona.

En ese caso, si alguien se comporta de manera diferente, ¿cómo determina que la persona está muy preocupada?

Esta pregunta siempre ha sido una preocupación de la humanidad.

Una de las razones por las que una persona está preocupada es la mentira.Por lo tanto, desde que comenzaron a formarse las primeras comunidades humanas, se ha vuelto extremadamente importante revelar la mentira. ¿Por qué? En la Biblia, el padre, es decir, el progenitor de la mentira, es llamado enemigo de Dios - Satanás (la palabra "Satanás" se traduce como "adversario", y el segundo apodo conocido de esta persona espiritual es "diablo "," calumniador "). Por lo tanto, fue importante para las primeras personas en la tierra identificar a aquellos que vivían no de acuerdo con las leyes de Dios, sino de acuerdo con las leyes de su adversario y calumniador, porque tales personas necesariamente se convirtieron en criminales.

Por eso los primeros estadistas de la sociedad humana no fueron presidentes ni zares, sino jueces.

Una forma de identificar al culpable es identificarsignos de excitación. Por ejemplo, visualmente, ¿cómo se sabe si una persona está muy preocupada? Su boca generalmente se seca, su cara se pone roja y sus manos tiemblan.

En la antigüedad, por ejemplo, en la antigua Chinaal sospechoso de mentir se le dio un puñado de arroz seco en la boca al momento de leer la acusación. Si el arroz permanecía seco al final de la lectura, se declaraba culpable. Y en África, los sospechosos de un crimen tenían que cruzarse entre sí (mientras el juez le decía a la audiencia sobre la esencia del crimen) un huevo de pájaro frágil. Se creía que el culpable, incapaz de hacer frente a su excitación, inevitablemente aplastaba cáscaras de huevo en sus palmas.

Tanto entonces como ahora, la excitación era una señal indirecta del crimen cometido.

¿Cómo identificar la emoción por signos externos?

Esta pregunta siempre ha sido relevante.Si queremos comprendernos a nosotros mismos y a nuestro prójimo, queremos comprender el motivo de la agitación tanto de nosotros mismos como de la otra persona. Y para ello primero debemos determinar el momento en que nuestro espíritu comienza a perturbar algo. Entonces entenderemos por qué una persona está preocupada. Para un interlocutor atento, todo es extremadamente transparente.

1. El primer signo obvio de ansiedad aumenta.respiración y, a menudo, enrojecimiento de la piel de la cara. En el momento en que surge este sentimiento, una persona experimenta un malestar interno agudo, que causa manifestaciones externas: con la respiración rápida, el cuerpo intenta eliminar la falta de oxígeno causada por un latido cardíaco más frecuente, y la cara se enrojece por la misma razón - debido al aumento del flujo sanguíneo. Por cierto, a menudo debido a la respiración rápida, las fosas nasales están infladas.
2. La persona a menudo parpadea o entrecierra los ojos.Alternativamente, los llamados "ojos cambiantes". Esto se debe al hecho de que, habiendo perdido el control de sus emociones, una persona no puede concentrarse en algo específico: una conversación, una acción.
3. Debido a la boca seca (¡los antiguos chinos tenían razón!), Los labios también se secan. Por lo tanto, la persona a menudo los lame o muerde.
4. Todos sabemos que una persona puede temblar de miedo. Los temblores nerviosos son una clara señal de excitación.
5. El sudor aparece a menudo en el labio superior o en la frente. El aumento de la sudoración es una reacción de algunas hormonas al aumento de la actividad de otras.
6. Tratando de ocultar la emoción, el hombre se exagerase centra en algún trabajo insignificante de las manos: hace girar el anillo en el dedo, juguetea con el borde de la ropa, etc. O, por el contrario, lo hace de manera absolutamente inconsciente.

¿Cómo identificar la emoción por la voz?

Porque la excitación es un malestar interiorasociado con el hecho de que una persona se sale temporalmente de su forma de vida habitual, entonces recibe signos que son poco susceptibles de control volitivo. ¿Cómo se sabe si una persona está preocupada por su voz? La respuesta es simple: para cualquier cambio de voz. Puede ser un temblor, un cambio de timbre, asociado con la misma sequedad de boca. Esto puede ser un cambio en la velocidad del habla. Por ejemplo, una persona comienza a hablar más despacio porque, tratando de lidiar con la ansiedad, se concentra en pensar en frases. Pero más a menudo habla incesantemente y dice tonterías. Y si lo escuchas, ya no necesitas otras señales de cómo entender que una persona está preocupada.

A menudo, en un intento por hacer frente a la ansiedad y controlar su habla, una persona habla con los dientes apretados.

Aún así, vale la pena tenerlo en cuenta: todo lo anterior no siempre significa emoción.

Primero, gente insegura y tímidacasi siempre experimentan síntomas de ansiedad: se les enrojece la cara, se les seca la boca, les sudan las manos y les tiembla la voz. Pero después de que usted determine que la persona está muy preocupada y se lo diga, se sorprenderá mucho. Porque solo entonces verás lo que es la verdadera emoción. Las personas inseguras se pierden por completo cuando se les habla de las manifestaciones externas de sus sentimientos.

En segundo lugar, la excitación como estado temporal está a la par con la ansiedad y, a menudo, está más allá del poder de los psicólogos experimentados comprender dónde termina uno y comienza el segundo.