Las propiedades curativas del baño se conocen desde hace mucho tiempo.Durante este tiempo, han aparecido muchos métodos y medios, gracias a los cuales es posible aumentar significativamente el efecto positivo de la sala de vapor en el cuerpo humano. Uno de esos remedios es el baño de aceites esenciales.
¿Para qué se usan las sustancias esenciales?
Líquidos perfumados utilizados durante el bañoprocedimientos que pueden tener el efecto más beneficioso en una persona. Los fisiólogos hacen una analogía entre los efectos de los aceites esenciales y las hormonas en el cuerpo.
En combinación con agua y alta temperatura, el aceite de baño de vapor mejora el estado de ánimo. Crea un sentimiento de felicidad, ligereza, alegría. Una persona experimenta una oleada de fuerza y energía.
Además, aceite aromático para baños y saunas.capaz de tener un efecto curativo en el cuerpo humano. Dependiendo del producto utilizado, es posible lograr efectos antimicrobianos, antiinflamatorios y analgésicos. Algunos tipos de aceites tienen un efecto relajante, mientras que otros tienen un efecto estimulante. Comenzando a usar aceites esenciales, una persona debe saber todo acerca de las propiedades que posee.
¿De dónde viene la tradición?
Опыт использования природных концентрированных Los líquidos tienen una larga vida útil. Hace más de diez mil años, la gente ya sabía cómo, usando sustancias esenciales, puede protegerse de la enfermedad, aumentar la eficiencia y mejorar la claridad de pensamiento.
Nombra el lugar exacto de donde vino la tradición, enComo resultado de lo cual comenzaron a usar aceites esenciales para el baño, probablemente nadie tendrá éxito. La razón de esto es simple: las propiedades milagrosas de los olores de las plantas se usaron dondequiera que viviera una persona.
Ascendientes de europeos para la fabricación de fondos.aceite de cedro usado Los escitas se dispararon, arrojando semillas y flores de varias plantas sobre piedras calientes. Las mujeres, moliendo el aserrín de cedro, recibieron una sustancia también utilizada en aromaterapia.
Los verdaderos conocedores que dominaron perfectamente el arte de usar aceites aromáticos pueden llamarse los antiguos griegos, romanos. Los curanderos de China, India y Tíbet se hicieron famosos en esto.
Reglas para usar aceites esenciales
Habiéndose familiarizado con las propiedades que poseen los aceites, es necesario observar las reglas para su uso en una sauna o baño.
- El aceite esencial de baño debe usarse endosis estricta Para un litro de agua caliente, es suficiente tomar no más de 10 gotas de aceite. Usar el producto en grandes cantidades puede conducir a un resultado negativo.
- La solución preparada se vierte sobre piedras calientes, escobas, estantes.
- El líquido perfumado se puede usar para limpiar el cuerpo durante los procedimientos de baño.
- Se debe colocar un recipiente que contenga agua con sabor a aceite al lado de un horno precalentado.
- Está estrictamente prohibido gotear aceite de baño directamente sobre una estufa al rojo vivo.
Recetas con sabor
Existe una gran cantidad de recetas para preparar productos que contienen aceites esenciales. La elección de uno o más de ellos depende del resultado por el que se esfuerce la persona.
- Para preparar el producto, necesitará 5-10 gotas de aceite esencial, 1 cucharada de miel, 1 litro de agua. Todas las partes están conectadas y mezcladas a fondo.
- En lugar de miel, puede usar suero, leche fresca o sal marina.
- Debe tomar 1 litro de agua, agregar 4 gotas de aceites de lavanda y limón y 3 gotas de aceite de rosa allí. El líquido fragante resultante puede darle al cuerpo una fragancia y frescura agradables.
- Llena el baño con el aroma de las agujas de pino,preparado a partir de 4-5 gotas de una sustancia esencial y un litro de agua. Tanto el aceite de pino como el de abeto son adecuados para esto. Para estantes de baño, paredes, bancos, esta herramienta también se puede utilizar. Basta con rociar sus superficies con el líquido preparado, y el aroma de las coníferas permanecerá en la habitación durante mucho tiempo.
¿De qué están hechos los aceites?
La producción de aceites esenciales es un proceso tecnológico complejo. Para ello se utilizan materias primas naturales, de las que se toman algunos tipos de plantas.
Su procesamiento durante la preparación del producto.puede ser diferente: destilación, prensado, extracción. Independientemente de cómo se procesen las materias primas de la planta, la concentración de sustancias esenciales en el producto resultante es siempre más alta que en la propia planta.
El más popular es el aceite de baño,preparado a base de abeto, menta, salvia, geranio, romero. Los aromas de manzanilla, toronjil, lavanda también tienen sus admiradores. Los aceites con olor a naranja, limón y bergamota tienen una gran demanda.
Lista de plantas utilizadas para la producciónLos aceites esenciales aromáticos pueden continuarse durante mucho tiempo. Debe saber que se pueden utilizar varios tipos de plantas en la fabricación de varios tipos de aceites. Esto cambiará no solo el aroma, sino también las propiedades medicinales del producto.
Tipos de aceites, su aplicación.
El hecho del efecto terapéutico del aceite de baño es indiscutible. ¿Cuáles son los mejores medios a utilizar para esto y cómo combinarlos? Lea a continuación.
Los siguientes aceites dan frescura al cuerpo: menta, salvia, romero. Está permitido utilizar uno de los aceites o una combinación de ellos.
Los aceites de lavanda, bálsamo de limón y manzanilla limpian eficazmente los poros, permitiendo que la piel respire libremente.
Los aceites hechos de limón, bergamota o naranja ayudarán a aliviar el estrés, relajarse y obtener placer.
Los aceites de rosa, jazmín, clavo y sándalo llenarán la sala de vapor con aromas que pueden mejorar el estado de ánimo y evocar recuerdos agradables.
Cura un dolor de garganta o un resfriado, eliminaLa tos ayudará a los aceites de pino, anís, eucalipto, manzanilla, enebro, salvia. Como saben, estas mismas plantas se utilizan cuando se prepara un baño de agua para deshacerse de una dolencia. El aceite elaborado con ellos se caracteriza por una gran eficacia.
Clasificación de aceites
Para la conveniencia de utilizar aceites esenciales, se ha elaborado un sistema de clasificación. Los grupos incluyeron líquidos, para cuya fabricación se utilizaron plantas con propiedades similares:
- alcanfor;
- herbario;
- frutas cítricas;
- floral;
- picante
- resinoso.
Medicina popular y oficial modernareconoce los efectos positivos de los aceites esenciales en el cuerpo humano. Por supuesto, se alienta su uso al visitar baños y saunas. Pero no hay que olvidar la observancia de las reglas y el sentido de la proporción.
Además, debe prestar atención al hecho de queLos aceites esenciales pueden ser antinaturales, sintéticos. Su olor no es inferior al de las materias primas naturales, pero el efecto terapéutico después de su uso estará completamente ausente.
Todo el mundo tiene derecho a elegir lo que más le conviene.
