Wiederherstellung der Darmflora solltemuss mit einer Normalisierung der Ernährung, der Verwendung von Probiotika und einer Reinigung einhergehen. Die traditionelle Medizin kann in Kombination mit vom Arzt verschriebenen Medikamenten angewendet werden.
Wiederherstellung der Darmflora mitProbiotika sind darauf zurückzuführen, dass sie Bakterienstämme enthalten. Diese Medikamente sind natürlichen Ursprungs. Die in ihnen enthaltenen gesunden Bakterien stammen von Mikroben, die gesunden Menschen entnommen wurden. Im Darm mit pathogener Mikroflora beginnen gesunde Bakterien ihre Fortpflanzung und zerstören so schädliche Mikroorganismen. Darüber hinaus wird der Verdauungsprozess aufgrund ihrer Wirkung verbessert und die Immunität wird erheblich verbessert.
Die Auswahl der Probiotika erfolgt auf der Grundlage vonErgebnisse von Laboruntersuchungen von Kot. Sie geben genau an, was der Darm gesunde Mikroorganismen braucht. Die häufigsten Drogen sollten "Biovestin", "Bifidumbakterin-forte", "Linex", "Baktisubtil" und andere sein.
Wie man die Darmflora mit Probiotika wiederherstellt.
Eine ziemlich häufige Droge ist"Linex". Kinder unter zwei Jahren genügen drei Kapseln täglich. Erwachsenen werden drei Kapseln des Medikaments dreimal täglich empfohlen. Für Kinder von zwei bis zwölf Jahren ist die Dosierung dieselbe wie für Erwachsene.
Wie man die Darmflora mit der richtigen Ernährung wiederherstellt.
In diesem Zustand ist eine fraktionierte Nahrungsaufnahme notwendig.in kleinen Portionen bis zu sechs Mal am Tag. Es ist notwendig, alle Produkte auszuschließen, die Tannin (Halodubinsäure) enthalten. Dazu gehören vor allem Kakao, Vogelkirsche, starker Tee, Blaubeeren und Schokolade. Es wird nicht empfohlen, Bananen zu essen. Verzehrte Lebensmittel sollten nicht zu heiß sein. In der Ernährung ist es notwendig, rohes Gemüse und Obst, Getreide, Pflanzenöl und Roggenbrot einzubeziehen. Gekochtes Fleisch, Fisch, kohlensäurehaltiges Mineralwasser, Weißbrot, Koumiss, Trockenfrüchte, frischer Kefir und Joghurt sind ebenfalls hilfreich.
Wie man die Darmflora mit der Reinigung wiederherstellt.
По результатам некоторых исследований, было Es hat sich gezeigt, dass die pathogene Flora häufig aufgrund der Ansammlung von Schlacken im Körper in großer Zahl auftritt. Äpfel sind sehr effektiv bei der Darmreinigung. Dafür werden fünf Kilogramm Obst benötigt. Gründlich gewaschen werden sie in einen Topf gestellt. Dann werden die Äpfel mit gekochtem Wasser gefüllt und mit einem Deckel abgedeckt. Die Kapazität muss zwei Stunden lang an einem warmen Ort aufbewahrt werden. Nachdem die Früchte gezogen wurden, wird das Wasser abgelassen. Die Äpfel werden dann auf einer Reibe zu einer Masse von einheitlicher Konsistenz gerieben. Es wird empfohlen, die resultierende Mischung drei bis vier Tage zu verzehren. Sie sollten nicht mehr als irgendwelche Produkte nehmen.
Wie man die Darmmikroflora nach gängigen Rezepten wiederherstellt.
Fünfzehn Gramm fein gehacktGießen Sie gekochtes Wasser (200 g). Die Mischung sollte für 15 bis 20 Minuten auf ein kleines Feuer gestellt werden. Nach - belasten. Nehmen Sie sechsmal am Tag für einen Esslöffel. Es ist notwendig, Mittel für dreißig Tage zu verwenden.
Für die Vorbereitung wird ein anderes Werkzeug benötigtdrei Esslöffel frische Minze. Das Gras wird mit einem Glas Wasser gegossen (gekocht). Nach dem Abkühlen der Infusionsbelastung. Dreiviertel einer Tasse der Droge wird viermal täglich eingenommen.
Ein weiteres Dekokt kann aus vier Teelöffeln Dill hergestellt werden. Sie sollten mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und zwei Stunden stehen gelassen werden. Alle zwei Stunden wird die Abkochung den ganzen Tag über genommen.
