Durante las últimas décadas, los médicos han hecho sonar la alarma. La salud de los niños se ha deteriorado drásticamente. Este fenómeno es causado por varias razones, una de ellas es una violación de los conceptos básicos de higiene personal por parte de un niño.
Las normas de higiene personal de los escolares son una garantíabuena salud, ausencia de enfermedades infecciosas y parasitarias. El bajo nivel de salud de los alumnos de primer grado incide negativamente en los procesos de adaptación del niño en la escuela. Por ello, presentamos a su atención las normas de higiene personal de un alumno. El memo debe estar frente a los ojos del bebé.
Reglas a seguir dentro de las paredes de la casa.
La higiene personal de un alumno es lo que debe serluchar por cada niño. ¡Esto es a lo que debes acostumbrar a tu bebé desde el momento del nacimiento! Para evitar que un niño sea llamado vago, los padres tendrán que trabajar duro para criar a un niño durante varios años. Cuando el bebé crezca, sin la ayuda de mamá o papá, se lavará y cepillará los dientes por su cuenta.
Cumplimiento de las reglas de higiene personal de un estudiante.un punto importante en la crianza de un niño. Primero, el padre debe enseñarle al niño cómo hacer la cama. En segundo lugar, por la mañana y por la noche, es necesario ventilar las habitaciones donde duermen los niños. Recuerde que la luz solar durante 15 minutos mata los gérmenes en el aire y en los pisos y muebles. Por lo tanto, las ventanas abiertas en un día soleado son una excelente prevención de enfermedades virales e infecciosas. En tercer lugar, los platos limpios también son un punto importante en la prevención de enfermedades virales e infecciosas.
No hace falta decir que cepillarse los dientes y lavarse la cara por la mañanay las tardes no han sido canceladas. ¡El alumno de primer grado debe realizar estos procedimientos por su cuenta! Convence al niño de que es imperativo seguir las reglas de higiene personal. No es difícil persuadir a un colegial.
Cómo lavarse las manos correctamente
Lavarse las manos antes de comer y después de caminaren la calle nos enseñan desde la más tierna infancia. ¡Pero las investigaciones han demostrado que el 95% de los niños y adultos no saben cómo hacerlo bien! ¿Cuál crees que es la razón? Todo es bastante simple. Cuando abrimos el grifo de agua, tocamos la manija o válvula con los dedos sucios. ¡Los microbios que viven en la superficie de la piel se transfieren inmediatamente a las manos! Después de lavarnos las manos con jabón, cerramos el grifo, tocamos las mismas válvulas y volvemos a trasplantar el bacilo a las manos limpias. El efecto y el beneficio de dicho lavado se reducen casi a cero.
Surge una pregunta lógica:"¿Cómo, entonces, es correcto lavarse las manos?" Aquí todo es sencillo. El algoritmo es el mismo. Pero en el momento de cerrar el grifo, debe tomar una servilleta en sus manos, cubrir la válvula con ella y girarla la cantidad requerida de veces. Si tiene una grúa con una sola mano, es aún más fácil. Lo cerramos con el dorso de la mano. Y por supuesto, no olvide lavarse las manos con un desinfectante.
Truco de vida al cepillarte los dientes
Quién estuvo al menos una vez en su vida en la recepcióndentista, probablemente recordó el espejo ovalado y limpio en el mango, en el que se ve el resultado del trabajo del dentista. Puedes poner lo mismo en una taza para niños junto al fregadero, solo en tamaños en miniatura.
Esta medida permitirá que el bebé observe los dientes durantemientras los cepilla, considere lo que les sucede a los dientes distantes, qué tan bien se limpian. Si realiza este procedimiento de manera regular y eficiente, las visitas al dentista se reducirán al mínimo.
¡Si el niño está enfermo!
Cuando un niño o un adulto tiene un resfriado ogripe, entonces debe endurecer las reglas de higiene personal del estudiante. El memo recomienda que cada miembro de la familia tenga sus propios cubiertos (tazas, platos, tenedores y cucharas) para el período de enfermedad. Ventile la habitación y la habitación del paciente con la mayor frecuencia posible. Tanto los enfermos como los sanos necesitan usar máscaras en la cara. Si el paciente estornuda o tose, ¡simplemente debe cubrirse la boca o la nariz con un pañuelo cuando lo haga!
Reglas de higiene personal de los escolares: memo (brevemente)
- Debe comenzar y terminar su día cepillándose los dientes.
- Después de cargar, debe hacer la cama y tirar de las cortinas abriendo la ventana.
- Debe recortarse las uñas de las manos y los pies todas las semanas. Es mejor hacer esto el domingo por la noche antes del comienzo de la semana escolar y luego ir a la ducha.
- Todas las noches es necesario lavarse, tanto las niñas como los niños, esto está establecido por las reglas de higiene personal del estudiante.
- La nota le recuerda que debe frotar su cuerpo con una toallita con jabón varias veces a la semana. Este tratamiento eliminará la suciedad y los microbios de la superficie de la epidermis, además de eliminar las partículas muertas de la piel.
- Los niños no deben lavarse el cabello más de 2 veces por semana. Con resfriados frecuentes, se permite reducir la cantidad de procedimientos.
- Todas las mañanas, el niño está obligado a ponerse bragas y calcetines limpios y planchados.
- En la cafetería de la escuela, no puedes beber del vaso de otra persona y tampoco puedes usar los cubiertos de otra persona.
- Los zapatos reemplazables no deben compartirse.
- Se sabe que a los escolares en el aula les encanta roer las tapas de los bolígrafos, así como el borrador en la parte superior del lápiz. Es categóricamente imposible hacer esto.
- Tener el propio peine del estudiante ayudará a evitar la infestación de piojos.
Qué hacer, si….
Si un niño se olvida de seguir las reglas personaleshigiene del estudiante, un memo vendrá en su ayuda. El niño debe multiplicarlo y capturarlo con la mayor frecuencia posible. Además, se requiere que los padres se adhieran estrictamente a estas reglas. Si un niño ve cómo mamá o papá observan los estándares de higiene, entonces él mismo los cumplirá felizmente, imitando a sus queridos padres.
¡Manténgalo limpio y su cuerpo le agradecerá este trabajo con una fuerte inmunidad!
