Es difícil enumerar todas esas cosas útiles querecibimos de los países del Este. La lista será muy impresionante. Uno de los primeros números sin duda incluiría el té verde. Esta bebida ha ganado una popularidad sin precedentes en Rusia en los últimos años. Es interesante que en el siglo XVII fue él quien primero fue traído de China, pero luego apareció el negro, que a la gente le pareció más delicioso. Y ahora el té verde finalmente está recuperando su terreno perdido.
Es difícil sobreestimar las propiedades beneficiosas del té verde.A veces parece que es más fácil nombrar las sustancias beneficiosas que no están en él que enumerar todo lo que contiene. Sin embargo, me gustaría entender con más detalle por qué la gente valora tanto esta bebida.
En primer lugar, el té verde es uno de los máslos mejores antioxidantes conocidos en el mundo. Los científicos han demostrado que contiene vitamina C simplemente en grandes cantidades. Este té contiene más que cualquier fruta cítrica, sin mencionar otras frutas. Debido a esto, no solo protege al cuerpo de varios resfriados, sino que también previene el desarrollo de células cancerosas en él y también es un agente profiláctico en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares.
Las propiedades beneficiosas del té verde están lejos de serEstán limitados. Por ejemplo, la concentración de vitamina P es diez o más veces mayor que la del negro. Esto ayuda a mejorar el sistema circulatorio, hace que los vasos sean más elásticos. El té también ayuda a aumentar la coagulación de la sangre, lo que protege al cuerpo de la formación de coágulos de sangre.
La gran cantidad de yodo hace que el té verde sea la mejor bebida para quienes padecen trastornos endocrinos. Y gracias al flúor, quienes lo beben con regularidad no tendrán problemas dentales.
¿Qué otras propiedades conocemos del té verde?Por ejemplo, es excelente para regular los niveles de azúcar en sangre. Por cierto, no se agregan edulcorantes al té verde clásico. El hecho es que niegan fácilmente todos sus beneficios. Además, este té ya no tiene el efecto tonificante y tonificante deseado.
El té verde es muy apreciado entre los adeptos.estilos de vida saludables y aquellos que están a dieta. El hecho es que es increíblemente eficaz para calmar el hambre. Una taza de té verde es bastante capaz de ayudarlo a reducir la ingesta excesiva de alimentos. Simplemente no lo beba antes de acostarse, el hecho es que contiene cafeína. En el té verde, incluso puede ser significativamente mayor que en el café. Sin embargo, debido a otras propiedades valiosas, es mejor darle preferencia después de todo. Además, la teína (como se llama esta cafeína) no causa reacciones negativas en el cuerpo. Se elimina por completo, pero mejora el estado de ánimo y el rendimiento muy bien.
Las propiedades del té verde se utilizan activamente encosmetología. Hay muchos cosméticos en el mercado que contienen té verde. El caso es que es un maravilloso antiséptico natural. Gracias a esto, ayuda a aliviar el enrojecimiento y el picor. Toda mujer sabe que para deshacerse de las bolsas debajo de los ojos, es suficiente tomar bolsas húmedas de té verde y hacer compresas. El resultado es un look fresco y descansado.
Hoy las tiendas ofrecen atencióncompradores de diversas variedades de té verde. Se diferencian entre sí por muchos factores. Por ejemplo, el tiempo de recolección juega un papel importante. Para el té Sencha, en particular, solo son adecuadas las hojas recolectadas en mayo. Pero la recogida de té Bancha, por el contrario, tiene lugar al final de la temporada.
Hay variedades diseñadas específicamente para ser agregadas a varios platos, como los helados.
Bebe té verde y no lo dudes, te traerá salud y juventud.
