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Cómo hacer dormir a un niño - consejos simples y efectivos

Tu bebé crece y duerme con cada vidaun mes cada vez menos. Si antes observaba el régimen "Comía y dormía", al llegar a los seis meses, aumenta el período de vigilia y examen del mundo que lo rodea.

Cuando hay un problema para acostar al bebé

Los niños ya nacen con temperamentos inherentes.Cualquier enfermera del hospital le dirá que cada bebé duerme de manera diferente. Por lo tanto, la solución al problema "cómo acostar al niño" depende, en primer lugar, del temperamento del propio bebé. Los bebés tranquilos se duermen antes de que puedan escuchar la canción de cuna hasta el final. Un niño nervioso y temeroso se duerme con dificultad y se despierta inmediatamente al menor susurro.

En segundo lugar, la capacidad de rápida y fácilmentequedarse dormido depende de la condición y naturaleza de la madre. El vínculo entre mamá y su bebé es invisible, pero muy tangible y efectivo. Es difícil quedarse dormido rápidamente con un mareo nervioso y frenético. Y si incluso antes de eso se alimentaba con un pensamiento: “¡Come más rápido!”, Entonces sería difícil esperar un sueño profundo y reparador de un hombrecito. Después de todo, aunque es pequeño, lo siente todo ...

Preparándose para ir a la cama: cómo acostar a un bebé

Habiendo considerado dos condiciones principales de las queEl éxito en conciliar el sueño depende, pasemos a la parte técnica del propio proceso de colocación de la "bicicleta". Casi todo el mundo sabe cómo acostar a un niño. Sin embargo, esto no garantiza el éxito. Al menos desde la primera visita.

En la infancia, por regla general, todos los niñoscantando canciones de cuna. Acompañan cada sueño. Una canción de cuna con mareo eventualmente funcionará para cualquier niño. Por lo tanto, comprende cómo acostar adecuadamente a su bebé. Es decir, se desarrolla un cierto orden de acciones antes de acostarse. Solo hay que tomarlo como base y poco a poco, a medida que el bebé vaya creciendo, irle añadiendo nuevos rituales. Esto podría ser:

- bañarse antes de acostarse;

- un paseo al aire libre durante una hora y media;

- quedarse dormido siempre en un lugar y con la misma iluminación (consiga una luz nocturna con una luz suave y relajante);

- la voz del padre o la madre que pone (generalmente la de mamá, pero el papá debe participar y saber cómo acostar al niño);

- cuentos para la hora de dormir que se pueden contar a un bebé que ya es adulto. Con el tiempo, sustituyen a las canciones de cuna y se convierten en un ritual necesario para él.

A la edad de seis meses, columpia las manosSe está poniendo difícil. Pero también puede enfermarse en una silla de ruedas. Así que poco a poco irá haciendo que el niño se quede dormido y no en los brazos de la madre. Además, asegúrese de crear una atmósfera de paz y tranquilidad antes de acostar a su bebé. Apague la televisión media hora antes de acostarse y trate de eliminar cualquier factor molesto o distractor. Comuníquese con su hijo con una voz cálida y tranquila. No debe jugar juegos activos y al aire libre con él. Esto debe hacerse a más tardar dos o tres horas antes.

¿Por qué acostar a tu bebé?

Los niños son todos diferentes.Alguien puede irse a la cama en media hora, con alguien tienes que sufrir durante una hora y media. Pero ustedes son padres y su hijo depende completamente de ustedes. La rutina diaria y su rutina competente están enteramente en sus manos. Y el desarrollo físico de tu bebé depende en gran medida de esto. Por lo tanto, comprender cómo acostar adecuadamente a su bebé le ayudará a mostrar una perseverancia constante en este asunto.

Con el tiempo, la hija o el hijo se quedarán dormidos por sí mismos.El hábito que ha adquirido durante mucho tiempo de quedarse dormido después de cierto ritual les ayudará a cerrar los ojos ya en los primeros diez minutos del cuento de hadas de su madre o su padre. Y con el tiempo, aproximadamente para cuando vayan a la escuela, los cuentos de hadas se desvanecerán. Se mantendrá el hábito de hablar con mamá antes de acostarse sobre las cosas más íntimas que sucedieron durante el día. Y ella vale mucho ...